care

O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați vă poate ajuta să vă îmbunătățiți refluxul acid, tulburarea bipolară și anxietatea, precum și să vă ajutați să vă pierdeți greutatea? Eventual. Aceasta este povestea fantastică a lui Allison:

Bună Dr. Andreas,

Am văzut provocarea ta imediat după ce am fost diagnosticat cu GERD. Refluxul meu acid a fost cumplit și medicul meu mi-a dat o dietă de urmat pe care știam că nu voi putea să o urmez.

Am venit acasă și am început să navighez pe web și am întâlnit ceea ce noi din Africa de Sud numim banting sau LCHF. Am studiat acest mod de viață și am decis că acesta este un regim pe care îl puteam urma și am început cu el.

La câteva săptămâni după aceea, am dat peste site-ul dvs. și m-am înscris la buletinul informativ care a fost cel mai util.

În câteva săptămâni, refluxul meu acid a dispărut.

Am, totuși, o poveste și mai bună de spus.

Sunt pacient bipolar de ani de zile. De când am început să urmăresc LCHF, nu am avut niciun episod maniacal sau depresiv și chiar mai bine, nu am avut un atac de panică. Pentru o persoană care era un ciclist rapid și care ar avea cel puțin două atacuri de panică pe lună, acest lucru a fost chiar mai bun pentru mine decât încetarea simptomelor GERD. Medicamentele mele au fost, de asemenea, reduse semnificativ. O benzodiazapină pe care mă aflu s-a redus de la 3,5 mg pe zi la 0,5 mg pe zi. Acest lucru este semnificativ, deoarece am luat acest medicament de peste 16 ani. Alte medicamente sunt, de asemenea, reduse sau întrerupte complet.

Un beneficiu suplimentar și binevenit este că am slăbit 19 kg (42 lbs). Mai am 30 de kg (66 lbs) de parcurs, dar sunt încrezător că, cu timpul, și acest lucru va dispărea.

Vă mulțumim Dr. Andreas, precum și profesorului nostru sud-african Timothy Noakes. Nu vă puteți da seama niciodată cât de recunoscător sunt.

Salutari,
Allison

Comentarii

Îți mulțumim Allison pentru că ne-ai împărtășit povestea - și noroc cu călătoria ta continuă cu conținut scăzut de carbohidrați!

Incepe

Vrei să încerci ce a făcut Allison? Înscrieți-vă gratuit Provocare de 2 săptămâni ceto cu conținut scăzut de carbohidrați!

Alternativ, utilizați ghidul nostru gratuit cu conținut scăzut de carbohidrați sau, pentru o simplitate maximă, încercați noul nostru serviciu de planificare a meselor cu conținut scăzut de carbohidrați - este gratuit pentru o lună.