Urmăriți-l pe Bob pe rețelele de socializare

cssd

Bob este specialist certificat de consiliere în dietetică sportivă, fostul director de nutriție sportivă pentru Universitatea din Florida și cel mai recent a servit ca dietetician sportiv pentru Comitetul olimpic al SUA. Bob a călătorit la Jocurile Olimpice de vară din 2008, ca dietetician sportiv pentru echipa olimpică din SUA și ca dietetician sportiv/fiziolog de exerciții pentru echipa olimpică de triatlon.

Bob are o diplomă de licență în științe ale exercițiilor și sportului, un master în științe ale sănătății și exercițiilor și un al doilea master în știința alimentelor și nutriția umană. Este dietetician înregistrat, fiziolog la exerciții fizice, specialist certificat NSCA în rezistență și condiționare și antrenor SUA de nivel III la triatlon. Fiind un gânditor exclusiv, Bob a creat conceptele Nutrition Periodization ™ și Metabolic Efficiency Training ™ la începutul anilor 2000. În calitate de antrenor nutrițional, Bob este specializat în îmbunătățirea sănătății și îmbunătățirea performanței prin îmbunătățirea eficienței metabolice și utilizarea periodizării nutriționale, care oferă recomandări nutriționale variate fiecărui sportiv specific pe baza modificărilor ciclului de antrenament și a compoziției corpului, greutății și obiectivelor specifice de sănătate. În calitate de antrenor de anduranță, fiziolog al exercițiilor fizice și specialist în forță și condiționare, Bob este specializat în conducerea sportivilor către performanțe optime prin utilizarea științei și a aplicațiilor de antrenament din viața reală care echilibrează viața, munca și familia.

Bob a lucrat cu o varietate de sportivi din sporturi, inclusiv triatlon, duatlon, ultra-alergare, ultra-ciclism (rutier și montan), pistă și câmp, maraton, ciclism montan, ciclism rutier și pistă, cross country, înot, fotbal, tae kwon do, motocross, gimnastică, Nascar, tenis, lupte, haltere, canotaj, schelet, navigație, navigație paralimpică, canotaj și caiac, hochei, Crossfit, alpinism, baschet profesionist, baseball profesional și curse de cursuri de obstacole. A lucrat cu toate vârstele și abilitățile sportivilor, inclusiv liceeni/juniori, adulți activi din punct de vedere recreativ, sportivi colegiali și profesioniști și olimpici. Este, de asemenea, unul dintre puținii dieteticieni sportivi din țară, specializat în lucrul cu tinerii sportivi.

Exersând ceea ce predică, Bob a fost un sportiv întreaga sa viață crescând jucând fotbal competitiv. În 1993, s-a orientat către sporturile de anduranță și a participat la numeroase evenimente de rezistență, inclusiv la Boston Marathon, șase curse Ironman, cursa Leadville 100 mile trail running (de două ori), cursa Leadville 100 mile mountain bike (de două ori) și în 2009, Bob a devenit lider, finalizând toate cele șase evenimente de rezistență Leadville în 7 săptămâni. În calitate de Triatlon All-American SUA de mulți ani, în prezent este specializat în curse de triatlon cu cursuri scurte și curse de obstacole (unde s-a clasat pe locul 4 în grupa sa de vârstă în Divizia Competitivă 2016 a Campionatelor Mondiale Spartane - cursa la distanță Bestia din Lacul Tahoe, CA). Cel mai recent, a condus Grand Canyon Rim to Rim to Rim (48 mile) solo de Halloween în 2018. De ce? Pentru că, de ce nu? Așa funcționează mintea lui. După cum îi place să spună: „Dacă nu te împingi la limită, de unde știi unde este limita?”

Ca dietetician sportiv, Bob se referă la exerciții și nutriție. Îi place să lucreze cu oricine este activ și să se antreneze pentru o competiție în orice sport. De asemenea, a fost onorat că a lucrat cu unii dintre cei mai buni profesioniști și olimpici, inclusiv, dar fără a se limita la, următoarele:

Susan Williams (triatlon, medaliat cu bronz, 2004)