Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

porumb

Calorii pe porție de salată de fasole neagră, porumb, roșii și castraveți

45 de calorii de fasole, negre, (0,20 cană)

38 calorii de ulei de măsline, extra virgin, (0,30 lingurițe)

27 de calorii de porumb galben dulce, conservat, (0,20 cană)

6 calorii de ceapă, crude, (0,10 cană, tocate)

6 calorii de roșii, struguri (3 oz = aproximativ 12 roșii), (0,60 oz)

4 calorii de Castravete (cu coaja), (0.10 castravete (8-1/4 "))

4 calorii de ardei verzi (ardei gras), (0,10 cani, tocate)

2 calorii de țelină, crude, (0,10 cană, cubulețe)

1 calorie de suc de lămâie (0,10 randamente de var)

0 calorii de Splenda, (0,60 lingurițe)

0 calorii de piper Cayenne (măcinat), (0,03 linguriță)

0 calorii de oțet alb distilat Heinz, (0,60 linguri)

0 calorii de porumb de piper negru (măcinat), (0,20 linguriță)

0 calorii de sare condimentată de Lawry (1/4 linguriță), (1,20 porții)