Tabăra de fotbal de toamnă este pentru dezvoltarea unei noi chimii a echipei și pentru dezvoltarea abilităților tale. Însă, unul dintre cele mai mari impacturi asupra echipei de fotbal Badgers din această perioadă de off-season a fost mâncarea pe care au pus-o pe farfurii.

nutriționale

„Dacă nu îmi voi atinge caloria, voi fi puțin mai ușoară a doua zi”, a spus Michael Deiter, ofițer de linie ofensiv al lui Badger. "Mă voi simți lent în practică și nu voi avea același pop."

Pentru a obține acest pop, fiecare jucător are o defalcare specifică a câte calorii ar trebui să mănânce în fiecare zi - în funcție de cât de mult se exercită la antrenament. Mesele din sala de prânz ale sportivului conțin numărul de calorii enumerate, astfel încât să poată urmări.

„Aș spune că pregătirea mesei a fost cel mai mare lucru din această vară”, a spus Shaun Snee, asistentul din Wisconsin, antrenor de forță și condiționare, care pune la punct planurile de aport de calorii ale sportivului. "[Cu prepararea mesei] băieții înțeleg ce sunt caloriile lor și ce trebuie să lovească. Și odată ce ați început să gătiți și să preparați mâncarea, simțiți că ați începe să vă educați cu privire la dimensiunile de servire."

Jonathan Taylor a fost unul dintre cei care au obținut rezultate mari. În lista de anul trecut, el figurează la 214 de lire sterline. Anul acesta, el are 221 lbs - dar nu este gras.

„[Jonathan’s] un tip care a început să pregătească masa”, a spus Snee. "Am avut aproximativ 30-40 de băieți pentru prepararea mesei în această vară. Carbohidrati curati, carbohidrati complecși și proteine ​​slabe și el tocmai a decolat vara asta."

„Întotdeauna vrei să te asiguri că corpul tău este alimentat și gata de plecare, așa că acesta este unul dintre cele mai mari lucruri”, a spus Jonathan Taylor. „Doar să păstrezi în permanență combustibil în corpul tău”.

Planul fiecărui jucător este diferit. Rata metabolică a quarterbackului Alex Hornibrook este atât de mare încât a trebuit să consume în medie 5.000 de calorii pe zi pentru a câștiga în greutate în mușchi.

„L-am început la 3.500-3.800 și apoi l-am lovit până la 4.500 [calorii]”, a spus Snee. "5000 [calorii]. Hornibrook este grozav acolo unde știe doar unde este și știe doar că are nevoie de mai mult combustibil."

Snee spune că cea mai dificilă parte a obținerii băieților să urmeze planul nutrițional este că unii trec prea mult peste bord. Unii încep să mănânce atât de curat încât nici măcar nu vor atinge desertul.

Bursucii au dat startul sezonului de fotbal 2018, vineri, la ora 20:00 CT împotriva Western Kentucky.