Vedeta nu a arătat niciodată mai bine

Beyoncé a vorbit cu sinceritate despre călătoria ei de slăbit într-un interviu video rar care a fost distribuit pe YouTube miercuri. Cântăreața de la Limonadă a urmat o dietă strictă pe bază de plante, numită 22 Days Nutrition, înainte de spectacolul Coachella din 2018, iar în filmările nou-lansate și-a documentat călătoria de fitness în acel moment. Vedeta a spus în clip: "Bună dimineața, este ora 5 dimineața, iar aceasta este prima zi de repetiții pentru Coachella. Coșmarul fiecărei femei - aceasta este greutatea mea, 175 Ibs. Drum lung de parcurs." Vedeta plănuise inițial să urce pe scena popularului festival de muzică californian în 2017, dar după ce a rămas însărcinată cu gemenii Rumi și Sir, a trebuit să aștepte un an.

dezvăluie

Beyoncé a slăbit înaintea performanței sale Coachella în 2018

Cântăreața a spus că avea 218 de libere în ziua în care și-a întâmpinat gemenii și a fost hotărâtă să-și piardă în greutate bebelușul înainte de marea ei performanță. "M-am întors pe scenă după ce am născut gemeni. Eram o femeie care simțea că corpul meu nu era al meu." În videoclip, nutriționistul lui Beyoncé explică, de asemenea, mai multe despre planul său de dietă. Marco Borges, fondatorul 22 Days Nutrition, a declarat: "Vom merge 100% pe bază de plante de acum prin Coachella. Știm puterea legumelor. Pe bază de plante este cu adevărat eliminarea tuturor alimentelor procesate excesiv care nu Oricum nu ne face bine. Când mâncați pe bază de plante, cu siguranță veți avea mai multă energie. "

Cântăreața a avut o greutate țintă de atins după sosirea gemenilor ei

În filmare, Beyoncé a dezvăluit că urmărea programul de două ori mai multe zile pentru a-și atinge greutatea obiectivului și, până la sfârșitul videoclipului, a putut să se încadreze în costumul ei de femeie minunată, care fusese conceput pentru spectacolul ei Coachella. Vedeta a depus cu siguranță o mulțime de muncă în atingerea greutății obiectivului și a fost filmată făcând sesiuni intense de antrenament cu Marco, ținându-se de dieta ei doar vegetală, învățând rutinele de dans pentru următorul ei spectacol, totul în timp ce își îngrijea cei trei copii.

Beyoncé a fost incredibil de cinstit și în videoclip, dezvăluind: „Este timpul să mă apuc de treabă, așa că trebuie să mă aflu în acea zonă, este ca un alt spațiu pentru cap. Descărcarea greutății a fost mult mai ușoară decât revenirea în formă și corpul se simte confortabil. " Nici Beyoncé nu a urmat planul de dietă vegană. Anul trecut, fanii au vorbit când Jay-Z a ieșit pe scenă în seara de deschidere a turneului său comun și al lui Beyoncé - On the Run II. Rapperul și-a prezentat fizicul mahalalelor în timp ce cânta la Cardiff. Cuplul de vedete nu este străin de planul de dietă și îl urmase anterior în 2013, luând decizia de a urma împreună programul de 22 de zile.

Îți place povestea asta? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi alte povești de acest gen direct în căsuța de e-mail.