Bine ați venit la conținutul nutritiv de ala în 1 tipuri diferite de nuci, variind de la 2.006 g la 2.006 g la 100g. Tipul de bază al nucilor este Nuci, nuci, negre, uscate, unde cantitatea de ala în 100g este de 2.006 g.
Nuci, nuci, negre, uscate - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru nuci, nuci, negre, uscate ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de ala. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Produse cu nuci și semințe. Alți nutrienți importanți și asociați sunt caloriile, proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de calorii este de 618 kcal (31% DZR), cantitatea de proteine este de 24,06 g (43% DZR), cantitatea de grăsimi este de 59 g (91% DZR) și cantitatea de Glucidul este de 9,91 g (8% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de ala din nuci.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Nucile, nucile, negre, uscate au un scor nutritiv de 15 din 100.
Suma de ala la 100 de calorii
Conținut pe porție tipică de porție 1 cană, tocată (sau 125 g)
Macronutrienți în nuci, nuci, negre, uscate
Gramele de ala în nuci (per 100g)
Această listă cu 1 tipuri de nuci, vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Nuci, nuci, negre, uscate până la Nuci, nuci, negre, uscate unde toate produsele alimentare sunt clasificate după conținutul sau cantitatea la 100g. Conținutul nutritiv de ala poate fi redus în funcție de cantitatea în grame, oz sau de mărimi tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare cata ala in nuci.
Lista de mai jos prezintă conținutul total de ala din cele 1 articole din descrierea generală „nuci”, fiecare dintre acestea indicând cantitatea de ala, precum și calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați.
Caloriile corespunzătoare pentru nuci clasificate după cantitatea de ala pe 100g sunt prezentate mai jos în graficul caloriilor pentru nuci.
Pentru această porție, cantitatea de calorii este de 618 kcal, cantitatea de proteine este de 24,06 g, cantitatea de grăsimi este de 59 g, iar cantitatea de carbohidrați este de 9,91 g.
Cel mai mare conținut ala la 100g
Folosind lista de mai jos pentru cele 1 intrări diferite de nutrienți din nuci din baza noastră de date, cea mai mare cantitate de ala se găsește în Nuci, nuci, negre, uscate care contine 2.006 g de ala la 100g. Procentul asociat de ADR este%. Pentru această porție de 100g conținutul de calorii este de 618 kcal, conținutul de proteine este de 24,06 g, conținutul de grăsimi este de 59 g, conținutul de carbohidrați este de 9,91 g.
Cea mai mică cantitate de ala în 100g este în nuci, nuci, negre, uscate, care conține 2.006 g. Aceasta oferă ca procent din diurna recomandată% din DZR. Pentru această porție de 100g cantitatea de calorii este de 618 kcal, cantitatea de proteine este de 24,06 g, cantitatea de grăsime este de 59 g, cantitatea de carbohidrați este de 9,91 g.
Diferența dintre cele mai mari și cele mai mici valori oferă o gamă de 0 g la 100g. Gama pentru alți nutrienți este următoarea; 0 kcal pentru calorii, 0 g pentru proteine, 0 g pentru grăsimi, 0 g pentru carbohidrați.
Cea mai mare cantitate de ala pe porție
Vă rugăm să rețineți că cele de mai sus oferă o valoare exactă în 100g pentru alimentele bogate în alimente din dieta dumneavoastră. De exemplu 100g de nuci, nuci, negre, uscate conțin 2.006 g de ala. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare atunci când vă evaluați necesitățile nutriționale. De asemenea, ar trebui să țineți cont de dimensiunile porțiilor atunci când luați în considerare conținutul nutrițional ala.
Mâncarea cu cel mai mare conținut de ala pe porție tipică este Nucile, nucile, negre, uscate, care conțin 2,51 g în 1 cană, tocate (sau 125 g). Pentru această porție, conținutul de calorii este de 772,5 kcal, conținutul de proteine este de 30,08 g, conținutul de grăsimi este de 73,75 g și conținutul de carbohidrați este de 12,39 g.