Anna Mapson, terapeut nutrițional înregistrat mBANT CNHC

Beat The Bloat - Calitate de membru - 30 GBP timp de 6 luni

Rețete simple de sezon, construind obiceiuri sănătoase cu un nutriționist înregistrat.

Te lupți cu o digestie sensibilă? Îți petreci ore întregi cercetând diete noi sau îți faci griji dacă dieta îți agravează simptomele?

Poate că ați tăiat deja glutenul sau produsele lactate și totuși nu reușiți să aflați ce declanșează episoadele obișnuite de a ajunge la loo.

Nu știi ce cauzează o astfel de lipsă de energie, adormi în timp ce îi culci pe copii.

Nu ar fi fantastic dacă ai putea:

Învață să mănânci într-un mod care te face să te simți minunat. Sfaturi nutriționale personalizate

Adresați balonarea - opriți desfacerea butonului blugi după fiecare masă

Echilibrează nivelurile de energie - fii cu adevărat acolo pentru copiii tăi la sfârșitul zilei

Reduceți problemele de sănătate, eliberați spațiul capului pentru idei creative pentru locul de muncă

Dacă treceți de la o dietă la alta, întotdeauna ghiciți-vă simptomele și doriți asistență pentru a identifica ce vă poate funcționa, apoi vedeți cum vă pot ajuta mai jos.

Ajut persoanele cu IBS să revină la viața de viață, mai degrabă decât să gestioneze simptomele.

Beat The Bloat - Calitate de membru - 30 GBP timp de 6 luni

Rețete de sezon simple, construind obiceiuri sănătoase cu un nutriționist înregistrat.

Există trei strategii pentru a lucra cu mine:

  1. IBS Reset Meal Plan - Plan de mese și curs de e-mail de 10 zile
  2. Goodness For Your Gut - Beat The Bloat - comunitate online cu rețete sezoniere, strategii pentru obiceiuri sănătoase și sfaturi și trucuri nutriționale
  3. Nutriție personalizată 1: 1 - Sprijin 1: 1 pentru stări de sănătate complexe sau diagnosticate și sfaturi specifice.

goodness

  • Ai nevoie de un impuls rapid pentru digestie
  • Sunteți foarte ocupat, așa că doriți să faceți lucruri după propriul program, să începeți și să vă opriți la cerere.
  • Vrei idei proaspete de mâncare sănătoasă și modalități ușoare de a mânca mai sănătos.

Aveți nevoie - Resetare IBS de 10 zile - Urmăritori și instrumente de evaluare IBS, planificarea mesei de o săptămână și strategii și instruire IBS online.

  • Ai nevoie de rețete noi
  • Vrei să îmbunătățești digestia, somnul și energia.
  • Îți place să fii susținut de un grup.
  • Ți-e greu să te ții de planurile de alimentație sănătoasă

Ai nevoie - Comunitatea de membru Beat The Bloat - grup online care vă ajută să faceți schimbări durabile pentru a încorpora obiceiuri sănătoase.

  • Aveți o afecțiune pre-diagnosticată sau un istoric de sănătate complex
  • Doriți un MOT personalizat de sănătate și doriți strategii adaptate pentru schimbare.

Aveți nevoie - Consultație nutrițională 1: 1 - lucrați cu mine prin Skype sau față în față peste 2-6 luni pentru a identifica cele mai rapide modificări dietetice pentru a obține rezultate. Include planuri de masă și recomandări de testare, acolo unde este cazul.

Bună ziua, sunt Anna Mapson, terapeut nutrițional înregistrat la Goodness Me Nutrition din Bristol și creatorul pachetului online de resetare IBS de 10 zile

Sunt aici pentru a vă ajuta să găsiți cauza principală a simptomelor, astfel încât să vă puteți simți din nou ca dvs. Împreună vom găsi un plan alimentar care să te facă să te simți echilibrat, energizat și bine hrănit.

Consultații nutriționale - Sfaturile nutriționale personalizate obțin rezultate.

Identificați cauza principală a problemelor de sănătate și digestive pentru a implementa un plan de dietă care să se potrivească corpului dumneavoastră. Îmi iau un istoric complet de sănătate și apoi creez un plan nutrițional specific pentru tine, bazat pe cele mai recente dovezi și care îți va sprijini nevoile.

Testele de sănătate și recomandările suplimentelor pot face parte din evaluarea și planul nutrițional.

Mergeți cât de repede sau cât de încet puteți gestiona obiectivele stilului dvs. de viață și de sănătate

Schimbările de dietă și stilul de viață fac o diferență reală în viața clienților mei, ajutând oamenii să „se simtă din nou normali” așa cum a descris-o un client.

Puteți primi asistență peste 4 săptămâni sau 3 luni sau mai mult, dacă este necesar, pentru a vă ajuta să încorporați modificările cu asistență completă, rețete și check-in-uri săptămânale.

Lucrez de la clinica de acasă din Fishponds, Bristol. Consultările Skype sunt disponibile și dacă vă aflați în afara Bristolului.

Contactați-mă pentru a rezerva o întâlnire.

Te lupți cu digestia?

Încercați gratuit planul meu de masă de 3 zile pentru toamnă

Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a mânca, care nu vă lasă să anulați butonul de pe blugi după mese, obțineți ghidul meu pentru o digestie bună. Aflați cum să mâncați pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine.

Nu există deloc apariții de eczeme, ceea ce este uimitor și, în general, mă simt mai bine în mine. Sunt un gustator teribil, dar mesele m-au lăsat plin și mulțumit, așa că am fost mai puțin tentat să gust.

După 3 ani de studiu și practică clinică, m-am calificat ca terapeut nutrițional naturopat în 2016. Sunt nutriționist înregistrat și membru cu drepturi depline al BANTĂ (Asociația Britanică de Medicină pentru Nutriție și Stil de Viață). Sunt, de asemenea, terapeut nutrițional înregistrat pentru consultări 1: 1 CNHC (Complementary and Natural Healthcare Council) și respectă codurile lor etice și de conduită stricte.

"Am simtit alergat în mod constant și obosit și luptându-se să găsească suficientă energie pentru a trece peste zile. Lucrând cu Anna, am reușit crește nivelul meu de energie și îmbunătăți-mi bunăstarea emoțională și fizică prin adaptarea dietei și a stilului meu de viață. și eu feel bine informat și împuternicit despre pregătirea pentru sarcină, deoarece acum am toate cunoștințele și informațiile necesare știu cum să-mi susțin corpul.”