Cupcakes sunt minunate, iar plăcintele minunate, dar uneori trebuie doar să ai o SLICE of CAKE de la bunătate. cu ÎNGELARE. Noua noastră rețetă choco-rifică are exact ceea ce aveți nevoie (prăjitură delicioasă bogată, cu un topping îngăduitor) fără toate lucrurile de care NU aveți nevoie (exces de calorii și o cantitate obscenă de grăsime). Iar dimensiunea de servire este impresionant de MARE. Să mâncăm tort.

Ingrediente:
Topping
1 gustare de budincă de ciocolată fără zahăr cu 60 de calorii sau mai puțin (cum ar fi cea de la Jell-O)
1/3 cană glazură de ciocolată
2 linguri. sirop de ciocolată ușoară

nebunie

Tort
2 linguri. mini chipsuri de ciocolata semidulce
Două pachete de 25 de calorii amestec de cacao fierbinte (cum ar fi Swiss Miss Diet sau Nestlé Fat Free)
O jumătate de 18,25 oz. cutie (aproximativ 1 3/4 cani) amestec de prăjituri cu mâncare diavolă în stil umed
1 linguriță. zahar granulat
1 linguriță. praf de copt
1/8 linguriță. sare
1/2 cană înlocuitor de ou lichid fără grăsimi (cum ar fi Egg Beaters Original)

Directii:
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Pulverizați o tigaie rotundă de 9 "cu spray antiaderent și puneți-o deoparte.

Într-un castron mediu-mare, combinați ingredientele de topping. Se amestecă bine. Acoperiți și puneți la frigider până se îngroașă și tortul este gata de înghețat.

Pentru a face tortul, așezați chipsuri de ciocolată și conținutul ambelor pachete de cacao într-un pahar înalt. Adăugați 1/2 cană de apă foarte fierbinte și amestecați pentru a se dizolva. Se adaugă 3/4 cană apă foarte rece și se lasă deoparte.

Într-un castron mare, combinați amestecul de tort, zahărul, praful de copt și sarea. Amesteca bine. Se adaugă amestecul de ciocolată-cacao și înlocuitorul oului. Bateți până se amestecă complet.

Se toarnă aluatul în tigaie. Coaceți în cuptor până când un cuțit introdus în centru iese în cea mai mare parte curat, aproximativ 30 de minute. Lăsați deoparte să se răcească complet.

Odată ce tortul s-a răcit complet, transferați-l pe o farfurie. Întindeți uniform toppingul peste blatul tortului.

Dați-l la frigider până când toppingul a fost stabilit, cel puțin 15 minute.

Tăiați uniform tortul în 8 felii. Serviți și bucurați-vă! (Dă la frigider resturile.)

REALIZĂ 8 PORȚII

Porție: 1 felie (1/8 din rețetă)
Calorii: 217
Grăsime: 5,5g
Sodiu: 476mg
Carbohidrati: 40g
Fibră: 1,5g
Zaharuri: 24g
Proteine: 4g

PointsPlus® valoare 6 *

HG FYI: Unele amestecuri de prăjituri ale unor mărci vin acum în cutii mai mici. Asigurați-vă că ați luat un 18,25 oz. casetă pentru această rețetă dacă mergeți după măsurarea jumătății de cutie.

Serios, există ceva mai primitor decât un tort cu o felie lipsă? Cu o prăjitură completă fără felii, există întotdeauna acea fază „Nu pot, este prea drăguță”. Dar asta se termină în momentul în care cineva ia un cuțit la lucru. Odată ce prima felie a fost tăiată, este destul de mult sezonul deschis - doar sunteți blocat alegând fie o felie jalnică de mic, cu un număr rezonabil de calorii, fie o felie de dimensiuni rezonabile, cu prea multe calorii și grame de grăsimi. O felie medie de tort de ciocolată cu glazură conține peste 400 de calorii și mai mult de 20 de grame de grăsime! Dar nu există nimic mediu în legătură cu rețeta noastră. Nu numai că tortul nostru este minunat de umed și decadent de ciocolată, dar este și înghețat cu un amestec incredibil de lipicios de care te vei îndrăgosti. (Știm cum să facem un pic de îngheț adevărat să meargă mult!) Deci, acceptați acea invitație - luați un cuțit, tăiați o felie și săpați în cea mai decadentă prăjitură fără vinovăție de această parte a realității.

Dimensiune de servire: 1 felie
Calorii: 440
Grăsime: 24g
Sodiu: 409mg
Carbohidrati: 59g
Fibra: 1g
Zaharuri: 41g
Proteine: 3,5g

PointsPlus® valoare 13 *

Continuați și faceți clic pe „Trimite unui prieten” acum - în acest fel, când faceți tortul, prietenii dvs. nu vă vor deranja pentru rețetă.

Este Ziua Internațională a Ciocolatei, 13 septembrie! Vom sărbători cu rețeta de tort de astăzi, dar dacă sunteți în căutarea unei petreceri cu o singură porție pentru gura dvs., vă recomandăm această plăcintă de cană din Mississippi. DA!

* Valorile PointsPlus® și SmartPoints® pentru aceste produse și/sau rețete au fost calculate de Hungry Girl și nu reprezintă o aprobare sau aprobare a produsului, rețetei sau a producătorului sau dezvoltatorului său de către Weight Watchers International, Inc., proprietarul a mărcii înregistrate PointsPlus® și a mărcii SmartPoints®.

SmartPoints® nu prețuiți ceea ce vă așteptați? Faceți clic aici pentru mai multe informații despre modul în care sunt calculate valorile, plus mai multe întrebări frecvente despre PointsPlus® și SmartPoints® valorile de pe site-ul nostru.

Hungry Girl Inc., 18034 Bulevardul Ventura. # 503, Encino, CA 91316