anna

Anna Paquin este într-o formă excelentă și lucrează pentru asta!
În plus, trebuie să fie dacă va ține pasul cu toți acei vampiri! Ha!
Deci, cum o face? Ei bine, ea a deschis recent despre asta într-un interviu:

Ei bine, probabil aș putea bea mai puțină cafea și a bea mai multă apă. Încerc să mănânc bine, dar uneori poți fi puțin prea obsesiv. Este bine să ne amintim că, de fapt, nu este totul, și dacă ești absolut epuizat, într-adevăr, trebuie să mergi la sală? Sunt foarte dur cu mine. Așadar, voi fi înclinat să merg până când lovesc un perete și mă prăbușesc sau când cineva spune: „Mmm, oprește-te”. Contrar a ceea ce crezi, nu ești de fapt supraomenesc. Pe măsură ce îmbătrânesc, învăț să echilibrez mai bine aceste lucruri. Nu te concentra pe un singur lucru în detrimentul tuturor celorlalte. Uneori e ca și cum ai fi îndepărtat de mașina eliptică. Du-te să stai afară. Fă ceva relaxant. Pentru că vei avea o dispoziție mai bună.
Am fost întotdeauna un cookie dur. Pur și simplu nu am făcut-o în pantaloni scurți scurți și o coadă de cal blondă. Adică, dacă vei petrece literalmente în fiecare zi din viața ta profesională purtând haine care abia îți acoperă corpul, vei fi extrem de sârguincios. Am fost întotdeauna destul de sârguincios. Doar asta, există doar o mică motivație suplimentară: „Hmmm, pantaloni scurți albi și un bikini? Cred că voi merge la Pilates în această dimineață. ”

Deci, ce fel de antrenamente face?

Antrenamentul meu preferat este de departe boxul. Este atât de distractiv. Faceți un antrenament complet adecvat de box. Începi să sari cu coarda și faci tampoanele, unde antrenorul tău strigă combinațiile și le faci. Și la Metoda Barului. Apoi, există și acest loc numit Hot 8 Yoga și ei fac [Yoga Barre]. Este ca Metoda barei, dar are, de exemplu, 105 grade. Este psiho, dar cam minunat. Vrei să mori imediat. În general, am asta, bine, dacă nu lăsam un fel de urăsc viața puțin, nu obțineam valoarea banilor mei.

Iată gândurile ei despre diete:

Cred că, în general, majoritatea oamenilor nu pot menține nimic deosebit de strict pentru foarte mult timp. Mă uit la oameni care încearcă și nu reușesc să facă asta mult. Uite, dacă ai ceva de genul unei vacanțe și vrei să arăți grozav și o faci dintr-un anumit [motiv] sau, în cazul meu, dacă îți iau hainele de la tine la serviciu la fiecare două săptămâni . Dar nu știu dacă este cu adevărat corect ca corpul tău să sară în sus și în jos în funcție de greutate.

Și, doar pentru distracție, cum se simte când este căsătorită:

Este uimitor. Îl recomand cu drag. [Râde.] Și ar trebui să fie legal pentru toată lumea.

Da ar trebui! Ha!
IUBIM să auzim celebrități care sunt echilibrate despre sănătate și fitness! Se pare că nu o duce la extrem și ne place asta. Mai ales având în vedere faptul că nu poartă haine MULTE la televizor, ai crede că ar fi mai stresată!
Nu ajută să fii stresat!
Fab, Anna!
[Imagine prin WENN.]