iphone

Aplicație Fast Tract Diet - iPhone și iPad

Aplicație Fast Tract Diet vă ajută să identificați alimentele prietenoase cu intestinele față de alimentele greu digerabile, să urmăriți și să vă graficați mesele și simptomele, să creați liste de cumpărături și să căutați rapid potențialul simptomelor pentru anumite alimente și băuturi pe piața preferată din mers.

Aplicația vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a aplica dieta Fast Tract pentru tulburări funcționale gastrointestinale (FGID), supraintinerirea bacteriană intestinală mică (SIBO) și problemele de sănătate digestive și generale conexe.

Descriere

Aplicație Fast Tract Diet vă ajută să identificați alimentele prietenoase cu intestinele față de alimentele greu digerabile, să urmăriți și să vă graficați mesele și simptomele, să creați liste de cumpărături și să căutați rapid potențialul simptomelor pentru anumite alimente și băuturi pe piața preferată din mers.

Aplicația vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a aplica dieta Fast Tract Tulburări funcționale gastro-intestinale (FGID), supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire (SIBO) și probleme legate de sănătatea digestivă și generală.

Dieta Fast Tract se bazează pe un sistem flexibil „FP” sistem de puncte adaptabil la o varietate de preferințe dietetice. Fiecărui aliment i se atribuie o valoare punctuală specifică în funcție de dimensiunea de servire și de potențialul simptomului.

Cu cât este mai mic punctele FP, cu atât este mai mic potențialul simptomului.

Dieta Fast Tract abordează simptomele FGID, SIBO și problemele legate de sănătatea digestivă și generală, inclusiv:

  • Gaz, balonare, distensie și eructații
  • Crampe, dureri abdominale și indigestie
  • Diaree, constipație sau modificări ale obiceiurilor intestinale
  • Arsuri la stomac, dureri în gât, iritații ale sinusurilor, tuse persistentă, gust acru, răgușeală, senzație de nod în gât și picurare nazală
  • Simptome respiratorii
  • Reacții alergice și autoimune

FGID-urile, SIBO și problemele de sănătate digestive și generale conexe includ, dar nu se limitează la:

  • Reflux acid și non-acid
  • Boala de reflux gastroesofagian (GERD)
  • Refluxul laringofaringian (LPR)
  • Sindromul intestinului iritabil (IBS)
  • Lactoză, fructoză sau alte intoleranțe la carbohidrați
  • Boala celiaca
  • Boala Crohn
  • Diverticulita
  • Astm
  • Rozacee
  • Intestin cu scurgeri și boli autoimune

EFECTIV
Citeste recenzii profesionale și experiențe autentice de Dieter Fast Tract bazat pe Cărți de digestie rapidă, care descriu dieta. Dieta Fast Tract a fost prezentată la Săptămâna bolilor digestive în 2013 pentru a oferi gastroenterologilor o nouă alternativă dietetică pentru afecțiunile legate de SIBO.

CUM FUNCTIONEAZA
Este ușor. Doar urmați cei 3 pași:
1. Decideți-vă obiectivul zilnic de FP în funcție de severitatea simptomelor.

      • Pentru simptome severe: 25 puncte FP sau mai puțin (VERDE)
      • Pentru simptome moderate: 26 - 40 puncte FP (GALBEN)
      • Pentru simptome ușoare sau fără simptome: 40 puncte FP și peste (ROȘU)

2. Urmăriți ceea ce mâncați și beți, inclusiv dimensiunile de servire și orice simptome pe care le experimentați.
3. Încorporați „Practici prietenoase cu intestinul” în rutina zilnică pentru o digestie mai bună.

Pentru mai multe informații despre FP, stabilirea obiectivelor FP și „Practici prietenoase cu intestinul”, citiți capitolele Cum funcționează dieta rapidă și practicile prietenoase cu intestinul apăsând ? ”Pe tabloul de bord.

BORD
De aici începeți. Graficul este generat automat pe baza meselor (FP) și a simptomelor. Puteți vedea fie săptămânal, fie lunar pentru a vă urmări progresul în ameliorarea simptomelor în timp.

FP LISTA DE ALIMENTE
Peste 800 de alimente, băuturi, condimente și suplimente sunt deja precalculate pentru a vă ajuta să vă îndepliniți obiectivul „FP” pentru alinare.

TRACKER
Mesele și simptomele dvs. sunt înregistrate aici. Puteți înregistra mesele și simptomele din Tabloul de bord, Lista alimentelor FP, precum și în Tracker.

ALIMENTELE MELE PERSONALIZATE
Nu găsiți un aliment în lista de alimente FP? Introduceți datele nutriționale și lăsați aplicația să calculeze FP și să o salvați pentru o utilizare viitoare. De asemenea, vă puteți crea propriile rețete. Valorile FP sunt calculate automat pe porție, facilitând adăugarea la Tracker.

LISTA DE CUMPARATURI
Creați o listă de cumpărături FP redusă și aduceți-o pe piața dvs. locală! Puteți adăuga și alte articole de uz casnic pentru confort.

CALCULATOR FP
Acesta este chimistul dvs. alimentar mobil pentru a determina punctele FP și potențialul simptomelor din orice mâncare, băutură etc. După calcularea punctelor FP, puteți adăuga mâncarea la Alimentele mele personalizate pentru referință viitoare.

DIETE FAST TRACT
Citiți despre aplicația Fast Tract Diet și Fast Tract Diet în mai multe capitole concise. Resurse suplimentare, inclusiv cărți, consultare individuală și o comunitate de Fast Tract Dieters pe Facebook se găsesc și aici.