18 aprilie 2011/13:03/CBS News

ajută

Vasul de bomboane al companiei poate arăta prietenos și inofensiv, dar nu este atât de dulce pe cât pare. Potrivit unui studiu recent realizat de Universitatea Cornell, muncitorul american mediu se împachetează cu aproape șapte lire sterline pe an - iar bunătățile ușor accesibile, găsite în birouri, contribuie semnificativ.

Colaboratorul „Early Show”, Taryn Winter Brill, a aflat de ce vasul de bomboane de la birou poate deveni cu adevărat acru pentru dietele unor angajați.

Acele borcane cu bomboane - care oferă gustări pentru a vă trece printr-o zi grea de muncă - par a fi peste tot.

„Este ridicol ce face”, spune Brian Wansink, profesor Cornell.

Wansink a scris cartea „Mâncare fără minte” și spune că bomboanele așezate pe biroul colegilor noștri ne extind talia.

„Am constatat că, dacă aveți un borcan clar, acesta poate adăuga până la șapte lire sterline pe an”, adaugă el.

Wansink susține că bomboanele lăsate în aer liber pot face ravagii pe o dietă chiar și atunci când nu ți-e foame.

Pentru a testa descoperirea lui Wansink, „The Early Show” a pregătit un castron cu bomboane și l-a expus în redacția noastră.

Într-un minut - am avut primul nostru primitor.

Minute mai târziu - am mai avut câteva.

Desigur, au fost mai mulți oameni care au trecut.

Ceea ce nu este atât de ușor, potrivit lui Wansink, care subliniază: „Este virtuos de primele cinci ori, dar până la a noua oară este probabil doar o chestiune de timp înainte de a spune,„ Eu merit asta ””.

Unii s-ar putea să fi simțit că merită multe - precum producătorul „Early Show” Andrew Schutzman.

„De fapt ai fost de șase ori la vasul cu bomboane”, subliniază Brill.

"De sase ori?" Întreabă Schutzman.

- Da, știai că sunt atât de mulți? Întreabă Brill.

„Nu. Am crezut că este doar o dată sau de două ori”, spune el.

Schutzman a luat încă 600 de calorii în timpul experimentului nostru. Dacă aceasta ar fi o rutină zilnică, ar strânge 40 de kilograme în decurs de un an.

„Dacă este acolo, o voi lua”, recunoaște el.

Luarea bomboanelor pur și simplu pentru că era acolo părea să existe o tendință.

„Este atât de captivant când este chiar în fața ta, așa cum a fost pentru noi”, recunoaște Sarah Garrette, asociatul emisiunii „Early Show”.

„Se vor uita la acel vas cu bomboane și, în câteva secunde, vor lua acea bomboană fără măcar să se gândească la asta, dar vor muta vasul la doar 6 metri distanță și poftele vor fi reduse la jumătate”, adaugă Wasink.

Aceasta este o veste binevenită pentru angajații „Early Show” - deoarece sertarul nostru pentru bomboane este ascuns într-un dulap de la capătul celălalt al biroului.

Cum poți evita să intri în vasul cu bomboane?

Psihologul clinic și nutrițional Amanda Baten a vorbit cu "Early Show" co-ancora Erica Hill despre legătura dintre bolurile de bomboane de birou și creșterea în greutate și a dat câteva sfaturi despre cum să faceți alegeri mai înțelepte:

Publicat pentru prima dată pe 18 aprilie 2011/13:03