• Porții pe rețetă: 4
  • Suma pe servire
  • Calorii: 91,7
  • Grăsime totală: 0,7 g
  • Colesterol: 2,7 mg
  • Sodiu: 303,3 mg
  • Total carbohidrați: 15,0 g
  • Fibre alimentare: 1,7 g
  • Proteine: 6,3 g

Introducere

Ingrediente

    1/2 cană (i) Quaker Oats Cereale de ovăz rapid
    1/2 cană (e) brânză de vaci fără grăsimi
    1/4 cană (ouă) Bătătoare de ouă Bătătoare de ouă
    1/2 linguriță praf de copt
    1/2 linguriță extract de vanilie
    1 lingură Sucraloză
    1 linguriță de scorțișoară măcinată
    1 banană (e) mică (e)

Directii

Preîncălziți cuptorul la 350. Pulverizați cutii de briose cu spray antiaderent de gătit. Amestecați totul, cu excepția ovăzului, într-un blender, până se omogenizează. Adăugați ovăzul și amestecați puțin, doriți ca aluatul să fie puțin cocoloaș. Coaceți timp de 20-25 de minute sau până când scobitoarea introdusă în mijloc iese curată.

muffins

Numărul de porții: 4

Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople STOECJ01.

Evaluează această rețetă

Evaluare: Faceți clic aici pentru a vă autentifica și a evalua această rețetă

Evaluările membrilor pentru această rețetă

Îmi place randamentul mic, iar briosele sunt umede și delicioase, mai ales calde! Au o culoare mai deschisă decât am crezut că ar fi, dar poate asta se datorează faptului că am lăsat deoparte scorțișoara. Mulțumesc! - 05.07.12