De Leah Kelley - 9 februarie 2017 12:49 AM EST

dietă

Anna Kendrick este fata amuzantă de la Hollywood, chiar acolo sus cu prietenele ei Jennifer Lawrence și Amy Schumer. S-ar putea să o cunoști din Pitch Perfect și Into The Woods, ca să nu mai vorbim de tweet-urile ei nefiltrate care nu reușesc niciodată să ne facă să chicotim.

Deci, gândiți-vă că inima ei ușoară se traduce prin dieta și mentalitatea ei de exercițiu; a recunoscut ea recent Ellen DeGeneres că sfârșitul relației sale de dragoste cu Taco Bell a fost mai greu decât se aștepta - dar merită atât de mult.

"Am încercat să fiu mai sănătos și, uf, este cel mai rău! Este îngrozitor", a glumit Kendrick. "Cel mai rău este că mă simt mult mai bine. Încerc să mă antrenez și să mănânc niște legume și este îngrozitor. Îl urăsc! Mă simt ca:" Oh, așa se simt oamenii sănătoși. Îmi fac apel. ' Speram să o fac ca un experiment și aș simți exact același lucru, astfel încât să mă pot întoarce să mănânc Taco Bell oricând aș vrea ”.

Kendrick poate să râdă din tot ce își dorește, dar o alimentație sănătoasă este importantă și necesară - mai ales că metabolismul îmbătrânit încetinește. Acum, că se bazează pe legume, mai degrabă decât pe Crunchwrap Supremes, pentru a trece de 30 de ani, își dă seama și de importanța unui somn bun.

O fotografie postată de Anna Kendrick (@ annakendrick47) pe 8 ianuarie 2017 la 20:21 PST

„Nu sunt una care să reziste dormind șase ore noapte după noapte”, spune ea. „Puteți să-l vedeți pe fața mea și să-l auziți în vocea mea. Când lucrez zile de 14 ore, trebuie să mă duc acasă, să mă culc și să mă trezesc la timp pentru apelul echipajului. ”

Cât despre rutina ei de fitness? Spune că se va mulțumi cu o bandă de alergat, dacă va trebui, dar preferă alte exerciții mai interesante.

„Dacă sunt pe platourile de filmare și nu există altă opțiune, mă urc pe o bandă de alergat, dar acesta este cel mai urât lucru al meu”, recunoaște ea la LA Times. „Obișnuiam să fac mișcare o oră în fiecare zi - fără scuze. Trăiesc în absolut: fie fac mișcare în fiecare zi, fie mă las în libertate. Încerc să găsesc acel echilibru între a lucra trei sau patru zile pe săptămână și să mă țin de el ”.

În cele din urmă, antrenamentul ei la alegere este să meargă energic fără un antrenor în față sau să meargă la studioul Pure Barre pentru un curs de dimineață.