Beneficii de grapefruit
Grapefruiturile sunt bune pentru tine? Am spune da, deoarece există tot felul de beneficii minunate de grapefruit de care vă puteți bucura! Dacă doriți să încercați pulberea de grapefruit Natures Garden pe piele, sunteți sigur că veți găsi câteva beneficii mari pentru corpul dumneavoastră. De fapt, puteți include această plantă cu ridicata în multe rețete de baie și corp diferite, care vă vor îngriji pielea și părul. În plus, există câteva beneficii medicinale mari care s-au dovedit a fi obținute din consumul acestui fruct proaspăt. Mai mult, există multe modalități de a încorpora acest fruct în dieta ta, fie prin rețete de casă, fie chiar prin consumul de fructe simple. Așadar, puteți folosi acest blog cosmetic natural pentru a afla mai multe despre planta grapefuit și celelalte proprietăți ale grapefruitelor.
Beneficii Grapefruit: Condiții de creștere
În primul rând, pomii de grapefruit vor necesita un climat temperat sau tropical. Aceste condiții sunt ideale, deoarece aceste plante au nevoie de multă lumină solară și condiții calde. De fapt, au nevoie să fie relativ cald atât în timpul zilei, cât și noaptea. Deci, mai multe regiuni tropicale pot fi cele mai bune, dar pot supraviețui în regiunile temperate cu o îngrijire suplimentară. De asemenea, pomilor de grapefruit le place să aibă un sol argilos care se scurge bine.
Un alt lucru la care vei dori să fii atent este cantitatea de spațiu disponibil pentru ca arborele tău să crească. Când plantați copacul, încercați să alegeți un loc pe terenul dvs. care să ofere cel mai mult soare, o protecție bună pentru iarnă și cel puțin douăsprezece metri de spațiu de la clădiri sau alee. După plantare, veți dori să vă udați puieții la fiecare două zile. După aproximativ o săptămână sau cam așa, puteți începe să udați profund doar o dată pe săptămână. Cu toate acestea, poate doriți să udați mai des în perioadele de secetă.
Beneficii Grapefruit: Sfaturi pentru recoltarea Grapefruit
În primii trei ani, nu veți avea recoltă dintr-un pom de grapefruit. În schimb, pomul de grapefruit ar trebui să-și direcționeze energia spre creștere. Așadar, poate doriți să eliminați orice fructe mici pe care le vedeți crescând înainte de trei ani. Deși este posibil să fiți dornici să vă încercați fructele de casă, culegerea acestor fructe timpurii vă va asigura că pomul dvs. va crește puternic. Odată ce arborele tău este suficient de bătrân, fructele tale vor fi gata să fie recoltate în toamnă. Veți putea spune că sunt coapte după culoarea lor. Dacă grepfruturile au devenit de culoare galbenă sau aurie, atunci sunt gata de culegere.
Dar oricine preferă grapefruitul pe partea mai dulce, ca mine, poate lăsa fructele pe copac puțin mai mult. Acest lucru le va permite să devină puțin mai mari și mai dulci. Cu toate acestea, aveți grijă, acestea pot fi lăsate prea mult timp pe copac. Un grapefruit prea copt va părea cocoloaș și ar trebui aruncat.
Beneficii grapefruit: utilizări în industrie
Există tot felul de motive pentru a folosi grapefruit într-o mare varietate de produse și rețete. În primul rând, puteți folosi abundența de vitamine și minerale disponibile în acest fruct pentru a vă promova sănătatea. În plus, puteți încorpora mai mult grapefruit, deși tot felul de rețete delicioase. De asemenea, pielea și părul dvs. pot obține unele beneficii minunate prin includerea grapefruitului în baie și consumabile pentru corp. Așadar, să intrăm în unele dintre beneficiile cunoscute pe care le are acest fruct pentru dvs.
Beneficii grapefruit: utilizări medicinale
Puteți obține multe beneficii din consumul de grapefruit. În primul rând, s-a constatat că acest fruct este benefic pentru sistemul imunitar. Studiile au arătat că vitaminele și mineralele din grepfrut pot fi utile atunci când vine vorba de a răci, de a proteja împotriva inflamației și de a întări bariera de protecție a pielii. De asemenea, grapefruitul poate fi util pentru reducerea riscului de diabet. Diabetul apare atunci când organismul a acumulat o rezistență la insulină, ceea ce duce la niveluri mai ridicate de insulină și zahăr în sânge. Deci, acest fruct are dovezi că poate contribui la reducerea nivelului de insulină și a rezistenței pentru a vă ajuta să vă aduceți corpul pe drumul cel bun.
Un alt beneficiu potențial al grapefruitului este îmbunătățirea sănătății inimii. Se crede că conținutul ridicat de potasiu din acest fruct vă va relaxa vasele de sânge și arterele. Deci, grapefruitul ar trebui să vă poată ajuta să vă reduceți tensiunea arterială și să reduceți riscul de infarct sau accident vascular cerebral. În plus, acest lucru poate fi util pentru creșterea fluxului sanguin și a oxigenului către creier, ceea ce poate promova o mai bună funcție cognitivă. În plus, există dovezi că grapefruitul poate fi util pentru a ajuta la tratarea oboselii și a insomniei. S-a constatat că triptofanul din grapefruit este util pentru a vă ajuta să aveți somn și să aveți un somn minunat.
Cu toate acestea, persoanele care iau medicamente trebuie să-și contacteze medicul pentru a se asigura că nu vor exista interacțiuni. Pentru anumite medicamente, grapefruitul poate provoca supradozaj sau poate crește efectele secundare. Această interacțiune poate apărea deoarece grapefruitul conține substanțe care pot inhiba o enzimă care este utilizată pentru a metaboliza anumite medicamente. Deci, oricine ia medicamente precum imunosupresoare, statine, carbamazepină, indivavir, benzodiazepine și mulți blocanți ai canalelor de calciu trebuie să-și contacteze medicul înainte de a crește aportul de grapefruit.
Beneficii Grapefruit: Produse pentru baie și corp
Grapefruitul nu numai că este minunat pentru interiorul corpului, dar și pielea și părul pot beneficia de acest fruct. În primul rând, puteți utiliza pudră de coajă de grapefruit pentru a vă colora în mod natural produsele pentru baie și corp. Această plantă va oferi o culoare portocalie cremoasă, naturală și frumoasă. Dacă sunteți interesat să aflați mai multe culori de săpun natural, verificați câteva dintre aceste plante. Puteți combina câțiva coloranți naturali pentru a crea un design superb, natural.
Beneficii Grapefruit: Beneficii pentru produsele de baie și corp
Un beneficiu al acestei plante medicinale este faptul că poate fi utilizat pentru a îmbunătăți tonusul pielii prin promovarea regenerării celulare. Deci, această plantă vă va lăsa cu o strălucire sănătoasă și tinerească. În plus, planta s-a dovedit a promova colagenul, care poate fi util pentru a scăpa de ridurile în mod natural. Acest lucru vă va ajuta să reduceți semnele îmbătrânirii și să vă lăsați să vă întineriți. În plus, puteți utiliza această plantă pentru a ajuta la rezolvarea problemelor cu pielea grasă. Deoarece această plantă are proprietăți astringente, este capabilă să vă ajute să vă strângeți porii. Acest lucru vă va ajuta să reduceți producția de sebum și să duceți la un risc redus de acnee. Așadar, crearea de măști de față cu ridicata sau săpun natural pentru față ar fi uimitoare pentru regimul de îngrijire a pielii!
De asemenea, se știe că pulberea de grapefruit are proprietăți antiinflamatoare. Acest lucru poate fi util pentru crearea produselor de îngrijire a părului care pot ajuta la reducerea mătreții. În plus, această plantă cu ridicata poate fi inclusă în rețete cu loțiuni pentru a reduce afecțiunile inflamatorii ale pielii, cum ar fi eczeme sau psoriazis. Un alt beneficiu este că s-a demonstrat că grapefruitul reduce mâncărimea și erupțiile cutanate pentru cei infectați cu impetigo. În plus, s-a constatat că pulberea de grapefruit poate fi utilă pentru reducerea unor cazuri de acnee. Deoarece acneea se datorează adesea excesului de sebum sau unui dezechilibru al pH-ului, această plantă botanică poate fi utilizată pentru a crește pH-ul pielii și pentru a controla focarele de acnee. De fapt, multe tratamente pentru acnee vor include grapefruit în formulările lor.
Beneficii Grapefruit: Rețete de grădină Natures
Dacă sunteți în căutarea unor rețete exfoliante de topitură și turnare de săpun, atunci aceasta este o rețetă excelentă pentru început! Rețeta de săpun de topit și toarnă Mango Loofah de la Natures Garden folosește atât o loofah încorporată, cât și ierburi minunate pentru a crea o rețetă excelentă de săpun. În plus, pudra de grapefruit are tot felul de beneficii pentru pielea ta, care îți vor întineri corpul din cap până în picioare. Deci, această rețetă minunată va exfolia și hrăni pielea pentru a vă oferi o senzație curată, întinerită. În plus, planta te va face să te simți absolut frumos!
Beneficii grapefruit: alimente și băuturi
Acest aliment este un aliment sănătos fantastic, care este atât scăzut în calorii, cât și bogat în substanțe nutritive. Din fericire, există multe modalități prin care puteți încorpora grapefruitul în dieta dumneavoastră. Unora le place să mănânce grapefruit crud sau să bea suc proaspăt de grapefruit. Cu toate acestea, acest fruct are o aromă acră și acră. Deci, unii oameni trebuie să combine acest fruct cu arome mai dulci. O modalitate de a amesteca aroma acestui fruct este să-l adăugați la un smoothie. Mai mult, puteți utiliza grapefruit în toate tipurile de rețete diferite pentru mese, deserturi sau băuturi. O rețetă minunată de băuturi este Margarita de Grapefruit de la Lauren de la Allrecipes. De asemenea, puteți încerca o rețetă de desert de grapefruit pe rețetele mele pentru tort de lire de grapefruit. Există atât de multe rețete răcoritoare pe care le puteți crea pentru a încorpora mai mult grapefruit în dieta dumneavoastră.
Beneficii Grapefruit: Altele
În plus, unii au descoperit că grapefruitul poate fi un instrument util pentru pierderea în greutate. Consumul de grapefruit poate fi util pentru a ajuta la controlul apetitului și pentru a vă face să vă simțiți plini. Fibrele din acest fruct pot fi utile pentru a vă ajuta să vă simțiți plini și să mâncați mai puține calorii pe parcursul zilei. Studiile au arătat că fructele bogate în fibre pot promova un sentiment de plinătate, deoarece fibra vă va crește timpul de digestie. În plus, studiile făcute cu privire la pierderea în greutate au constatat că grapefruitul poate duce la pierderea în greutate și la scăderea taliei. Deci, grupurile care consumau grapefruit în mod regulat prin dieta lor ar pierde mai mult în comparație cu cele care țineau doar dieta.
O altă modalitate excelentă de a utiliza grapefruit este de a crea produse de curățare cu aromoterapie. Grapefruitul este eficient pentru curățarea multor lucruri în toată casa. De asemenea, grapefruitul are proprietăți antibacteriene care pot fi utile pentru a vă face casa mai curată. Grapefruitul nu numai că este eficient la curățare, dar are un miros puternic și răcoritor, care va lăsa și casa să miroasă curată. Deci, casa ta va arăta și mirosi uimitor! Dacă sunteți interesat să găsiți rețete pentru a crea produse naturale de curățare de casă, verificați 10 moduri de a curăța cu grapefruit de Taste of Home.
Beneficii Grapefruit: Cum și-a luat numele Grapefruit?
Dacă ați încercat fiecare un strugure, atunci vă puteți aștepta ca un grapefruit să aibă un gust dulce. Cu toate acestea, acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr, întrucât grapefruitul nu are gust ca un strugure. Deci, cum și-a luat numele grapefruitul? Deși s-a crezut pentru prima dată că este pentru că seamănă cu strugurii pe măsură ce crește, se crede mai des că numele provine de la pomelos. De fapt, grepfruturile sunt o cruce între pomelo și portocaliu. Dacă sunteți curioși să aflați mai multe despre felul în care grapefruitul și-a luat numele, consultați Cum și-a luat numele grepfrutul? pe Ata Mentală.
Beneficii de grepfrut: contactați-ne
Sperăm că ți-au plăcut aceste informații despre beneficiile grapefruitului. Dacă mai aveți întrebări, contactați-ne și întrebați-ne! Suntem disponibili la telefon pentru a răspunde la orice întrebare despre această plantă. De asemenea, putem răspunde la întrebări și despre alte pulberi de fructe și legume. În timp ce noi, la Natures Garden, avem la dispoziție o linie de ajutor pe care o putem folosi, dar există și alte modalități de a intra în contact cu noi. Ne puteți pune întrebări fie în magazin, fie online. Dacă doriți să ne găsiți online, verificați oricare dintre paginile noastre de socializare. Suntem pe Facebook și puteți folosi @ngscents pentru a ne găsi pe Twitter și Instagram. Noroc și distrează-te creându-ți propriile rețete naturale de cosmetice pe bază de plante!
Beneficii Grapefruit: Notă despre ierburile noastre
Notă: Noi, la Natures Garden, vindem planta cu pulbere de grapefruit numai pentru uz extern. Nu vindem ierburile noastre ca produse alimentare. Informațiile pe care le furnizăm cu privire la ierburile noastre sunt doar cu scop educativ. Nu intenționăm ca aceste informații să diagnosticheze, să vindece, să trateze sau să prevină vreo boală. Informațiile pe care le oferim nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Asigurați-vă că nu păstrați toate ierburile la îndemâna copiilor și a animalelor de companie. De asemenea, femeile însărcinate și/sau care alăptează ar trebui să aibă grijă deosebită atunci când manipulează oricare dintre plantele noastre. Natures Garden nu își asumă nicio responsabilitate (scrisă sau implicită) pentru produsele pe care le fabricați cu ierburile noastre. În plus, toate testările sunt responsabilitatea clientului.