de Bette · 30 noiembrie 2019
Brioșe Blender Banana Oatmeal ff
Mai simplu decât un mix! Serios!
Deci, și foarte versatil! .
.
.
„Le-am făcut astă dimineață. Erau umede și delicioase. Cu siguranță le voi face din nou. ” -Melissa
.
.
. „Acestea sunt uimitoare! Le-am făcut din nou și din nou și chiar le-am gătit ca niște clătite pe grătar în loc de brioșe. 🙂 Îmi place să adăugați chipsuri de ciocolată și zmeură sau pecan! Recent am avut un copil și am adăugat drojdie de bere, semințe de in și ulei de in pentru a le face „brioșe de lactație” ... și au un gust minunat! Mulțumesc! " - Brittney
Face 12 brioșe
Portie 2 briose
Ingrediente:
2 cani de ovaz uscat de moda veche (NU taiat din otel)
2 banane mari coapte
2 ouă întregi mari
1 cana iaurt grecesc simplu neindulcit
2 Tbps miere crudă
1 1/2 tps praf de copt
1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
1/2 linguriță extract de vanilie
1/8 linguriță sare de mare
Până la 1/2 cană combină amestecurile la alegere:
chipsuri de ciocolată neagră, nuci tocate, nuci tocate, zmeură sau afine (proaspete sau congelate)
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade f.
Ungeți ușor o cutie de brioșe standard de 12 cani cu ulei de cocos sau tapetați cu căptușeli. Dacă folosiți căptușeli, pulverizați-le ușor.
Așezați toate ingredientele CU EXCEPȚIA amestecurilor într-un blender.
Se amestecă la mare, oprindu-se pentru a zgâria și amesteca ingredientele, până când aluatul este neted, aproximativ 2-3 minute.
Apoi, amestecați amestecurile.
Împărțiți aluatul între cupele de briose pregătite, umplând fiecare cel mult 3/4 din drum până la vârf.
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 13-15 minute, până când vârfurile setului de brioșe și o scobitoare introdusă în centru ies curate.
Se răcește în tigaie timp de 10 minute.
Serviți imediat sau depozitați într-un recipient frigorific sigilat. ❤Rachel
- 3 Idei sănătoase Poke Bowl; Jurnalul meu Dukan
- Începători Cum să faci din consumul de plante o parte din viața ta de zi cu zi • Înlocuiește o; Jurnalul meu Dukan
- Pâine cu fulgi de ovăz din banane - I Inimă
- Făină de ovăz la banane la cuptor
- O rețetă simplă de fulgi de ovăz fără cereale Whole30 Mănâncă nu asta