vitae
Hrănirea corpului cu cele mai bune băuturi energizante și substanțe nutritive vă asigură că sunteți cel mai bine în ciclism! Magna Vitae se concentrează pe două sesiuni speciale, fiind organizate de nutriționistul Marko Humphrey.

Marko, este un nutriționist înregistrat asociat și consultant în cadrul Magna Vitae Trust for Leisure and Culture. El conduce cele două ateliere în iulie - întrucât entuziaștii se bucură de ultimele etape ale celui de-al 105-lea Tour de France.

„Cu cursa de renume mondial, asigurarea ciclismului este în mintea multor oameni. M-am gândit că ar fi o idee bună să organizez niște ateliere distractive, dar cu adevărat informative, despre ceea ce ar trebui să mănânce oamenii pentru a profita la maximum de ciclul lor de exerciții. Indiferent dacă este o muncă grea intensă sau doar pentru aer curat și plăcere ”, a spus Marko.

Marko organizează cursuri și sesiuni regulate în comunitatea East Lindsey, precum și în locurile noastre din Skegness, Horncastle, Mablethorpe și Louth.

Și, este conștient, atunci când iau parte la exerciții fizice precum ciclismul, oamenii nu iau în considerare adesea modul în care consumă impactul asupra sănătății și bunăstării lor.

„Desigur, ceea ce trebuie să mănânci și să bei, depinde de intensitatea pe care o pui. Ne vom uita la cel mai bun mod de a vă alimenta corpul atât pentru ciclism de agrement, cât și pentru activitatea grea și puternică pe care o vedem adesea pe dealurile din Lincolnshire Wolds în această perioadă a anului. ”

Folosind ingrediente de bază și ceea ce Marko numește alimente „normale”, el va face câteva rețete rapide și ușor de încercat de oameni. La fel ca și discutarea unor lucruri precum băuturile energizante pentru bicicliști și gelurile adecvate.

„De exemplu, unele dintre băuturile energizante sunt foarte bune. Dar puteți reveni la elementele de bază foarte bune cu un suc de fructe diluat simplu ”, a sfătuit el.

Sesiunile sunt marți, 17 și 24 iulie, la Louth’s Meridian Leisure Centre, la studioul de la primul etaj. Acestea încep de la 19:45 până la 21:30 și sunt gratuite pentru toți membrii Magna Vitae sau 5,00 GBP deținătorilor de carduri MV.

Amintiți-vă, dacă locuiți la distanță de călătorie de una dintre suitele de fitness ale Magna Vitae, solicitați doar la recepție un card MV. Un card MV vă dă dreptul la bani din toate activitățile de plată.

Pentru mai multe informații vizitați www.magnavitae.org

Pentru a rezerva la o sesiune, apelați Meridianul la 01507 607650.

Pentru mai multe informații despre sesiune sau pentru a rezerva un apel de la 1 la 1 sesiune de nutriție
Marko la 07767 664186 sau e-mail [email protected].

Rezervați online acum!

Membrii de fitness pot rezerva cursuri online, cu 7 zile în avans.

Sa fii la curent

Fii primul care află despre ultimele știri, evenimente, reduceri și multe altele, înscriindu-te la newsletter-ul nostru!

Implică-te în canale de socializare pentru a fi la curent, țineți legătura și dați-ne feedback.

Înscrie-te în Club

V-ați înscris pentru un card MV, care vă oferă reduceri de cel puțin 10% despre activitățile din centrele noastre de agrement?

Activități
Alătură-te acum
Carte online
Lecții de înot
Cursuri de exerciții
Înot
Sănătate
Locuri
  • Altitudine44
  • Café Magna
  • Centrul de agrement Meridian
  • Horncastle Pool & Fitness Suite
  • Suită Skegness pentru piscină și fitness
  • Centrul Sportiv al Gării
  • London Road Pavilion
  • Locații comunitare
Magna vitae
  • Contactează-ne
  • Despre noi
  • Ce mai e nou
  • Alătură-te acum!
  • Card MV
  • Politica de Confidențialitate
  • termeni si conditii
  • Declarație privind angajamentul de sănătate
  • CCTV
  • Sitemap
  • Cookie-uri - Aflați cum funcționează site-ul nostru și cum vă punem în control
Social