Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 1 tipuri diferite de zahăr brun, variind de la 380 kcal la 380 kcal per 100g. Tipul de bază al zahărului brun este Zaharuri, maro, unde cantitatea de calorii din 100g este de 380 kcal.
Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.
Zaharuri, maro - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru zaharuri, maro trebuie luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Dulciuri. Alți nutrienți importanți și caloriști sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine este de 0,12 g, cantitatea de grăsimi este de 0 g, iar cantitatea de carbohidrați este de 98,09 g (75% ADR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din zahărul brun.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Zaharuri, maro are un scor nutritiv de 13 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru Zaharuri, maro; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut ridicat de calorii. În ceea ce privește valoarea nutrițională generală, clasificăm acest lucru ca un produs cu o densitate nutrițională scăzută.
Conținut per dimensiune tipică de servire 1 cană ambalată (sau 220 g)
Pentru a oferi 100% din ADR, 2,4 porții din portiunea tipică de 1 cană ambalată (sau 220 g) dau ADR complet. În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de proteine este de 0,26 g, conținutul de grăsimi este de 0 g, iar conținutul de carbohidrați este de 215,8 g. Procentele sunt prezentate mai jos în graficul caloriilor, pentru porția tipică de calorii și valorile nutriționale aferente și importante.
Macronutrienți în zaharuri, maro
Kcal de calorii în zahăr brun (per 100g)
Această listă cu 1 tipuri de zahăr brun, vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Zaharuri, maro până la Zaharuri, maro unde toate produsele alimentare sunt clasificate după conținutul sau cantitatea la 100g. Conținutul de calorii nutriționale poate fi redus prin cantitatea în grame, oz sau dimensiunile tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare câte calorii în zahăr brun.
Lista de mai jos prezintă conținutul total de calorii din cele 1 articole din descrierea generală „zahăr brun”, fiecare dintre acestea indicând cantitatea de calorii, precum și proteine, grăsimi și carbohidrați.
Pentru această porție, cantitatea de proteine este de 0,12 g, cantitatea de grăsime este de 0 g, iar cantitatea de carbohidrați este de 98,09 g.
Cel mai mare conținut de calorii la 100g
Folosind lista de mai jos pentru 1 intrări diferite despre nutriția zahărului brun din baza noastră de date, cea mai mare cantitate de calorii se găsește în Zaharuri, maro care contine 380 kcal de calorii la 100g. Procentul asociat de ADR este de 19%. Pentru această porție de 100 g, conținutul de proteine este de 0,12 g, conținutul de grăsimi este de 0 g, conținutul de carbohidrați este de 98,09 g.
Cea mai mică cantitate de calorii din 100g este în zaharuri, maro, care conține 380 kcal. Aceasta oferă ca procent din diurna zilnică recomandată de 19% din DZR. Pentru această porție de 100 g cantitatea de proteine este de 0,12 g, cantitatea de grăsime este de 0 g, cantitatea de carbohidrați este de 98,09 g.
Diferența dintre cele mai mari și cele mai mici valori oferă un interval de calorii de 0 kcal la 100g. Gama pentru alți nutrienți este următoarea; 0 g pentru proteine, 0 g pentru grăsimi, 0 g pentru carbohidrați.
Cea mai mare cantitate de calorii pe porție
Vă rugăm să rețineți că cele de mai sus oferă o valoare exactă în 100g pentru alimentele bogate în calorii din dieta dumneavoastră. De exemplu 100g Zaharuri, maro conține 380 kcal de calorii. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare atunci când vă evaluați necesitățile nutriționale. De asemenea, ar trebui să țineți cont de dimensiunile porțiilor atunci când luați în considerare conținutul nutrițional de calorii.
Mâncarea cu cel mai mare conținut de calorii pe porție tipică este Zaharurile, maro, care conțin 836 kcal într-o cană ambalată (sau 220 g). Procentul valorii zilnice recomandate pentru această porție este de 42%. Pentru această porție, conținutul de proteine este de 0,26 g, conținutul de grăsimi este de 0 g, iar conținutul de carbohidrați este de 215,8 g.