Cântăreața Hello și-a revizuit complet dieta în ultimii ani

Adele a uimit fanii la începutul lunii, după ce și-au distribuit o nouă fotografie cu ea pe Instagram, arătând aproape de nerecunoscut în urma pierderii în greutate de șapte pietre. Vedeta i-a făcut pe toți să vorbească despre apariția ei și miercuri, bunul ei prieten Alan Carr a deschis despre transformarea cântăreței Hello în timpul unui interviu la Capital Breakfast. Gazda lui Chatty Man a dezvăluit că a vorbit cu cântăreața premiată pe FaceTime în timpul blocării și este disperat să-și cunoască secretele dietetice. Gazda Sian Welby a spus: "Alan, ai intrat în contact cu colegii tăi celebri în timpul închiderii? Ai fost FaceTiming Adele?" la care a răspuns: "Oh, da, am făcut FaceTimed zilele trecute! Și, desigur, arată acum uimitor, nu-i așa?" Roman Kemp a răspuns atunci: "Da, pare ireală!" Alan a adăugat: "Adică, spune-mi acea dietă acum Adele! Am nevoie de ea acum!"

VIDEO: Povești de succes în privința pierderii în greutate

scăderea

Adele a pierdut o piatră incredibilă de șapte în ultimii ani

În timp ce Adele nu a vorbit despre pierderea în greutate, medicul tânărului de 32 de ani a dat o perspectivă asupra modului în care a obținut rezultatele. Vorbind cu revista US Weekly, Dr. Dominque Fradin-Read, care a lucrat cu hitmakerul, a explicat: „Încep prin a le spune pacienților că, atunci când vine vorba de scăderea în greutate, doar dieta și exercițiile fizice nu vor fi suficiente în majoritatea cazurilor”. Medicul a continuat: "De aceea, mulți pacienți care vin la noi au încercat să slăbească, au pierdut oarecum, dar au pus totul la loc și adesea chiar mai mult. Pentru o pierdere în greutate de succes și durabilă, trebuie să ne uităm la întreaga persoană și nu doar abordarea greutății în avans. "

Hello hitmaker se izolează în prezent în LA în timpul blocării

Fostul antrenor personal al Adelei a vorbit și despre pierderea în greutate. Vorbind despre Lorena la începutul anului, Camilla Goodis a spus: "Se antrenează, dar cred că 90% din aceasta este o dietă. Este o dietă bună pentru a pierde greutatea. Prima săptămână este un suc intens, verde și doar 1.000 de calorii. Nu arată prea subțire - arată uimitor ". Lucrând cu vedeta, ea a adăugat: „Când a venit la un antrenament, nu știam că este ea și când a plecat, m-am gândit:„ Oh, seamănă puțin cu Adele ”. Arată uimitor - și-a schimbat stilul de viață și dieta. " Ea a adăugat în continuare că Adele a renunțat probabil la mâncarea procesată, băuturile gaze și zahăr.

Îți place povestea asta? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a primi alte povești de acest gen direct în căsuța de e-mail.