Misiunea Mama Fitness Coaching este să vă arate un mod sănătos și dovedit științific despre cum să vă atingeți obiectivele. Nu vizăm comenzi rapide. În schimb, vrem să obțineți rezultate care să dureze.

Programe de instruire personalizate

Coaching nutrițional

Antrenament mental și obiceiuri

Suport 24/7

Propria noastră aplicație mobilă

Banii inapoi garantat

acasă

  • Accesați planurile de antrenament și urmăriți antrenamentele chiar de pe telefonul smartphone.
  • Urmăriți demonstrațiile de exerciții oricand.
  • Gestionați și urmăriți aportul nutrițional conform instrucțiunilor antrenorului tău.
  • A stabilitsănătate și fitnessscopuri.
  • Dă-mi mesaj in timp real.
  • Trimite-mi o poză sau un videoclip pentru a vă verifica formularul.
  • Urmăriți măsurătorile corpului și progresul tău.
  • Primiți o notificare push mementouri pentru antrenamente și activități programate.
  • Conectează ladispozitive purtabile pentru a sincroniza instantaneu statisticile corpului (HealthKit/Apple Watch, Fitbit, Withings).

A început la 2 luni postpartum

Am primit întotdeauna răspunsuri la toate întrebările și sfaturile mele minunate. Faptul că și Elena este mamă a jucat un rol important ! Poți simți că te înțelege și te sprijină și am primit multe sfaturi importante și pentru mine ca mamă.

Mi-a plăcut că programul meu de antrenament a fost personalizat pe deplin pentru nevoile și dorințele mele, că aș putea să mă antrenez acasă când am timp și dacă unele exerciții mi-au fost prea dificile, au fost schimbate pentru alternative.

Ameliorarea posturii numai în 2 săptămâni

Formatul excelent al antrenamentului! Mi-a plăcut TOTUL, dar mai ales cât de prietenoasă este Elena și că a fost mereu disponibilă pentru toate întrebările mele.

  • Personalizare completă pentru obiectivul dvs.. Veți obține un program care se potrivește ta viaţă
  • Nutrițieantrenor
  • Videoclipuri de antrenament a fiecărui exercițiu
  • Contact și asistență 24/7
  • Aplicație de antrenor pentru iOS și Android
  • Sfaturi săptămânale despre nutriție și crearea de obiceiuri
  • Mentalitate și obiceiuri de coaching
  • Antrenamente noi după cum este necesar
  • Înregistrări obligatorii în fiecare săptămână sau două săptămâni
  • Durata disponibilă: 1 lună, 6 luni sau 1 an
  • Limitat pete
  • Trebuie să aplicați printr-un formular de cerere
  • Gata pentru a începe programul pentru obiectivul dvs. cu personalizare ușoară la nivelul dvs. de fitness
  • Liniile directoare nutriționale (Ghid PDF)
  • Videoclipuri de antrenament a fiecărui exercițiu
  • Contact și asistență 24/7
  • Aplicație de antrenor pentru iOS și Android
  • Sfaturi săptămânale despre nutriție și crearea de obiceiuri
  • Mentalitate și obiceiuri de coaching
  • Antrenamente noi la fiecare 4 săptămâni
  • Înregistrări obligatorii
  • Durata disponibilă: 1 lună, 3 luni sau 6 luni
  • Nelimitat pete
  • Puteți începe oricând. Nu există cerințe de aplicare.

* Pentru pachetul anual

** Pentru programul de 3 sau 6 luni

Opțiunea 1: doriți să lucrați individual cu mine și aveți nevoie de o abordare individuală cu check-in-uri săptămânale despre progresul dvs.?

Apoi, aplicați mai întâi pentru coaching-ul meu on-line one-to-one All-Inclusive.

Odată ce ați completat cererea pentru coaching all-inclusive, vă voi contacta cât mai curând posibil prin adresa de e-mail pe care ați furnizat-o în formularul de cerere. Fii cu ochii pe căsuța de e-mail și verifică dosarul de spam pentru a fi sigur. Dacă nu ați auzit de mine de o săptămână, vă rugăm să mă contactați la [email protected] .

Opțiunea 2: doriți să începeți să lucrați cu mine pentru a vă atinge obiectivele chiar acum, dar doriți să o faceți în ritmul dvs. și nu aveți nevoie sau nu doriți check-in-uri săptămânale?

Apoi alegeți un program gata de pornire care se potrivește cel mai bine obiectivului dvs.

În magazin, alegeți un program pe care doriți să îl urmăriți și durata acestuia.

Adăugați programul în coș. Veți fi redirecționat automat în coșul dvs. de cumpărături, unde puteți continua achitarea. În acest pas, veți putea aplica și un cod de cupon dacă aveți unul.

Continuați cu plata: După introducerea detaliilor de facturare *, puteți alege între cardul de credit sau PayPal ca opțiuni de plată.

Notă: Dacă ați solicitat cu succes un coaching individual, linkul magazinului cu opțiunea aleasă vă va fi trimis prin e-mail.

După achiziționarea unui program, veți primi un e-mail cu instrucțiuni suplimentare de urmat. Vă rugăm să verificați e-mailurile, precum și comanda de spam.

Veți găsi linkul și instrucțiunile despre cum să creați un cont în e-mailul pe care îl veți primi. Verificați comanda de spam dacă nu ați primit e-mailul în căsuța de e-mail. Salvați datele de conectare și parola, deoarece veți avea nevoie de ele pentru a vă conecta la aplicația de coaching pentru a utiliza serviciile achiziționate.

Dacă aveți un telefon Android, descărcați aplicația „Mama Fitness Coaching” din magazinul Google Play. Sau, dacă aveți un iPhone, descărcați aplicația „Trainerize” din App Store. Linkurile de descărcare le veți găsi în e-mailul de confirmare a achiziției.

Sunteți cu toții pregătiți și gata să vă începeți călătoria pentru a vă atinge obiectivele!