Cercetările actuale sugerează că femeile care consumă o dietă sănătoasă înainte de a dezvolta cancer ovarian trăiesc mai mult decât colegii lor cu diete de calitate inferioară, dar consumul unei diete sănătoase în timpul tratamentului poate fi, de asemenea, benefic. De la stimularea sistemului imunitar la ameliorarea disconfortului de la efectele secundare, acești 5 factori dietetici pot influența cursul cancerului ovarian, de la riscul inițial până la recuperare.
Probleme legate de zahăr și insulină
Excesul de zahăr a fost implicat într-o varietate de stări de boală, dar mulți medici consideră că este deosebit de semnificativ atunci când vine vorba de creșterea riscului de cancer. Un motiv pentru aceasta este că insulina poate crește rata diviziunii celulare și poate crește inflamația în organism. Nu contează neapărat ce cauzează aceste niveluri ridicate de insulină; poate fi zaharuri procesate și carbohidrați care cauzează creșteri bruște ale zahărului din sânge sau rezistență la insulină, care este adesea legată de obezitate.
Drama digestivă a lui Fat
În comparație cu zahărul, consumul de grăsime poate să nu crească în mod semnificativ riscul de cancer, dar este asociat cu obezitatea și cu problema rezistenței la insulină, așa cum am menționat mai sus. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de cancerul ovarian, o dietă bogată în grăsimi - care poate duce la suferință gastro-intestinală - poate disimula unele dintre simptome.
Multe dintre manifestările timpurii ale cancerului ovarian sunt de natură gastrointestinală; femeile pot prezenta balonări, constipație și presiune abdominală, printre alte plângeri. Acesta este unul dintre motivele majore pentru care peste 70% din cancerele ovariene sunt deja avansate până la momentul diagnosticării. Pacienții și medicii tind să subestimeze severitatea plângerilor gastrointestinale, în special la cei cu diete suboptime. Având în vedere acest lucru, femeile cu dureri GI persistente ar trebui să facă din examenul ginecologic o prioritate.
Păstrați-l ușor
Schimbările alimentare vă pot reduce riscul de a dezvolta cancer ovarian, dar ce se întâmplă cu cei care au deja boala? În timpul chimioterapiei, pacienții ar trebui să mănânce alimente ușoare, deoarece este posibil să simtă greață, diaree și alte afecțiuni ale stomacului. Alimentele precum bananele, orezul alb și pâinea prăjită sunt toate alegeri bune.
Pentru cei care îl pot tolera, iaurtul simplu este, de asemenea, un aliment benefic pentru pacienții cu cancer ovarian. Probioticele pot ajuta la afecțiunile stomacului și la îmbunătățirea funcției imune, care este adesea suprimată la pacienții cu cancer.
Veggie Power
Pentru pacienții care pot tolera alimente mai complexe, un grup de alimente care poate crește ratele de supraviețuire a cancerului sunt legumele galbene și crucifere. Acest lucru este adevărat în mai multe tipuri de cancer, iar medicii cred că acest lucru se poate datora faptului că aceste legume au capacitatea de a reactiva căile supresoare tumorale. Aceste legume conțin, de asemenea, niveluri ridicate de izotiocianați, despre care se știe că reduc riscul mai multor tipuri de cancer, deci nu este niciodată prea devreme să începeți să vă consumați legumele.
Preocupări privind caloriile
În cele din urmă, unul dintre cele mai importante lucruri pentru care se pot concentra pacienții cu cancer ovarian este obținerea de suficiente calorii, în special sub formă de proteine. Malnutriția și risipa musculară pot crește semnificativ ratele mortalității și, chiar și pentru cei care supraviețuiesc, aceste probleme pot duce la o stare de sănătate generală mai slabă și la o calitate slabă a vieții.
Poate fi greu pentru pacienții cu cancer ovarian să obțină suficiente calorii. Unii beneficiază de suplimente nutritive, cum ar fi shake-urile îmbogățite, în timp ce altele pot obține suficiente calorii consumând alimente moi, ușoare și frecvent mese mici. Unii pacienți pot ajunge să primească hrană suplimentară prin tubul de hrănire dacă efectele lor secundare sunt prea severe și acest lucru îi poate ajuta pe pacienți să-și gestioneze aportul caloric în timpul tratamentului.
Cancerele apar atunci când genetica îndeplinește factorii de mediu, ceea ce înseamnă că nicio acțiune unică nu o poate provoca sau preveni. Totuși, practicând obiceiuri sănătoase de-a lungul vieții, indivizii își oferă cele mai mari șanse de a preveni cancerul sau cel puțin de a supraviețui acestuia.
- Soia vă crește riscul de cancer de prostată Sănătatea bărbaților
- Consumul de alimente din soia reduce alertele privind sănătatea și starea de sănătate a riscului de cancer de prostată
- Indicele inflamator dietetic și riscul de cancer ovarian epitelial la femeile afro-americane - Peres
- Dieta are impact asupra performanței și rezultatelor FireEMS Fitch and Associates Fitch and Associates
- Riscul de cancer mamar feminin în regiunea Bryansk, Rusia, în urma expunerii prelungite la doze mici la