Bye-Bye Tics! Viața sănătoasă nouă a lui Eli de Tammy Jackson Tammy Jackson descrie modul în care dieta și controlul mediului l-au ajutat pe fiul ei Eli Tourettes. Tammy este o profesoară de clasa întâi, cu un specialist în educație și a făcut progrese uriașe în descoperirea factorilor declanșatori ai ticurilor lui Eli.
Amabilitatea Latitudes

Latitudes este buletinul informativ online al excelentei Asociații pentru NeuroTerapie Comprehensivă, o organizație americană non-profit care explorează abordări non-medicamentoase, adesea nutriționale, pentru tratarea anxietății, autismului, tulburării de deficit de atenție/hiperactivitate, depresiei, tulburării obsesiv compulsive, ticuri și sindromul Tourette și dizabilități de învățare.


tics
Eli era la grădiniță, când am observat pentru prima oară că se mișcă ochii. A fost chiar după vacanța de iarnă școlară și cu o lună înainte de a șasea aniversare. Neștiind nimic mai bun, i-am spune: „Nu mai face asta cu ochii tăi!”

Când acest lucru a continuat, l-am dus la un medic de ochi (aprilie 2010). Spre surprinderea noastră, totul a ieșit grozav. Am întrebat dacă poate are probleme cu ochii, deoarece începea să citească mai multe, dar medicul nu a detectat nimic greșit.

Ticurile au scăzut în timpul verii. Odată ce școala a început înapoi, a avut din nou ochi ușori și a făcut zgomote ocazionale cu gâtul/limba. După câteva luni, ochii lui au devenit foarte răi și capul i s-a smucit în același timp. Avea, de asemenea, ticuri vocale și comportamente hiperactive, iar noi eram foarte îngrijorați. A trecut printr-o perioadă de teroare nocturnă. Din nou, momentul creșterii ticurilor a fost după pauza de vacanță școlară.

Văzusem filmul „Fața clasei” cu Brad Cohen în timpul sărbătorilor și începusem să cercetez informații despre cea a lui Tourette. Într-o noapte, în timp ce Eli își citea povestea din clasa întâi, am numărat 72 de ticuri oculare/faciale. Am programat o întâlnire cu medicul pediatru și nu voi uita niciodată să-l ascult spunând asistentei sale după ce a părăsit camera: „Băiețelul din camera 4 are simptomele clasice ale lui Tourette”. Ne-a trimis la un neurolog.

De îndată ce am aflat diagnosticul, am început Eli pe dieta Feingold. Am fost încântați că ticurile au dispărut practic când am avut prima întâlnire cu neurologul o lună mai târziu. Când i-am menționat dieta, a dat-o din umeri. Nu a fost nevoie să ne întoarcem.

În următoarele câteva luni, Eli a fost lipsit de tic. Apoi a venit din nou pauza de vacanță. Când a început școala în ianuarie, ne aflam - trei ani la rând - care se ocupau cu o creștere a ticurilor!

Am început să mă gândesc la această pauză școlară. Ce avea în comun fiecare an? În cele din urmă am găsit vinovatul: curățarea covoarelor. Școala la care urmează are covorul curățat în fiecare pauză de vacanță în același timp. Vacanța începe, ușile sunt închise, covorul este curățat și căldura este aprinsă timp de două zile, cu ferestrele închise pentru ao usca. Când Eli intră în clasă după pauză în fiecare an, este expus curățării toxinelor și a oricăror altceva adăpostite de covor, iar ticurile sale sunt declanșate. Durează aproximativ o lună și jumătate.

După nota inițială a lui Tammy către ACN, i-am pus câteva întrebări pentru mai multe detalii.

Ești sigur că nu se întâmplă altceva care să poată fi responsabil pentru ticurile care au apărut când s-a întors la școală după vacanța de iarnă?

Sunt total sigur că a fost curățătorul de covoare. El a avut această reacție în ultimii trei ani în același timp. Nu s-a datorat mâncării. De sărbători, am pregătit doar alimente pe lista sigură a lui Eli. Am mobilat toată mâncarea pentru petrecerea sa de vacanță în clasă, astfel încât să nu se simtă diferit. Nu a avut deloc o reacție până în prima zi în care s-a întors la școală după pauză. Reacția a durat aproximativ 1½ luni. Am rămas în contact cu profesorul său, directorul și coordonatorul educației speciale pentru județ pentru a determina ce am putea schimba/solicita în planul său 504 pentru a-și păstra mediul liber de toxine.

Desigur, dieta poate juca și un rol, în general. Nu există nicio îndoială în mintea mea că, pe lângă toxine, conservanții, aditivii artificiali și salicilații din alimente îi provoacă reacțiile. Am urmărit alte posibilități, dar modelul este foarte consistent. În afară de un reacton la o infecție streptococică, se pare că ori de câte ori Eli are o creștere a ticurilor, am reușit să o urmărim la o expunere la alimente sau băuturi sau la un anumit tip de toxină - chiar și ucigaș de furnici pe terenul de baseball.

De asemenea, am urmărit creșterile de tic la vopsea spray, Pledge ™ și produse de curățat pentru uz casnic. Deci, acum suntem fără toxine la noi acasă și folosim doar produse de curățare naturale. Folosim produse personale naturale, inclusiv unele realizate de un dermatolog, Dr. Robin. Pe lângă toxinele din mediu, am observat și reacții la aromele și culorile artificiale din alimente, precum și la salicilați.
Mă bucur să spun că teroarele nocturne au dispărut și, atunci când declanșatorii sunt evitați, ticurile și hiperactivitatea au dispărut.

A ajuns tendința națională în creștere de a oferi alimente mai sănătoase la școală în districtul dvs.?

Din păcate, școala noastră servește slushies cu culori/arome artificiale și aspartam, floricele cu vopsea galbenă în unt și înghețată încărcată cu conservanți și coloranți. Nu este de mirare că copiii nu se pot stabili la munca școlară și se luptă! Sunt profesor de școală elementară cu o diplomă avansată în educație, vă pot spune că comportamentele copiilor se înrăutățesc.

Zilele trecute, am văzut un copil mâncându-și în liniște prânzul. Apoi a început să bea o băutură roșie Gatorade G2 ™ și, când a terminat, a devenit foarte activ, cu greu a putut rămâne pe locul său și a avut probleme de nenumărate ori.

Sunt frustrat când aud despre alte țări care interzic conservanții și coloranții, dar Statele Unite nu vor. Încerc să-mi învăț elevii despre alimentația sănătoasă. Le spun că, dacă vine de pe pământul lui Dumnezeu, există șanse mai mari să fie sănătos decât dacă este făcut de oamenii de știință într-un laborator. Mai spun că, dacă alimentele sau băuturile îți transformă limba în culori diferite, gândește-te la ce se întâmplă cu organele corpului tău atunci când le consumi.

Ne puteți spune mai multe despre dieta pe care Eli o urmează?

Eli mănâncă ceea ce este aprobat în Programul Stadiul I Feingold și a urmat această dietă în ultimul an și 2 luni. Dieta elimină toate culorile/aromele sintetice din alimente, salicilați (mere, fructe de pădure, struguri, portocale, roșii), conservanți (BHA, BHT, TBHQ) și zaharuri artificiale (aspartam etc.). Am eliminat, de asemenea, benzoații, nitrații și orice aditivi care sunt neurotoxine.

Îi trimit prânzul zilnic la școală, de obicei o masă caldă pe care o încălzesc în cuptor, o pun în recipiente și apoi o învelesc într-un prosop pentru a-l menține cald. Se compune din legume, pui la cuptor/la grătar/afumat și fructe aprobate de Feingold (fără salicilați).

Gustarea sa constă din chipsuri Original Lays ™ sau tortilla, fructe aprobate, nuci, amestec de cereale Crispix ™ (nuci, Crispix ™ și bucăți de ciocolată aprobate de Feingold) și gustări de casă din cărțile de bucate Feingold.

El nu este niciodată în afara dietei! Când mergem în vacanțe, excursii de o zi sau ieșiri, luăm alimente pe care le poate mânca cu noi. Când am fost la Disney în noiembrie 2011, am vorbit cu bucătarii despre mâncărurile pe care el le-ar putea avea și despre cum trebuie preparate. De asemenea, am primit o scrisoare a medicului prin care solicitam parcurile să ne permită să aducem alimente speciale în fiecare parc. Când am mers pe Carnival Cruise Line în martie 2012, personalul a fost uimitor. M-am întâlnit cu gazda în fiecare zi și am planificat mesele lui Eli pentru ziua următoare și am primit aprobarea cu autoritățile portuare pentru a-i scoate mâncarea de pe navă pentru excursii. Încă o dată, m-am asigurat că am scrisoarea lui Dr. și am făcut o listă de alimente aprobate pentru bucătari. Când mergem la restaurante, îi explicăm situația și ei pregătesc alimente pe care le poate avea. Mănâncă multe legume, pește, somon, salate și fructe permise.

Cum a reacționat fiul tău la toate acestea?

A fost un sport uimitor! Când merge la petreceri, îi trimitem produsele alimentare și mâncărurile pe care le poate avea, care nu au sintetice etc. De fapt, din moment ce nu poate mânca ce mănâncă ceilalți copii, îi permit să aleagă orice vrea să coace sau să pregătească. În timpul sărbătorilor (Halloween/Paște), Eli nu primește bomboane ca majoritatea copiilor. În schimb, îl ducem la magazinul său de sport preferat și îi permitem să aleagă orice vrea, în mod rezonabil. Mâncarea este privită acum în familia noastră ca ceva care asigură hrană, nu ca o plăcere sau o delicatese.

Eli se implică activ în baseball și fotbal pentru tineri. Antrenorii săi sunt conștienți de starea sa, dar continuă să-l plaseze în poziții importante, deoarece este de încredere și face ceea ce cer. Tinde să aibă reacții, uneori, pe terenul de baseball și fotbal. Mi-ar plăcea să cercetez produsele folosite pe câmpuri, de la liniile de cretă până la îngrășământ.
[Editor: Alți părinți s-au plâns de reacțiile tic la câmpurile sportive și insistă că răspunsul nu se datorează stresului.]

Se descurcă foarte bine din punct de vedere academic și tinde să fie în fruntea clasei sale, mai ales în matematică. Când are o reacție la ceva de genul curățării covorului, ticurile ochilor cresc și acest lucru îl face dificil cu cititul, dar încă o face foarte bine.

Iubește ceilalți copii și își face prieteni cu ușurință. De fapt, profesorii săi au spus că alți copii tind să fie cu Eli și să se bucure de el ca membru al grupului sau ca partener. Când are o reacție, am auzit că copiii îl întreabă de ce își face ochii, capul sau umerii într-un anumit fel și Eli spune pur și simplu: „Simt că trebuie și se întâmplă”. Apoi se întorc la joacă!