fiecare

Frunzele de curry sau kadi patta sunt unul dintre cele mai comune ingrediente utilizate în gospodăriile indiene, în special în sudul Indiei. Majoritatea dintre noi folosim aceste frunze pentru a adăuga aroma și parfumul uimitor diferitelor noastre preparate. Cu toate acestea, știi că frunzele de curry îți pot transforma și tu sănătatea? Frunzele de curry au unele beneficii uimitoare pentru sănătatea ta. O modalitate ușoară de a adăuga frunze de curry pentru sănătatea ta este să bei ceai din frunze de curry.

Știi, ceaiul din frunze de curry este un remediu vechi care este utilizat în special în sudul Indiei pentru a trata probleme comune de sănătate, cum ar fi constipația, diabetul, boala de dimineață, diareea și hipertensiunea arterială? Acest ceai natural poate fi preparat acasă folosind o rețetă simplă. Citiți mai departe pentru a afla.

Cum se face ceai Kadi Patta?

Veți avea nevoie - frunze de curry, apă, miere și lămâie (după gust)

Directii

  1. Luați în jur de 30-40 de frunze de curry din plantă.
  2. Într-o tigaie, adăugați un pahar cu apă și dați la fierbere.
  3. Acum adăugați frunze de curry în această apă și lăsați frunzele să se înmoaie câteva ore.
  4. Se strecoară acest ceai.
  5. Adăugați miere și lămâie după gust.
  6. Se amestecă bine și savurează-ți ceaiul.

Acest ceai se consumă cel mai bine pe stomacul gol. Dacă nu aveți o plantă cu frunze de curry, atunci o puteți obține cu ușurință de la o grădiniță. În aceste zile primiți și frunze de curry ambalate la magazinele alimentare.

De ce ar trebui să începeți să beți ceai din frunze de curry?

Consumul de ceai din frunze de curry este una dintre cele mai bune modalități de a-ți alimenta corpul cu bunătatea kadi patta sau a frunzelor de curry. Să vă ducem rapid beneficiile pentru sănătate ale acestui ceai sănătos în fiecare zi.

1. Radicalii liberi din organism pot duce la o mulțime de probleme de sănătate, cum ar fi cancerul. Frunzele de curry au antioxidanți care previn celulele corpului dumneavoastră de la deteriorarea radicalilor liberi.

2. Consumul de ceai kadi patta vă poate ajuta să controlați nivelul zahărului din sânge al corpului dumneavoastră. Consumul de frunze de curry ajută la stimularea celulelor producătoare de insulină și acest lucru vă ajută să vă țineți sub control diabetul.

3. Frunzele de curry ajută și la tratarea problemelor digestive. Frunzele de curry au enzime digestive care vă îmbunătățesc sănătatea digestivă. Proprietățile laxative ale frunzelor de curry ajută, de asemenea, la reglarea mișcării intestinului. Consumul acestui ceai vă poate ajuta, de asemenea, în tratarea problemelor precum gazele și diareea.

4. Boala de dimineață este o problemă obișnuită cu care se confruntă femeile în timpul sarcinii. Consumul de ceai din frunze de curry poate ajuta la ameliorarea vărsăturilor, greață și boli de dimineață.

5. Frunzele de curry au beta-caroten și proteine ​​care sunt excelente pentru părul tău. Acest ceai vă ajută să păstrați la distanță problemele părului, cum ar fi mătreața, subțierea părului și rugozitatea.

6. Frunzele de curry ajută la arderea grăsimii încăpățânate a corpului. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din organism.

7. Aroma frunzelor de curry funcționează ca un mare calmant. Stresul este o problemă majoră din spatele problemelor comune de sănătate. Consumul acestui ceai te ajută să-ți calmezi corpul.

Video recomandat

8. Frunzele de curry au vitamina A, care este esențială pentru ochii tăi. Frunzele de curry vă ajută să vă păstrați ochii sănătoși.

Povești conexe

5 Remedii ușoare de urmărit pentru slăbit

Utilizați această rețetă pentru a face Mughlai Ciuperci Matar Curry Malai pentru prânz

9. Oxidarea colesterolului în organism duce la colesterol rău, care dăunează sănătății dumneavoastră generale. Frunzele de curry au antioxidanți care reduc oxidarea colesterolului. Consumul de ceai din frunze de curry vă ajută să controlați colesterolul rău.

Ceaiul din frunze de curry are într-adevăr câteva beneficii mari pentru sănătatea noastră. Faceți din acest ceai sănătos o parte a dietei de zi cu zi pentru a vă bucura de beneficiile sale uimitoare. Cu toate acestea, dacă urmați orice tratament medical, consultați-vă medicul înainte de a face parte din dieta dumneavoastră. Pentru mai multe povești legate de sănătate, rămâneți la curent cu HerZindagi.