Lady Bug Să devenim reali Suporter
Îmi pare rău dacă singurul lucru pe care îl scriu sunt cererile de rugăciune, dar m-am gândit să o fac.
Pentru a rezuma o poveste lungă, m-am îngrășat mai mult de când a început școala și am început să aduc gustări sănătoase precum mere/morcovi/covrigi la școală și nu mănânc zaharuri din trestie în timpul zilei sau îngrășăm alimente la prânz ( chiar și atunci încă mor de foame „o jumătate de oră” după ce am mâncat prânzul) și aleg în mod deliberat căi de mers pe jos care să-mi ajute corpul să cheltuiască energie și cred că încerc să beau suficient, dar greutatea crește necontrolat . Sunt atât de multe lucrări școlare încât devin din nou singur și, din moment ce trebuie să mă trezesc destul de devreme dimineața pentru a obține un loc de parcare, nu pot să fac mișcare atunci. Până când trebuie să mă întorc acasă, este aproape timpul să mănânc din nou. Trebuie să fac ceva greșit (încă sufăr de atacuri de lacomie noaptea, dar sunt atât de atât de flămând până vine cina, încât nu pot să-l iau). Nu pot să citesc bine sau să fac bine temele când mi-e foame, dar simt că mă îngraș, pur și simplu pentru că mănânc, punct. Voi fi 50 de kilograme supraponderal (în loc de 45, care credeam că este limita mea) dacă acest lucru nu se oprește: plângeți:
- Câinele care alăptează are nevoie de ajutor pentru creșterea în greutate și suplimentarea! Pui de curte - Aflați cum să crească
- Prozac și creșterea în greutate - Forumuri
- Re Need Detox, vindecare, slăbire, yoga retragere Thailanda - Lonely Planet Forum - Thorn Tree
- Scăderea mea în greutate Forumuri zilnice despre diabet în călătorie
- Slimming World Domnișoara Slinky aproape distrusă după ce consultantul și-a batjocorit creșterea în greutate într-un text necinstit