TIMESOFINDIA.COM | Ultima actualizare la - 27 septembrie 2019, ora 18:33 IST

01/5 Încercați aceste băuturi!

Sindromul ovarului polichistic sau SOP este o tulburare hormonală care este foarte frecventă la femeile în vârstă de reproducere. În trecutul recent, numărul femeilor care suferă de această tulburare a crescut considerabil. Conform înregistrărilor, aproape 1 din 10 femei se ocupă de această afecțiune hormonală. Femeile care suferă de SOP au chisturi în ovare, ceea ce poate duce chiar la probleme de infertilitate. În afară de aceasta, creșterea în greutate și căderea părului sunt câteva alte simptome comune ale acestei boli. Femeile care suferă de SOP trebuie să aibă grijă deosebită de dieta lor. Iată patru super băuturi pe care le puteți lua zilnic pentru a vă ameliora simptomele PCOS.

sănătoase

02/5 Suc de aloe vera

Aloe vera este foarte hidratantă și oferă un plus de lubrifiere organismului, care îl ajută să îndepărteze substanțele chimice acumulate. Toate toxinele pe care le consumăm sunt stocate în intestinul nostru și consumul de suc de aloe ajută la eliminarea toxinelor și la curățarea tractului digestiv, ceea ce este important dacă suferiți de SOP. Puteți lua suc de aloe, primul lucru dimineața pe stomacul gol.

03/5 Oțet de mere

Acest lichid fermentat care se găsește în fiecare gospodărie are numeroase beneficii pentru sănătate. Oțetul de mere este de natură alcalină și ajută la echilibrarea valorii pH-ului corpului. Această băutură vă ajută să vă îmbunătățiți digestia și vă asigurați că chisturile din uter nu supraviețuiesc. Se amestecă două-trei linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă și se bea în fiecare zi dimineața.

04/5 Ceai de mușețel

Ceaiul de mușețel este foarte liniștitor și ajută la calmarea nervilor și la reducerea nivelului de anxietate. PCOS îi face pe oameni emoționali, ceea ce preia în mare parte alte lucruri care se întâmplă în corp și dăunează sistemului imunitar. Acest ceai vă va ajuta să vă relaxați și vă menține calmul.

05/5 apă de schinduf

Apa infuzată cu semințe de schinduf este considerată excelentă atunci când suferă de PCOS. Această băutură vă ajută să vă mențineți ovarele sănătoase și să reglați ciclul menstrual. În afară de aceasta, ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină. Tot ce trebuie să faceți este să înmuiați câteva semințe de schinduf peste noapte și să le strecurați într-un pahar. O puteți încălzi sau bea direct dimineața.

Declinare de responsabilitate: Opiniile exprimate în acest articol nu trebuie considerate ca un substitut pentru sfaturile medicului. Vă rugăm să consultați medicul curant pentru mai multe detalii.