Flex pretinde să reducă crampele menstruale și să permită relații sexuale neîncetate - iată ce m-am gândit după ce am încercat-o timp de o săptămână.

menstrual

De când am primit prima perioadă la 14 ani, am experimentat crampe. În funcție de metoda mea de control al nașterii (sau de lipsa acesteia) de-a lungul anilor, crampele au apărut și au dispărut în diferite niveluri de severitate. Recent, crampele mele s-au aflat la capătul mai dureros al spectrului: o doză de ibuprofen mă ajută să gestionez durerea, dar nu elimin complet durerile lombare și strângerea abdomenului pe care le experimentez de obicei.

Deci, după ce am auzit despre Flex, un disc menstrual de unică folosință (15 USD pentru 8 discuri; flexfits.com) care pretinde că diminuează sau scapă de crampele legate de perioadă, am fost un joc să încerc. De când am început menstruația, am folosit un tampon și m-am gândit că introducerea unui disc acolo nu ar fi mult diferită de rutina menstruală obișnuită.

Alte beneficii: Compania spune că poți face sex fără perioadă fără mizerie folosind Flex, deoarece stă în canalul vaginal și discul prinde sânge de perioadă în timp ce este încă în interiorul tău. Mai mult, discul poate rămâne introdus până la 12 ore, spre deosebire de cele opt ore normale pentru un tampon.

Procesul de inserare

În prima zi a menstruației, m-am trezit cu crampe atât de oribile, încât a trebuit să mă ridic imediat din pat pentru a lua ibuprofen. Am decis că este timpul să încerc Flex.

Flex este un mic disc realizat din polimer de calitate medicală, suficient de flexibil pentru a se îndoi în două. Odată ce l-am îndoit pentru a introduce, am observat că avea dimensiunea și forma unui tampon obișnuit. Ca cineva care a folosit vreodată tampoane până acum, acest lucru m-a atras peste o ceașcă menstruală.

Pachetul pe care l-am primit prin poștă a venit cu opt discuri și instrucțiuni ușor de urmat, atât cu indicații scrise, cât și cu diagrame. Practic, folosiți degetul pentru a împinge discul în canalul vaginal și apoi îl ungi în sus, astfel încât să se așeze pe locul fornixului vaginal (unde se întâlnesc colul uterin și canalul vaginal). Aceasta înseamnă că discul va prinde sânge sau lichide înainte de a intra în canalul vaginal.

Introducerea a fost similară cu cea a unui tampon: cel mai bine este să stați pe toaletă, să vă relaxați, apoi să îl împingeți în poziție. La prima mea încercare, mi s-a părut dezechilibrat, așa că am folosit degetul pentru a-l poziționa mai bine. Odată ce discul a fost la locul său, totuși, nici nu am putut să-l simt. La început, fără să observ că discul m-a speriat: ce se întâmplă dacă s-a blocat acolo sus? Fondatorii Flex spun că nu trebuie să vă faceți griji că se blochează, dar doar pentru a fi în siguranță, am folosit degetul pentru a verifica dacă l-am lăsat - și a fost.

Lucrul cu Flex

M-am îndreptat spre liga mea săptămânală de fotbal în acea seară cu același disc Flex pe care l-am introdus dimineața. De obicei, îmi schimb tampoanele de mai multe ori pe zi, deoarece se satură de sânge. Cu toate acestea, discul a prins sângele în sus, așa că s-a simțit mai lipsit de mizerie și a rămas pe loc în timp ce alergam în jur. Am putut vedea de ce înotătorii ar beneficia de utilizarea Flex peste un tampon. Totuși, a scăpat de fornixul meu vangial de câteva ori pe parcursul zilei de 12 ore, așa că am folosit degetul pentru a-l împinge repede în loc.

Sex cu Flex

Creatorii Flex spun că poți face sex cu el, așa că am decis să-l testez. Spoiler: este posibil, dar nu va fi cel mai bun sex din viața ta. Deoarece mușchii vaginali se contractă în jurul discului pentru a-l ține în poziție, se simte destul de bine, tensionat acolo tot timpul. Partenerul meu a spus că nu a simțit deloc Flexul în timpul sexului și că este într-adevăr lipsit de mizerie, așa cum susține compania. Dacă vă place sau doriți să faceți sex de perioadă, Flex ar putea merita o lovitură. Dacă ai putea lua sau părăsi sexul de perioadă, aș trece.

Scoaterea dispozitivului Flex

Eliminarea a fost mai ușoară decât se aștepta. Când am apucat discul cu degetul, a cam alunecat singur. Mă așteptam la o mizerie majoră, așa că m-am așezat pe toaletă pentru îndepărtare, dar în realitate, discul era acoperit cu un strat subțire de sânge, nu cu un bazin de el. Nu puteți spăla discul cu tampoane, așa că l-am învelit în hârtie igienică și l-am pus la coșul de gunoi.

Chiar ajută la crampe?

Creatorii Flex susțin că discul poate reduce crampele menstruale pentru unii, deoarece, spre deosebire de un tampon, care este rigid, discul este flexibil și „se mișcă odată cu contracțiile corpului, ajutând la calmarea sau eliminarea durerilor de crampe”. Dar când am contactat Donnica Moore, MD, ginecolog și gazdă a podcastului În camera doamnelor cu Dr. Donnica, a fost sceptică cu privire la aceste afirmații, observând că tampoanele nu provoacă crampe menstruale. „[Crampele menstruale] se întâmplă în uter pentru a-i expulza mucoasa, nu în vagin, unde sunt plasate discul Flex sau tampoanele”, Dr. Explică Moore.

Mai mult decât atât, spune ea, corpul dumneavoastră produce niveluri mai ridicate de prostaglandine, o substanță asemănătoare hormonilor care provoacă durere și inflamații, atunci când vă aflați în menstruație. Aceasta înseamnă că produsele menstruale, cum ar fi tampoanele sau discurile Flex, nu pot crea sau afecta crampele pe care le simțiți. Dacă doriți să reduceți crampele, cel mai bun pariu este un AINS (medicament antiinflamator nesteroidian), cum ar fi ibuprofenul sau un contraceptiv oral, spune Dr. Moore.

Totuși, pe parcursul săptămânii mele de utilizare a Flex, am observat că crampele mele erau mai puțin severe. Nu mi-a vindecat complet crampele, dar nu am simțit durerea intensă pe care o fac de obicei. Perioada mea s-a încheiat, de asemenea, cu câteva zile mai devreme decât când foloseam tampoane, ceea ce mi s-a părut interesant. În general, cred că Flex este excelent pentru cineva care dorește să aibă relații sexuale periodice sau să scape de nevoia constantă de a schimba tampoanele.

Cu toate acestea, dacă căutați un produs de epocă ecologic, Flex nu este acela. Spre deosebire de cupele menstruale obișnuite, puteți utiliza fiecare disc o singură dată și apoi trebuie să-l aruncați. De asemenea, trebuie să comandați un nou pachet online de fiecare dată când rămâneți fără discuri, ceea ce ar putea să nu fie cea mai convenabilă opțiune pentru unii oameni.

Abonament gratuit

Obțineți îndrumări nutriționale, sfaturi de wellness și inspirație sănătoasă direct în căsuța de e-mail din Health