Scoateți-vă tricoul, plasați pariurile și pregătiți-vă să vă distrați, duminica Super Bowl este aproape aici.

încărcate

Cel mai mare joc de fotbal din lume a devenit o lumină verde pentru ca fanii să mănânce ca un fundas. Iar aripile de pui sunt cele mai bune mâncăruri din smorgasbordul Super Bowl.

ACEST ARTICOL ESTE

Exclusiv pentru abonați!

Doar 1 USD pe săptămână timp de 6 luni

Ofertă specială doar pentru dvs. Acces nelimitat.

Scoateți-vă tricoul, plasați pariurile și pregătiți-vă să vă distrați, duminica Super Bowl este aproape aici.

Cel mai mare joc de fotbal din lume a devenit o lumină verde pentru ca fanii să mănânce ca un fundas. Iar aripile de pui sunt cele mai bune mâncăruri din smorgasbordul Super Bowl.

V-AȚI ATINGUT LIMITA DE Povești GRATUITE

Abonează-te acum

Doar 1 USD pe săptămână timp de 6 luni

Ofertă specială doar pentru dvs. Acces nelimitat.

Obțineți acces acum Ești deja abonat? conectare

Scoateți-vă tricoul, plasați pariurile și pregătiți-vă să vă distrați, duminica Super Bowl este aproape aici.

Cel mai mare joc de fotbal din lume a devenit o lumină verde pentru ca fanii să mănânce ca un fundas. Iar aripile de pui sunt cele mai bune mâncăruri din smorgasbordul Super Bowl.

Anul trecut, The Dish a investigat caloriile înghesuite în 10 aripi de bivol aruncate în sos fierbinte de la Duff’s Famous Wings.

Ordinul conținea 539 de calorii, 28 de grame de grăsime și 2.636 mg de sodiu (aproximativ 54 de calorii, 3 grame de grăsimi și 264 mg de sodiu pe aripă).

La vremea respectivă, am crezut că acestea sunt un număr uimitor de mare de nutriție pentru câteva mușcături de pui.

Dar se pare că aripile lui Duff sunt ușoare în comparație cu concurența.

Anul acesta, am decis să profilăm aripi de pui dintr-un magazin alimentar, un ghișeu de luat masa și un restaurant așezat pentru a vedea cât de caloric - și îmbibat cu sodiu - poate fi o grămadă de aripi crocante.

Iată rezumatul nostru:

Aripile de pui marca Buffalo sunt cele mai sărate. O aripă conține 57 de calorii, aproximativ 4 grame de grăsime și 407 mg de sodiu - puțin mai puțin de o treime din sodiul de care are nevoie corpul dumneavoastră într-o zi. Într-o singură aripă! Mănâncă o duzină rotundă și ai consumat mai mult de un sfert din caloriile zilnice și dublează limita maximă zilnică de sodiu.

Aripile clasice de pui Kelsey aruncate în sos fierbinte sunt cele mai grase. O aripă conține 137 de calorii, 326 mg de sodiu și are aproximativ 9 grame de grăsime - cu doar 2 grame mai puțin decât ceea ce s-a găsit într-o mică ordine de cartofi prăjiți McDonald’s. Bărbați, o ordine din acestea (8 aripi) conține o jumătate de zi în valoare de calorii și 300 mg mai mult sodiu decât alocația dvs. maximă.

La Pizza Pizza, o aripă clasică cu sos de aripă fierbinte conține 71 de calorii, aproximativ 4,5 grame de grăsime și 335 mg de sodiu. Reduceți o duzină (din nou, aceasta este pentru bărbați) și veți fi consumat o treime din caloriile zilei, aproximativ o jumătate de zi în grăsimi și aproximativ 2 (de ori mai mult sodiu decât corpul dumneavoastră are nevoie într-o zi).

Știm că puțini oameni vor urma sfatul de a mânca doar două sau trei aripi. Dar o modalitate ușoară - și nu prea dureroasă - de a tăia o parte din sodiu este să săriți sosul fierbinte împreună sau să cereți ca comanda dvs. să fie făcută cu jumătate din cantitatea obișnuită. O lingură de sos roșu fierbinte electric conține de obicei între 400 și 500 mg de sodiu.

Este o nebunie să crezi că peste un miliard de aripi de pui vor fi consumate pe acest continent duminică.

Dezvăluirile noastre de aici, cu siguranță, nu vor strica acest număr. Sau vă descurajează pe toți împreună să nu mâncați aripi. Dar sperăm că această mini-analiză vă va face să vă gândiți de două ori la săpat într-un al doilea kilogram de aripi.

VERDICT: La fel ca anul trecut, vă recomandăm ca aripile de pui să fie păstrate pentru un tratament Super Bowl o dată pe an. Dar te rog, te rog să nu mănânci o comandă dublă.