Industria Takeaway este un imperiu de milioane de dolari, iar motivul pentru care este atât de reușit este că este rapid, accesibil și convenabil.
Nu există nimic care să poată bate o masă gătită acasă, dar realitatea este că majoritatea dintre noi avem locuri de muncă solicitante și nu avem timp să gătim în fiecare zi.
Următoarea cea mai bună opțiune după o zi lungă la birou este McDonald’s Drive Thru, așa că am compilat o listă cu 10 combinații de masă care au sub 700 de calorii.
În mod obișnuit, treceți prin unitate și luați un Big Mac, cartofi prăjiți și o cocsă. Întreba apoi „Mărește?” și majoritatea dintre noi spunem Da de ce nu! Tocmai ai consumat 1502 calorii și este doar o masă!
prin GIPHY
Aici sunt 10 opțiuni sub 700 de calorii pentru a te bucura, fără vinovăție după aceea.
Big Mac și o mică Coca-Cola
646 de calorii
10 bucăți de pui McNuggets și un mic shake de căpșuni.
670 de calorii
Burger Filet-O-Fish, cartofi mici * și orice dimensiune Coke Zero.
650 de calorii
* Puteți schimba cartofii prăjiți pentru UNU dintre acestea: Oreo Mcflurry, o plăcintă cu mere sau un mic Shake de căpșuni.
Un burger cu brânză, orice dimensiune Coke Zero și pentru desert un Hot Caramel Sundae.
659 de calorii
Dacă doriți să vă țineți de alimentația sănătoasă, atunci puteți comanda o salată crocantă de pui și o sticlă de apă. Este foarte scăzut în calorii, așa că poți avea chiar și 2 salate, dacă ți-e foame!
265 de calorii
6 bucăți de pui McNuggets. cartofi mici și orice dimensiune cocs zero.
592 de calorii
Burger McRoyale și o mică Cola.
699 calorii
Nu ești niciodată prea bătrân pentru un Nuggets Happy Meal®!
611 calorii
Un Burger Veggie, Cupa Porumbului și o mică Cola!
611 calorii
Jalapeño Chicken Single Burger, Iced Tea - Peach and 1 gogoasa pentru desert.
- Calorii în coreeană Bulgogi w Jasmine Rice; Broccoli în stil chinezesc (masă completă) - Calorii, grăsimi, carbohidrați
- Plan de mese fără lactate de 1 zi 1.200 calorii ewcontent
- Masa medie de vacanță este de 2.700 de calorii - iată cum să fii mai sănătos anul acesta Fox Business
- Plan de mese de 2 săptămâni - 1200 de calorii - Obiective și curaj de grație
- Plan de mese de o zi pentru o îmbătrânire sănătoasă 1.200 de calorii Mănâncă bine