Scriitorul Jonathan Fields vrea să facă mișcare în timp ce face bloguri și o face cu banda de alergare menționată anterior: o bandă de alergat cu un computer pe tabloul său de bord.
Acest browser nu acceptă elementul video.
Cel mai tare concurs de spațiu de lucru: Treadputerul
Ultima prezentare prezentată în cel mai tare concurs al spațiului de lucru al lui Lifehacker vine de la Walker, care ...
Imaginea de mai jos este puțin veche, mergând pe o distanță de o milă pe oră în timpul blogului. la Biroul meu. Sunt acolo de la 8:30 la 12:30, acum cinci zile pe săptămână. Și, iată lucrul uimitor. Nici măcar nu-ți vine să faci mișcare! Un kilometru pe oră este echivalentul unei plimbări foarte lente. Este mai lent decât ritmul pe care îl urmez de obicei ori de câte ori sunt la telefon (trebuie să mă mișc când vorbesc sau simt că voi muri). Nu obosiți cu adevărat, nu transpirați și, la greutatea mea. La prânz, am ars deja în jur de 600 de calorii!
La o milă pe oră, nu vă învârtiți atât de mult încât să faceți imposibilă tastarea. Adorați această idee de multitasking simplu, menținând sângele curgând în timp ce calculați. Vreau.
- Cele mai bune 5 exerciții cardio pentru scaun pentru a arde calorii
- 10 moduri ușoare de a arde 100 de calorii
- 4 moduri de a arde mai multe calorii într-o călătorie rutieră
- 10 moduri ușoare de a arde 300 de calorii în plus pe zi
- 5 băuturi ușoare de detoxifiere DIY care vor arde calorii foarte repede!