În această a doua revizuire a programului nostru în 6 părți, vă oferim o imagine de ansamblu cuprinzătoare asupra celor șase elemente care fac programul curat Dr Junger atât de special.

programul

Programul Curățenie se află pe lista celor mai bine vândute New York Times pentru o perioadă foarte lungă și nu puteți ajunge acolo decât dacă calitatea produsului este incontestabilă.

În timp ce, în parte, acest lucru se datorează faptului că oamenii conștientizează intensitatea efectelor negative ale unui stil de viață nesănătos și a unei diete proaste, și cu conștientizarea faptului că trebuie să-și îmbunătățească abordarea asupra sănătății și a bunăstării, oamenii au devenit mai dornici să afle modalități de a trăi mai bine și abandonează obiceiurile distructive. Ei apelează la resurse de calitate în care pot avea încredere.

Curățarea, deși nu este un concept complet nou în promovarea sănătății, este una dintre cele mai populare metode folosite pentru a îmbunătăți sănătatea și pentru a aborda diverse preocupări, cum ar fi problemele de greutate și problemele digestive. Programul Clean (cunoscut și sub denumirea de 21 de zile de curățare) se numără printre foarte puține planuri de dietă de dezintoxicare demne de luat în considerare.

Programul oferă o serie de beneficii potențiale pentru sănătate, inclusiv soluții permanente la condiții greoaie. Mai jos este o revizuire cuprinzătoare a acestui program de curățare, care vă permite să decideți dacă acest plan de detoxifiere este ceva ce ar trebui să încercați.
Vom examina temeinic meritele acestui program, precum și posibilele sale pericole, pentru a vă ajuta să luați o decizie în cunoștință de cauză.

Ceea ce îl face special?

Acest plan de detoxifiere este creat în scopul eliminării organismului de substanțe nocive care contribuie la deteriorarea sa prematură. Efectuarea unui plan de curățare detoxifiantă de 21 de zile este, în general, recunoscută drept una dintre cele mai benefice de acest tip.

Promovează curățarea activă a mai multor organe majore, cum ar fi ficatul, rinichii și intestinele și a fost proiectat cu atenție pentru a funcționa, depășind în același timp problemele pe care majoritatea oamenilor le au la respectarea planurilor lor.

Principalele beneficii includ următoarele:

Funcția digestivă îmbunătățită

Procesul de detoxifiere afectează sistemul digestiv într-un mod care poate fi descris doar ca transformator. După ani de neglijare, tractul digestiv este de obicei redus la un sistem semi-funcțional care nu poate satisface pe deplin nevoile organismului.
Programul de curățare urmează un set de pași care curăță nămolul care a fost blocat în colon, precum și în pereții intestinali de mai mulți ani, permițând astfel sistemului să revină la starea sa funcțională anterior.

O digestie adecvată este necesară pentru a menține echilibrul delicat al corpului, care este adesea deranjat de prezența toxinelor și a altor substanțe nocive. Odată ce sistemul digestiv este corect sortat, restul corpului devine mai sănătos și capabil să funcționeze eficient.

Pierderea semnificativă în greutate

Programul Clean implică consumul de shake-uri de sănătate, precum și de suplimente nutritive în locul alimentelor solide și este cea mai bună soluție de curățare în greutate disponibilă pe piață astăzi.
Acest proces de 21 de zile este de așteptat să producă rezultate excelente, inclusiv o reducere semnificativă a greutății. Acest efect este posibil datorită îndepărtării toxinelor care cauzează adesea reținerea apei și a grăsimilor. Acțiunea de curățare continuă provocată de ingredientele active din shake și supliment permite, de asemenea, corpului să ardă mai multe calorii.

Creșterea energiei

Printre efectele negative ale dietei nesănătoase se numără letargia și lipsa de energie mai ales în timpul zilei. Soluția cea mai eficientă din punct de vedere al costurilor este să te angajezi într-un regim de fitness, dar, în plus față de procesul de detoxifiere implicat în programul de curățare, permite corpului să folosească fiecare uncie de sursă de energie disponibilă, care oferă în mod eficient împingerea suplimentară de care oamenii au nevoie pentru a trece sarcinile zilei.

Instrucțiuni cuprinzătoare și ușor de urmat

Autorul acestui program înțelege nevoia de instrucțiuni detaliate de către cei care sunt supuși procesului de detoxifiere. În timp ce Dr. Junger a fost un profesionist medical de lungă durată, planul său de detoxifiere este lipsit de orice jargon tehnic care altfel îi va încurca pe majoritatea consumatorilor și poate chiar îi va duce la confuzie.
Instrucțiunile furnizate în acest program de curățare sunt foarte ușor de înțeles și urmat chiar și pentru începătorii care nu sunt familiarizați cu conceptul de detoxifiere.

Shake-uri aromate gustoase

Un palat plictisit este una dintre cele mai frecvente cauze pentru care oamenii nu reușesc să completeze dietele de detoxifiere. Acest lucru este puțin probabil să se întâmple atunci când urmează programul Clean, deoarece shake-urile incluse vin într-o varietate de arome gustoase.
Având în vedere faptul că oamenilor nu li se permite să se delecteze cu mâncăruri rapide sau orice fel de delicioase/sărate pentru cel puțin 21 de zile, gustul excelent al shake-ului va fi o consolare binevenită.

Ghid de rețete

Natura restrictivă a dietei Clean Detox limitează alegerile oamenilor în ceea ce privește produsele alimentare, motiv pentru care creatorul acestui program a inclus ghidul de rețete de curățare a dietei pentru a merge cu shake-uri, probiotice și suplimente preambalate. Rețetele incluse respectă instrucțiunile stricte ale programului și sunt destul de ușor de preparat, astfel încât chiar și începătorii de gătit nu vor întâmpina prea multe dificultăți.

Dezavantaje potențiale

Deși există multe avantaje asociate cu programul Clean Detox, există și unele dezavantaje.

Brațe cu dureri de foame severe

Poate că cel mai provocator aspect al programului este planul strict de dietă care trebuie urmat. Deoarece există o listă pre-aprobată de alimente care pot fi consumate în perioada de detoxifiere, oamenii suferă adesea de dureri de foame, precum și de pofte. Mulți ar putea avea dificultăți în a respecta planul și, în cele din urmă, să renunțe la program cu mult înainte de finalizarea curățării.

În timp ce mii de persoane sunt atrase de perspectiva acestui program de curățare, multe sunt îngrijorate să încerce efectiv din cauza costului său. Acest plan se numără printre pachetele de curățare mai scumpe de astăzi, ceea ce îl face la îndemâna unor persoane care ar putea fi restricționate de bugetul lor.

Compensarea costurilor este însă faptul că achiziționarea programului va presupune un proces de navigare lin pe toate cele 21 de zile. Nu va fi nevoie să cumpărați niciun alt produs pentru a finaliza regimul.

Ce este inclus?

Programul Clean include următoarele elemente:

  • 42 Curățați pachetele de agitare
  • 63 Pachete suplimentare
  • 63 pastile probiotice
  • Curățați manualul
  • Curățați ghidul de buzunar pentru dietă
  • Ghid de rețete

Programul este bine gândit plan de dieta detox care deține cheia slăbirii și îmbunătățirii sănătății în general. Fiecare dintre componentele acestui program are un rol important de jucat în obținerea celor mai bune rezultate, astfel încât oricine va fi supus procesului să poată fi sigur de meritele sale. Deși există anumite provocări în realizarea acestui program special de detoxifiere, recompensele depășesc de departe dezavantajele.

Pentru oricine este interesat să abordeze diverse probleme de sănătate folosind o singură soluție nebună, Programul Clean Detox face o alegere excelentă. Nu este un moment mai bun decât astăzi pentru a începe procesul de curățare a corpului și de a culege recompensele acestui regim de sănătate eficient.

Alte părți ale acestei revizuiri aprofundate în 6 părți a programului Clean includ:

  • Partea 1: Un rezumat rapid al programului Clean
  • Partea 3: Cei 5 pași ai dietei de eliminare de 21 de zile și beneficiile acesteia
  • Partea 4: Cum să vă pregătiți pentru dieta de curățare de 21 de zile și 6 sfaturi despre ce să faceți după aceea
  • Partea 5: Ce alimente să includă și pe care să le eviți în timpul planului de dietă de detoxifiere în 21 de zile
  • Partea 6: În această ultimă revizuire aprofundată în 6 părți a programului Clean Cleanse, avem 10 indicii utile despre gestionarea emoțiilor pentru a ne asigura că puteți rămâne în program