ÎNȚELEGEREA APEI POTABILE ALCALINE ȘI BENEFICIILE LUI
Fiecare celulă din corpul tău are nevoie de apă. Nu orice apă, ci apă bună. Viața depinde de ea. Singura modalitate de a rămâne în viață este să te menții hidratat, să bei apă pe tot parcursul zilei sau cel puțin ori de câte ori îți este sete. Mulți susțin că apa potabilă alcalină este mai sănătoasă decât cea care iese din robinet și există unele dovezi care să susțină aceste afirmații.
CE ESTE APA ALCALINĂ?
Apa este formată din hidrogen și oxigen, de unde și numele său, H2O. Cantitatea de ioni de hidrogen prezenți în apă determină echilibrul pH-ului acestuia. Potrivit Studiului Geologic al Statelor Unite, există mai puțină hidrogen în apa alcalină, care are un pH mai mare decât apa obișnuită de la robinet. Cu cât este mai puțin hidrogen în apă, cu atât alcalinitatea este mai mare. Nivelul pH-ului oricărei ape date poate varia de la zero la 14.
Seven, gama medie, este neutru, un echilibru uniform între alcalin și acid. Apa care măsoară sub șapte pe scara pH-ului este acidă. Mai mare de șapte și este alcalin. Apa alcalină potabilă măsoară mai mult de șapte pe scara pH-ului. Cu toate acestea, pentru a realiza acest lucru, companiile folosesc un dedurizator de apă, un dispozitiv de schimbare a ionilor, pentru a schimba nivelul pH-ului apei de la acid sau neutru la alcalin.
Un dispozitiv de dedurizare a apei schimbă, de asemenea, ionii cu duritate variabilă, cum ar fi magneziu, calciu, cu ioni de sodiu, de aici și „dedurizatorul” în numele său. Pentru a compara, cafeaua neagră are un pH de aproximativ cinci, suc de portocale în jur de 3,3, ambele băuturi acide, cu apă pură care măsoară un pH neutru de șapte. Cu toate acestea, apa de la robinet disponibilă în Statele Unite, în funcție de starea dvs., măsoară și acidul, un pH de patru sau cinci.
AVANTAJELE APEI ALCALINE
Apa alcalină, ionizată de un dedurizator de apă, este ideală atât pentru băut cât și pentru gătit. Consumul de apă alcalină oferă câteva beneficii notabile pentru sănătate, ale căror efecte pot îmbunătăți semnificativ starea de bine mentală și fizică și chiar pot ajuta la tratarea unor boli. Funcționează prin restabilirea echilibrului pH-ului propriu al corpului, de obicei prin reducerea nivelurilor de aciditate din organism, precum și prin aceste proprietăți:
ANTIOXIDANT PUTERNIC
Antioxidanții neutralizează radicalii liberi din mediu. Acestea includ poluanți și alți contaminanți, care accelerează procesul de îmbătrânire și te fac vulnerabil la boli și la alte probleme de sănătate. Apa alcalină are efecte antioxidante puternice.
BOGAT ÎN MINERALE
Apa alcalină de băut este bogată în minerale alcaline. Cele precum magneziul, calciul și potasiul sunt esențiale pentru sănătatea umană. Există și altele, mult prea multe pentru a le numi, spre deosebire de apa de la robinet, care își pierde hrana în timpul trecerii sale prin diferite stații de epurare.
HIDRATARE EXTRA
Deoarece apa alcalină conține mai puțini ioni de hidrogen, dimensiunea grupului de apă este mult mai mică. Acest lucru face ca celulele să fie mai ușor de absorbit și, prin urmare, să fie super hidratante. În comparație cu apa de la robinet, cu dimensiunea mare a grupului de apă, apa potabilă alcalină oferă mult mai multă hidratare. Ai nevoie de mult mai puțin.
ABUNDENȚA DE OXIGEN
Oxigenul este crucial pentru sănătate, funcție și fericire. Cu cât primesc mai multe celule de oxigen, cu atât sunt mai bune. Apa alcalină conține concentrații mai mari de oxigen, deoarece ionii săi de hidrogen sunt mai puțini decât apa neutră și acidă. Acest lucru mărește cantitatea de oxigen dizolvat în fluxul sanguin.
ÎMBUNĂTĂȘTE NIVELURILE DE ENERGIE
Apa alcalină potabilă se energizează în câteva moduri. Nivelurile crescute de oxigen furnizează mai multă energie la nivel celular, iar ionii hidroxil încărcați negativ joacă un rol important în creșterea vigilenței generale, a clarității minții și a nivelurilor de energie.
Pierderea în greutate a SIDA
Alcalinitatea mai mare scade nevoia organismului de depozitare a grăsimilor. Limită aciditatea, care nu numai că ajută la prevenirea bolilor, ci și trimite deșeuri acide în zone mai puțin critice ale corpului, protejând în cele din urmă organele vitale de aciditate și ajutând atât la pierderea în greutate, cât și la menținerea unei greutăți sănătoase după aceea.
DETOXEAZĂ CORPUL
Alcalinitatea împiedică adunarea mucusului în colon. Această detoxifiere vă îmbunătățește capacitatea de a absorbi substanțele nutritive. De asemenea, elimină toxinele nedorite și deșeurile acide, precum și curăță în mod eficient corpul de clor, pesticide și alți poluanți.
GÂNDIRI FINALE
Orice dispozitiv de dedurizare a apei poate schimba hidrogenul și poate face apa mai alcalină. Companiile investesc în această tehnologie pentru a revoluționa sănătatea atât pentru indivizi, cât și pentru societate. Apa potabilă oxigenată și alcalină este o știre importantă din motive întemeiate, iar oamenii atestă beneficiile sale în masă. Dovezile anecdotice există din plin, dar pentru a ști dacă va funcționa pentru dvs., trebuie să le încercați direct.