Beneficiile apei minerale provin din bunătatea naturală de sub suprafața pământului cu care apa se infuzează înainte de a ieși la suprafață. Această „apă de izvor vindecătoare” este principalul factor de vindecare în mântuirea tradițională din Europa, practicând balneoterapia. De fapt, ideea de terapie spa a prins viață datorită unui izvor mineral vindecător în Belgia.
Beneficii de apă minerală
Proprietățile minerale ale apei de izvor variază de la o regiune la alta și chiar de la izvor la izvor, de aceea fiecare tip de apă are proprietăți terapeutice diferite în funcție de compoziția sa minerală.
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au descoperit că apa bogată în minerale îi poate ajuta să-și revină sănătatea. Efectele curative ale apei minerale depind de dacă o folosim pentru scăldat, inhalat sau băut.
Apa provenită din izvoarele termale, unde apa este încălzită sub pământ de căldura „geotermală” a rocilor, este deosebit de bogată în minerale.
Vindecarea apei de izvor în spa-uri și centre de recuperare
În stațiunile de sănătate numite și spa-uri, vă puteți recupera prin:
Baia în apă minerală are beneficii
- Afecțiuni ale pielii
- Probleme articulare și musculare sau artrită
- Tulburări ginecologice și afecțiuni legate de femei (Am venit în această lume datorită vacanței mamei mele la Sovata, România)
- Bolile cardiace și circulatorii
Consumul de beneficii pentru apa minerală terapeutică
Specialiștii au descoperit de o mie de ani că apa minerală poate fi, de asemenea, terapeutică pe plan intern. În centrele de sănătate din întreaga lume, medicii specializați prescriu ape potabile cu o concentrație specifică de săruri și minerale ca remediu pentru o varietate de tipuri de boli. De exemplu:
- Apele care conțin până la 1% clorură de sodiu (sare) pot vindeca gastrita
- Apele de sulf cu o concentrație de până la 1% pot vindeca afecțiunile digestive, hepatice sau ale vezicii biliare, constipația cronică sau obezitatea.
Unele centre de vindecare folosesc, de asemenea, ape cu sulf pentru a trata diabetul și astmul - Apele iodate pot ajuta în tratamentul bolilor reumatice cronice, aterosclerozei și hipertensiunii
Inhalarea beneficiilor apei minerale
Mulți medici recomandă inhalarea apei minerale ca vapori pentru pacienții cu astm și sinuzită cronică, alergii și alte probleme respiratorii. Vaporii pot fi, de asemenea, inhalați pentru a curăța mucusul cauzat de alergii sau de răceala obișnuită.
În unele clinici spa europene, oamenii cu apă minerală pot inhala ca ceață printr-o mască de oxigen sau cu un inhalator. Unele stațiuni balneare, cum ar fi Bad Wildbad din Germania, sunt echipate cu o „fântână de inhalare”. Fântâna eliberează o ceață de vapori de apă cu infuzie minerală pentru ca vizitatorii să inhaleze în timp ce stau deasupra ei. Vizitatorii pot controla pulverizarea apăsând un buton.
În funcție de conținutul mineral al apei, inhalarea vaporilor de apă poate avea chiar un efect antidepresiv.
De exemplu: la centrul spa Rancho Rio Caliente din Mexic, izvoarele minerale fierbinți conțin urme de litiu, un mineral folosit adesea pentru tratarea depresiei. Aburii acestei anumite ape de izvor sunt folosiți în baia de aburi de la stațiune și, după o sesiune de inhalare a vaporilor, vizitatorii se simt relaxați și blânzi.
Ioni negativi în jurul izvoarelor minerale
Efectul curativ al apei minerale de izvor provine în principal din conținutul său de minerale, dar și din nivelul ridicat de ioni negativi produși de apă și de mediul înconjurător. Acestea contribuie la sănătatea fizică și psihologică în diferite moduri, cum ar fi creșterea fluxului de oxigen către creier și întărirea sistemului imunitar.
În întreaga lume, stațiunile de vindecare oferă o mulțime de tratamente spa folosind apă minerală, apă de mare și practici alternative terestre, oferind diferite beneficii pentru sănătate, precum și ameliorarea stresului.
Când căutați terapia spa adecvată pentru dvs., cel mai bun ghid este cartea Healing Springs de Nathaniel Altman