Câte calorii din homar? Vă oferim caloriile homarului pentru diferite dimensiuni de servire, informații nutriționale ale homarului și beneficiile homarului pentru sănătate pentru a vă ajuta să slăbiți și să mâncați o dietă sănătoasă.
Homarii sunt crustacei și sunt delicioși de mâncat. Acestea oferă o sursă bună de vitamine B1-B3, B5, B6, B12, cupru, fosfor, potasiu, seleniu și zinc, precum și alte vitamine și minerale. De asemenea, oferă un nivel bun de proteine și sunt foarte sărace în grăsimi, dar bogate în colesterol.
Homarii conțin acizi grași omega-3 și se crede că ajută la stimularea sistemului nostru imunitar. Se consideră că alte beneficii ale homarului includ protecție suplimentară împotriva bolilor de inimă și reducerea durerii artritice.
Comparați caloriile din homar cu celelalte calorii din fructele de mare.
- Alimente pentru bebeluși, biscuiți pentru dinți Fapte nutriționale și calorii
- Back Yard Burgers Informații nutriționale și informații despre calorii Carbohidrati, calorii etc.
- Bojangles Informații nutriționale și informații despre calorii Carbohidrati, calorii etc.
- Bologna, pui, curcan, porc Informații nutriționale și calorii
- 10 fapte nutriționale uimitoare și beneficii pentru sănătate ale nucilor