În calitate de profesioniști în fitness, antrenorii noștri personali îi ajută pe clienți, motivându-i să facă din exerciții o parte distractivă a vieții lor. Fie că este vorba de îmbunătățirea stării generale de sănătate și de bunăstare sau căutării fitnessului prin antrenament de forță, ajutându-vă să vă ridicați din pat fără durere, alergând mai repede, sărind mai sus sau aflând despre opțiunile dvs. de gestionare a greutății pentru a vă atinge obiectivele de fitness, suntem dornici să începem tu într-o călătorie care îți poate schimba viața pentru totdeauna.

medina

Iată domeniile de fitness în care suntem specializați:

Antrenament Baby Boomer/Older-Adult, Interval de intensitate mare și Antrenament Tabata, Antrenament pentru grupuri mici sau parteneri, Antrenamente mixte inspirate de arte marțiale, Tabere de antrenament, Antrenament pentru femei, Fitness pentru tineri, Antrenament de forță sau Antrenament cu greutate corporală - suntem gata să vă ghidează în atingerea obiectivelor dvs. de fitness și sănătate. *

Programul nostru nutrițional, Nutrition Together *, nu este despre dietă. Este vorba de a vă oferi cunoștințele necesare pentru a schimba modul în care mâncați. Sesiunile de consiliere nutrițională vor acoperi subiecte care variază de la cum să mănânci ușor (și să te bucuri de el) la cumpărături, să iei masa și să schimbi comportamentele alimentare nesănătoase. Când adăugați nutriție inteligentă la antrenamentele obișnuite, aveți un program imbatabil pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness.

Fitness Together are programul perfect pentru a obține rezultatele dorite - vă rugăm să sunați la (330) 952-0504; sau să trimiteți un email Fitness Together astăzi și să aflați mai multe.

Vă rugăm să ne urmați pe blogul nostru pentru informații despre fitness despre cardio, nutriție, forță, povești de succes, tendințe de fitness, precum și subiecte distractive și alte idei.

CONSULTARE COMPLIMENTARĂ DE 90 MIN

Evaluarea potrivirii semnăturii care include o analiză aprofundată a istoricului sănătății și a stilului de viață, analiza mișcării și a posturii și un mini antrenament, toate utilizate pentru a proiecta un program unic pentru dvs.

Locația noastră în studio

STUDIU DE FORMARE PERSONALĂ

Ore de funcționare
Luni - Vin 06:00 - 21:00
Sâmbătă 6:00 AM - 2:00 PM
Soare închis

Sfaturi pentru antrenor

  • Ce altceva vă afectează fitnessul în afară de dietă și exerciții fizice?
  • Cum să faci din fitness o parte din rutina ta
  • Motive pentru care instruirea personală individuală este mai bună
  • Frozen vs. Proaspăt
  • Propia ta sală de sport privată

"Planul de fitness este adaptat obiectivelor și capacităților noastre. Soțul meu și cu mine am început sesiunile acum un an și nu am experimentat niciodată leziuni la exerciții. Și totuși suntem încă provocați să ne creștem nivelul de fitness. Instructorii de fitness sunt experți în sănătate și exerciții fizice. De exemplu, ele explică ce mușchi sunt vizați pentru fiecare exercițiu și subliniază importanța formei. Instructorii de fitness sunt pozitivi, de susținere și amabili. Nu simțim niciodată că nu lucrăm suficient de mult și suntem întotdeauna încurajați să facem tot posibilul. este privat - doar soțul meu, eu și instructorul. Am văzut rezultate! Atât soțul, cât și eu am văzut îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește puterea, tonul, flexibilitatea și echilibrul. " - K. &. J. W.

„Cea de la antrenament” - A. O.

"Tot!" - G. K.

"Antrenorii personali cu care lucrez au cunoștințe și abilități care mi-au permis să construiesc puterea și tonul, fără a suferi vătămări. Vă recomand cu tărie!" - K. S.

"Lucrul cu un antrenor personal cu soțul. Feedback-ul pozitiv. Întinderea care se face la sfârșit. Încurajare. Efectuarea de modificări dacă suferiți de dureri la un anumit mușchi. Planurile individualizate și atenția la detalii. Nu insistați că trebuie să verificări de progres la fiecare 6 săptămâni. " - D. &. D. W.

"Muncă profesională și individualizată. Mediu sigur și curat." - B. B.

„Iubiți-mi antrenamentele.” - D. B.

„Wverything” - G. K.

„Varietatea formatorilor și responsabilitatea pe care o dau.” - A. O.

„Îmi place antrenamentele mele ! Antrenorii mei mă țin motivat și mă împing să fac tot posibilul.” - D. B.

"A fost o experiență minunată! Toată lumea a fost atât de optimistă și de profesionistă. Soțul meu și cu mine ne iubim cu adevărat timpul petrecut acolo." - D. M.

"Îmi place antrenamentul individual. Formatorii mă motivează și mă împing să-mi ating obiectivele." - G. P.

„Iubesc antrenorii” - D. R.

„Cea mai bună experiență de fitness, punct!” - J. a. J.J.

„Personalizare Mediu prietenos Formatori motivaționali Responsabilitate Rezultate pe care le-am obținut” - A. O.

"Formatorii sunt fantastici. Flexibilitatea programării facilitează antrenamentele. Și instruirea online a fost fantastică în timpul opririi pandemiei." - W. a. DOMNIȘOARĂ.

"Flexibil, motivant, responsabilizare. Formatori extraordinari" - A. O.

"Ador energia și pozitivitatea fiecăruia dintre angajați. Toți sunt uimitori! Sprijinul și încurajarea oferite împreună cu antrenamentul individualizat sunt mult apreciate și foarte utile!" - C. P.

"Un grup grozav și prietenos care funcționează bine cu mine și fiecare oferă un stil diferit de antrenament, ceea ce este bun." - G. B.

"Personalizat, sigur, plăcut, profesionist și eficient! Foarte recomandat!" - J. a. J.J.

Ore de funcționare Luni - Vineri 6:00 AM - 9:00 PM
Sâmbătă 6:00 AM - 2:00 PM
Soare închis