Calorii în cartofi

Informații nutriționale

Calorii în chipsuri de cartofi

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: Cartof

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 19.8
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 5,1 mg
• Potasiu 129,0 mg
• Glucide totale 4,5 g
• Fibra dietetică 0,5 g
• Zaharuri 0,4 g
• Proteine ​​0,5 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 2,4%
• Vitamina C 9,3%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,3%
• Cupru 1,9%
• Folat 1,3%
• Fier 1.2%
• Magneziu 1,6%
• Mangan 2.0%
• Niacină 1,6%
• Acid pantotenic 0,8%
• Fosfor 1,7%
• Riboflavină 0,5%
• Seleniu 0,2%
• Tiamină 1,5%
• Zinc 0,6%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 145.1
• Grăsime totală 0,2 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,1 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 7,8 mg
• Potasiu 610,0 mg
• Glucide totale 33,6 g
• Fibra dietetică 2,3 g
• Zaharuri 2,7 g
• Proteine ​​3,1 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 23,5%
• Vitamina C 33,3%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,3%
• Calciu 0,8%
• Cupru 16,8%
• Folat 3,5%
• Fier 3.0%
• Magneziu 9,8%
• Mangan 12,6%
• Niacină 10,9%
• Acid pantotenic 8,7%
• Fosfor 7,8%
• Riboflavină 1,9%
• Seleniu 0,7%
• Tiamina 10,9%
• Zinc 3,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 357,5
• Grăsime totală 20,5 g
• Grăsimi saturate 3,6 g
• Grăsimi polinesaturate 9,3 g
• Grăsimi mononesaturate 6,2 g
• Colesterol 170,0 mg
• Sodiu 1.322,5 mg
• Potasiu 635,0 mg
• Glucide totale 27,9 g
• Fibre dietetice 3,3 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​6,7 g

• Vitamina A 7,9%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 17,6%
• Vitamina C 41,7%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 4,8%
• Cupru 14,8%
• Folat 4,4%
• Fier 9,0%
• Magneziu 9,4%
• Mangan 12,6%
• Niacină 11,1%
• Acid pantotenic 13,4%
• Fosfor 13,0%
• Riboflavină 8,8%
• Seleniu 14,6%
• Tiamină 12,8%
• Zinc 5,2%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 102.6
• Grăsime totală 0,2 g
• Grăsimi saturate 0,1 g
• Grăsimi polinesaturate 0,1 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 41,0 mg
• Potasiu 541,5 mg
• Carbohidrat total 23,6 g
• Fibra dietetică 3,8 g
• Zaharuri 7,4 g
• Proteine ​​2,3 g

• Vitamina A 136,9%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 21,7%
• Vitamina C 27,1%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 5,4%
• Calciu 3,6%
• Cupru 20,4%
• Folat 1,7%
• Fier 6,8%
• Magneziu 3,8%
• Mangan 29,1%
• Niacină 11,3%
• Acid pantotenic 20,2%
• Fosfor 9,8%
• Riboflavină 10,1%
• Seleniu 1,5%
• Tiamina 10,6%
• Zinc 3,8%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 160.4
• Grăsime totală 0,2 g
• Grăsimi saturate 0,1 g
• Grăsimi polinesaturate 0,1 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 17,3 mg
• Potasiu 922,9 mg
• Glucide totale 36,5 g
• Fibra dietetică 3,8 g
• Zaharuri 2,0 g
• Proteine ​​4,3 g

• Vitamina A 0,3%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 26,8%
• Vitamina C 27,6%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,4%
• Calciu 2,6%
• Cupru 10,2%
• Folat 12,1%
• Fier 10,4%
• Magneziu 12,1%
• Mangan 18,9%
• Niacină 12,2%
• Acid pantotenic 6,5%
• Fosfor 12,1%
• Riboflavină 4,9%
• Seleniu 1,0%
• Tiamina 7,4%
• Zinc 4,1%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 133.5
• Grăsime totală 5,9 g
• Grăsimi saturate 1,2 g
• Grăsimi polinesaturate 3,1 g
• Grăsimi mononesaturate 1,4 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 139,5 mg
• Potasiu 494,4 mg
• Carbohidrat total 19,0 g
• Fibra dietetică 1,7 g
• Zaharuri 0,1 g
• Proteine ​​2,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 9,5%
• Vitamina C 12,1%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 4,1%
• Calciu 0,6%
• Cupru 8,5%
• Folat 1,9%
• Fier 2,1%
• Magneziu 6,3%
• Mangan 6.2%
• Niacină 9,9%
• Acid pantotenic 0,8%
• Fosfor 5,5%
• Riboflavină 4,5%
• Seleniu 3,3%
• Tiamina 3,9%
• Zinc 0,1%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 100.0
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 720,0 mg
• Glucide totale 26,0 g
• Fibre dietetice 3,0 g
• Zaharuri 3,0 g
• Proteine ​​4,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 45,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 2,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 6,0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 211.8
• Grăsime totală 0,5 g
• Grăsimi saturate 0,1 g
• Grăsimi polinesaturate 0,2 g
• Grăsimi mononesaturate 0,1 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 16,3 mg
• Potasiu 844,3 mg
• Glucide totale 49,1 g
• Fibra dietetică 5,2 g
• Zaharuri 4,4 g
• Proteine ​​5,8 g

• Vitamina A 0,4%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 40,9%
• Vitamina C 39,6%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,7%
• Calciu 6,6%
• Cupru 21,6%
• Folat 6,4%
• Fier 15,5%
• Magneziu 16,1%
• Mangan 34,1%
• Niacină 11,7%
• Acid pantotenic 8,7%
• Fosfor 14,6%
• Riboflavină 3,8%
• Seleniu 5,7%
• Tiamină 15,8%
• Zinc 6.1%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 26.0
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 2,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 6,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​1,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 6,7%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Alte căutări:

• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în cartofii îmbinați Nutrisystem cu benzi de vită
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în grăsimi potatoase
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în piureul de cartofi instant din Idaho
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în caserola de cartofi dulci
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în cartofi bruni
• Plan de masă cu conținut scăzut de sodiu în 2500 de calorii

Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:

Căutări populare arse de calorii:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013

• Calorii în 2 felii de pâine de grâu - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în omletă cu 2 ouă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în șirul de brânză Black Diamond - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în ceapă de vită - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în felii de mere cu struguri - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople