Postat pe 17 mai 2018

Snack indian - Puffs cu ouă

puful

Gustarea prin excelență a oricărui magazin de panificație/dulciuri de pe drumul indian - puf de ouă cu chai este ceva ce cel mai mult asistent de birou indian va jura pentru o gustare la mijlocul mesei.

Dar câțiva dintre voi vor arăta un anumit interes în a afla mai multe despre caloriile din pufurile de ouă și altele similare. Primul lucru pe care vrem să-l reamintim este că orice mâncare, orice mâncați afară, poate sau nu poate fi bună pentru corpul dumneavoastră.

Calorii din ouă

V-ați întrebat vreodată cum ar fi valorile nutriționale? Iată-l -

Greutatea medie a unui ou de puf (1 bucată)
 135г
Calorii (K cal) 390
Grăsime (g) 17
Grăsimi saturate (g) 13
Colesterol (mg) 200 sau mai mult
Grăsimi trans (mg) 400 sau mai mult
Carbohidrați (g) 58
Proteine ​​(g) 4
Sodiu (mg) 350 sau mai mult

Eful de ou este bun pentru sănătate ?

O sumedenie de 390 de calorii cu o doză bună de grăsimi rele, inclusiv grăsimi trans - inima ta ar trebui să țipe! Diavolul se află în făina rafinată de maida și în grăsimile hidrogenate, mai ales atunci când sunt consumate din restaurantele de pe marginea drumului. Și ca să nu mai vorbim de generoasele toppinguri de salmonella și E-Coli introduse din manipularea neigienică. Singurul har mântuitor este oul care se ascunde acolo.

Sau

Cumpărați prin magazinul nostru HYP Protein Bar. Fii sănătos întotdeauna !