Învățarea copilului dvs. să înoate vă va ajuta să vă mențineți în siguranță și poate fi foarte distractiv. Chiar și bebelușii mici pot merge într-o piscină, dar asigurați-vă că urmați aceste sfaturi pentru a avea grijă de ei când îi luați la înot.

înot

Când poate începe copilul meu să înoate?

Bebelușii pot intra în apă încă de la naștere. Cu toate acestea, nu își pot regla temperatura la fel ca adulții, deci este foarte important să vă asigurați că nu se răcește prea mult. Bebelușii pot, de asemenea, să preia o infecție din apă.

Prin urmare, în general, este mai bine să așteptați până când bebelușul dvs. are aproximativ 2 luni înainte de a-i lua înot. Lecțiile de înot pentru bebeluși încep de obicei la aproximativ 6 luni.

Dacă bebelușul dvs. are mai puțin de 6 luni, asigurați-vă că piscina este încălzită la aproximativ 32 ° C. O piscină publică mare ar fi prea rece pentru un copil cu vârsta sub 6 luni.

Nou-născuții nu pot înota - trebuie să învețe, la fel cum învață să meargă. Dar majorității copiilor le place să se afle în apă, iar reflexele lor înseamnă că vor putea face lovituri primitive de înot. Nu trebuie să așteptați până când bebelușul dvs. este imun pentru a-l lua înot.

Noile mame nu ar trebui să meargă la înot până la cel puțin 6 săptămâni după naștere sau când au încetat sângerarea.

Unde poate înota copilul meu?

Cel mai bine este să vă obișnuiți copilul cu apa de acasă în baie. Nu trebuie să le puneți sub apă - doar lăsați-i să se bucure de plutire (în timp ce le țineți) și de senzația apei pe pielea lor.

De la aproximativ 2 luni le puteți duce într-o piscină încălzită, dar nu le păstrați în apă mai mult de 10 minute la început. Dacă încep să tremure, scoateți-le și înfășurați-le într-un prosop. Bebelușii sub 12 luni nu ar trebui să stea într-o piscină mai mult de 30 de minute.

Este bine să vă duceți bebelușul într-un râu, lac sau ocean din 2 luni, dar este foarte important să vă asigurați că nu se răcesc. Alegeți un loc unde apa este caldă și curată. Aveți grijă la curenții care vă împiedică să le țineți corect. Și nu lăsați copilul să bea apă.

Copiii mici nu trebuie să meargă în spa-uri fierbinți. Spa-urile sunt potrivite numai copiilor cu vârsta peste 16 ani.

Despre lecțiile de înot

Cursurile de înot pentru bebeluși sunt concepute pentru a vă obișnui bebelușul cu apa, pentru a-i ajuta să învețe mișcările de înot și pentru a le învăța siguranța și cum să supraviețuiască în apă.

De obicei, lecțiile implică un grup mic de părinți și bebeluși care învață prin activități distractive și joacă.

Puteți găsi cursuri de înot în zona dvs. întrebând la piscina locală sau vizitând site-ul web Austswim.

Îmbrăcăminte de înot pentru bebeluși

Înainte de a vă duce bebelușul la înot, veți avea nevoie de:

  • scutece de înot (ia-ți ceva de rezervă)
  • un prosop
  • schimba mat
  • geanta de scutec
  • o gustare sau o sticlă pentru după aceea

Dacă înotați afară, asigurați-vă că bebelușul dvs. este protejat de soare cu haine care blochează lumina ultravioletă.

Măsuri de siguranță

Există multe riscuri pentru bebeluși și copii mici în jurul apei. Bebelușii se pot îneca în doar 5cm de apă. Pentru a-i păstra în siguranță, nu lăsați niciodată copiii nesupravegheați lângă apă. Este o idee bună să învățați resuscitarea copiilor înainte de a-i lua înot. Puteți învăța acest lucru făcând un curs de prim ajutor.

Dacă aveți o piscină sau un spa, este important să vă asigurați că sunt îngrădite în conformitate cu standardul australian.

De asemenea, este important să aveți grijă atunci când utilizați dispozitive de plutire, cum ar fi inele de cauciuc - acestea pot face ca bebelușul să se răstoarne, astfel încât capul să rămână sub apă.

Bebelușii se pot îmbolnăvi de bacterii sau viruși din apă care nu a fost tratată corespunzător. Încercați să nu le lăsați să înghită apă, folosiți scutece de înot și nu le luați înot dacă au diaree.