Este mintea ta în joc? Când vine vorba de câștig, mintea ta este controlorul principal. Când ții dieta, mintea ta este ceea ce cedează înșelării sau lipsei unei sesiuni de cardio. Mintea ta decide să împingă puțin mai tare sau să renunțe. Mintea ta este ceea ce te face câștigător. Iată 6 campioni în domenii foarte diferite și gândurile lor asupra minții:

formă

Dennis Lillee

"La începutul carierei mele aș fi spus că performanța a fost de 70% fizică și 30% mentală. Acum aș spune că inversul este adevărat. Vedeți că mintea controlează corpul, când obosiți și vă dați, este mintea care merge mai întâi.

Yuri Vlasov

„În culmea efortului extraordinar și victorios, totul pare mai clar și mai alb decât oricând, ca și când s-ar fi aprins un reflector excelent ... nu există nimic în viață mai prețios decât acesta, momentul alb, și vei munci foarte mult pentru ani doar pentru a-l gusta din nou. "

Jackie Stewart

„La 195 mph, ar trebui să aveți în continuare o viziune foarte clară, aproape cu mișcarea lentă de a trece prin acel colț - astfel încât să aveți timp pentru a frâna, timp pentru a alinia mașina, timp pentru a recunoaște cantitatea de derivă ... Șoferul care nu are imaginea mentală în avans va ajunge la colț pentru a descoperi că totul sa întâmplat repede. "

Jack Nicklaus

„Nu lovesc niciodată o minge, nici măcar în practică, fără să am în cap o imagine foarte clară, focalizată”.

Roger Bannister

„Nu a existat durere, ci doar o mare unitate de mișcare și scop”

Arnold Schwarzenegger

„Mintea este limita. Atâta timp cât mintea poate imagina faptul că poți face ceva, o poți face, atâta timp cât crezi cu adevărat 100%. ”

Deci, iată-l, de sus. Imaginează-ți succesul, crede în tine, țintește și mergi după lumina albă!