beneficii

Tehnologie și afacerea medicinii

Sănătate, politici și guvernanță

Știri și tendințe de ultimă oră

Ultimele știri despre Coronavirus (Covid-19)

Mierea este îndulcitorul natural utilizat în mod obișnuit în întreaga lume. Există mai multe motive pentru care este considerată o componentă valoroasă în dieta tuturor. Este bogat în zahăr natural și este plin de proprietăți antioxidante și antibacteriene. Fiecare tip, unic în ceea ce privește gustul și prezența componentelor utile, vine în diferite soiuri.

De exemplu, Factorul unic Manuka care este prezent în mierea Manuka este rezistent la procesele de căldură, făcându-l unul dintre cele mai bune tipuri de miere de pe piață. Un alt tip care acum atrage atenția este mierea de trifoi. Unul care este recuperat din nectarul plantelor de trifoi care înfloresc pe scară largă în toate părțile lumii.

Mai jos sunt beneficiile pentru sănătate pe care le oferă mierea de trifoi.

1. Tratează și vindecă rănile

Studiile spun că forma crudă și pură a mierii de trifoi ajută la promovarea sănătății în multe feluri. Este cunoscut pe scară largă pentru capacitatea sa de a trata rănile. Caracteristicile sale antiinflamatorii îl fac remediul perfect pentru vindecarea lentă a leziunilor.

2. Reglează tensiunea arterială

Mierea de trifoi poate ajuta, de asemenea, la reglarea tensiunii arteriale. Aportul zilnic de cel puțin una până la două lingurițe de miere la începutul zilei ajută la menținerea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, este esențial să rețineți că nu trebuie considerat un substitut pentru medicamentele pentru tensiunea arterială.

3. Rezolvă problemele hepatice

În plus, un aport zilnic face mai ușor pentru o persoană să facă față problemelor hepatice. Poate opri creșterea tumorilor fatale în ficat și, de asemenea, incită la activități intestinale.

4. Menține nivelul colesterolului

În afară de cele menționate mai sus, mierea de trifoi supusă căldurii este apreciată pentru capacitatea sa de a elimina colesterolul rău. Poate preveni boli precum ateroscleroza, o anomalie care se caracterizează adesea printr-o acumulare în vasele de sânge.

5. Abordează alte probleme

Ajută în tratarea arsurilor, în lupta împotriva tusei și previne, de asemenea, îmbătrânirea. Celulele pielii sunt protejate și menținute sănătoase din cauza antioxidanților mierii de trifoi.

Consumul regulat de miere de trifoi nu numai că ajută la prevenirea celor menționate anterior, dar poate ajuta și la evitarea riscului de boli periculoase, cum ar fi accidentul vascular cerebral.

Deci, dacă intenționați să-l încorporați în dieta dvs., asigurați-vă că îl încălziți înainte de ao utiliza. Este necesar să nu îl supraîncălziți, deoarece poate pierde unele dintre proprietățile sale uimitoare de sănătate.

Vânătorii de miere etnică chineză Lisu au tăiat stupi proaspeți după ce au strâns miere de stâncă sălbatică într-un defileu pe 31 mai 2019 lângă Mangshi, în prefectura Dehong, provincia Yunnan, China. Kevin Frayer/Getty Images