Cuburile de brânză, ascuțite sau blânde, oferă o gustare densă în nutrienți sau pot conferi un gust distinct și o textură cremoasă unei varietăți de feluri de mâncare, de la aperitive până la plătite. La fel ca alte forme de brânză, cuburile de brânză își obțin majoritatea caloriilor din proteine și grăsimi.
Calorii
O cană de brânză cheddar tăiată cubulețe conține 532 de calorii, relatează S.U.A. Baza de date națională a nutrienților din cadrul Departamentului Agriculturii. O singură porție de șapte cuburi de brânză cheddar oferă aproximativ 120 de calorii.
Caracteristici
O cană de brânză cheddar tăiată cubulețe oferă 32,87 g proteine, 43,74 g grăsimi și 1,69 g carbohidrați. O singură porție de cuburi de brânză cheddar conține de obicei aproximativ 7 g proteine, 10 g grăsimi și doar aproximativ 1 g carbohidrați.
Nutrienți
La fel ca alte produse lactate, cuburile de brânză sunt o sursă bogată de calciu, o singură porție furnizând aproximativ 20% din cantitatea zilnică recomandată de calciu pentru un adult. Elementele nutritive suplimentare prezente în cuburile de brânză includ potasiu, vitamina A și vitamina D.
- Calorii într-un cartof copt fără piele Viața noastră de zi cu zi
- Calorii într-o felie de pizza Little Caesars Viața noastră de zi cu zi
- Calorii pe ceașcă de fasole marină gătită Viața noastră de zi cu zi
- Caloriile din scorțișoară toastă viața noastră de zi cu zi
- Caloriile în ciocolată se amestecă în viața noastră de zi cu zi