După 13 ani lungi de cultivare a masei, Mac este în cele din urmă jacked.

always

Rob McElhenney, care joacă în permanență maestrul/barmanul de karate Ronald "Mac" McDonald în It's Always Sunny din Philadelphia, a fost văzut la Philadelphia Pride Parade, în șoc șocant, alături de Danny Devito.

Toată lumea, de la necunoscuți de pe internet până la Chase Utley, secundarul LA Dodgers, a rămas impresionată.

Deci, cum s-a întâmplat acest lucru? Ei bine, în primul rând, prin Dumnezeu toate lucrurile sunt posibile, așa că notează asta. Dar transformarea lui McElhenney pare să fi funcționat de ceva vreme. Un videoclip postat pe Instagram al actorului în urmă cu o lună - care îl prezenta pe Jason Kelce, linistul Eagles ca fiind originalul Fat Mac - îi făcea pe oameni să observe că amuzantul Philly ieșea din tricoul său marca „Beast Coast”.

Noul pachet de șase piese al lui McElhenney este exact direcția opusă celei din ultima dată când l-a schimbat pentru Always Sunny, când comediantul a îmbrăcat, în mod obișnuit, șaizeci de lire sterline, pentru că s-a gândit că ar fi mai amuzant să joci o versiune mai groasă de Mac (Notă: a fost). Bărbatul în vârstă de 41 de ani a câștigat greutatea între a șasea și a șaptea sezoane ale sitcom-ului FX, eliminând patru mese cu 1.000 de calorii pe zi.

„Când ai patru luni în ea și trebuie să reduci 1.000 de calorii pentru a treia oară sau a patra oară într-o zi și trebuie să mănânci trei piept de pui, două căni de orez și două căni de legume - sau una mare Mac - începi să vezi Big Mac și îți dai seama că e mult mai ușor să cobori ”, a spus McElhenney pentru The Wrap. "Și, din când în când, mâncam trei gogoși. Și în fiecare zi, una dintre mesele mele era un shake cu proteine ​​bogate în calorii."

Poate chiar mai impresionant a fost faptul că actorul pur și simplu a pierdut din greutatea câștigată spontan când gluma a ajuns la concluzia sa. „Pierderea este ușoară”, a spus el. "Nu mai mănânci atât de mult. [De asemenea] mă antrenez de trei ori pe săptămână. Indiferent de metabolismul tău, dacă încetezi să consumi atât de multe calorii, vei pierde în greutate."