2017-05-17 de Florida Academy

S-ar putea să credeți că terapia prin masaj este o tendință modernă pe care practicanții de vindecare naturală o împing. Este parțial adevărat. Beneficiile medicale ale terapiei de masaj sunt cu siguranță promovate în aceste zile, dar nu este o noutate. Terapia prin masaj face parte dintr-un sistem tradițional holistic de metode de vindecare care a început cu aproximativ 5.000 de ani în urmă.

Originea terapiei de masaj și a metodelor antice

Istoria terapiei de masaj datează din 3000 î.Hr. (sau mai devreme) în India, unde a fost considerată un sistem sacru de vindecare naturală. Utilizată de hinduși în medicina „sănătății vieții” ayurvedice, terapia de masaj a fost o practică transmisă de-a lungul generațiilor pentru a vindeca rănile, a ameliora durerea și a preveni și vindeca bolile. Promotorii Ayurveda cred că boala și boala sunt cauzate atunci când oamenii nu sunt sincronizați cu mediul. Se crede că masajul restabilește echilibrul natural și fizic al corpului, astfel încât acesta să se poată vindeca în mod natural.

5000

Pe măsură ce cultura și istoria au evoluat, metodele de vindecare ale masajului au călătorit spre China și Asia de Sud-Est aproximativ 2700 î.Hr. Metodele de masaj chinezesc s-au dezvoltat ca o combinație de abilități și practici din medicina tradițională chineză, arte marțiale și instruirea spirituală a yoga a budiștilor și taoiștilor. Metodele lor au fost foarte asemănătoare cu cele ale indienilor, bazate pe credința că boala a fost cauzată de un dezechilibru sau de o deficiență de energie a diferitelor căi. Vechii chinezi au dezvoltat un text numit Cartea clasică de medicină internă a împăratului galben, care este astăzi considerată o bază a terapiei de masaj medicină alternativă (acupunctură, presopunctură și remedii pe bază de plante).

Până în 2500 î.Hr., terapia de masaj își făcuse drum spre Egipt, unde a fost descrisă în picturi de morminte. Egiptenii și-au adăugat propriile tehnici de caroserie și li se atribuie dezvoltarea reflexologiei, care presupune aplicarea de presiuni pe puncte sau zone specifice de pe picioare și mâini pentru a efectua vindecarea.

Mai târziu, călugării care studiau budismul în China au adus terapia de masaj la Japonia în 1000 î.Hr. și și-au pus propria răsucire, numind-o „anma”, cunoscută ulterior sub numele de Shiatsu. Această tehnică este concepută pentru a regla și întări organele prin reechilibrarea nivelurilor de energie prin stimularea punctelor de presiune în speranța de a aduce rezistență naturală la boli.

Terapia de masaj în Grecia Antică și Imperiul Roman

Egiptenii i-au influențat pe greci și romani care au folosit terapia prin masaj în moduri diferite. În Grecia, între 800 și 700 î.Hr., sportivii foloseau masajul pentru a-și condiționa corpul înainte de competiții, iar medicii aplicau adesea ierburi și uleiuri în combinație cu masajul pentru a trata diferite afecțiuni medicale. Hipocrate, „tatăl medicinei”, a tratat leziunile fizice în secolul al V-lea î.Hr. cu fricțiune, o tehnică de masaj și a fost primul care a prescris o combinație de masaj, dietă adecvată, exerciții fizice, aer curat și muzică pentru a restabili dezechilibrul sănătății - un remediu despre care auzim și astăzi.

Medicul roman Galen, în secolul I î.Hr., a folosit terapia de masaj pe împărați, făcând ecou ideilor lui Hipocrate de a trata leziunile și bolile. Romanii bogați ar avea masaje în casele lor, dar publicul larg ar merge la băile romane pentru tratamente „spa” și masaje pentru tot corpul, pentru a stimula circulația și a le relaxa articulațiile.

Popularitatea terapiei de masaj a scăzut în Occident până în secolul al XVII-lea, când noi descoperiri în farmacologie și tehnologie medicală au schimbat medicina modernă. Cu toate acestea, mulți medici ar putea vedea beneficiile masajului pentru sănătate.

Un medic suedez a scos terapia de masaj din pensionare

La începutul anilor 1800, suedez medic/gimnast/profesor De Henrik Ling a creat o metodă care a devenit cunoscută sub numele de Suedia Movement Cure pentru a ajuta la ameliorarea durerii cronice. La fel de multă gimnastică medicală ca terapie de masaj, a fost precursorul a ceea ce știm acum ca masaj suedez - un stil care implică mângâierea, presarea, stoarcerea și lovirea.

În timp ce metoda lui Ling a folosit masajul în mișcările sale, olandezul din secolul al XIX-lea, Johan George Mezger, este creditat cu tehnici care încorporează astăzi:

  • Effleurage, care folosește lovituri lungi, alunecătoare de la extremități spre interior, la diferite niveluri de presiune
  • Petrissage, o tehnică care este ritmică și poate include frământarea, rostogolirea pielii, ridicarea sau o mișcare push-pull
  • Tapemotement, o bătaie/bătaie administrată cu partea laterală a mâinii, o mână cu cupă sau vârfurile degetelor utilizate în masajul suedez
  • Frecare, o tehnică care este solicitantă fizic, constând în mișcări adânci, circulare sau transversale cu degetele mari, vârfurile degetelor, palmele sau coatele, concepute pentru a pătrunde în țesutul profund

America sare pe căruța de masaj pentru terapie

Încă din anii 1700, „cauciucurile” (femeile angajate de chirurgi pentru a trata problemele ortopedice cu frecare manuală și frecare) erau practicienii de masaj ai zilei. În anii 1850, însă, „gimnastele medicale” foloseau mișcarea și manipularea, așa cum a fost dezvoltată de Ling, pentru a face același lucru. Pregătirea lor cuprinzătoare a inclus anatomia, fiziologia, igiena, patologia și percepțiile de mișcare pe care le-au practicat în spitale și clinici.

La sfârșitul anilor 1800, numele „maseur” și „maseuză” au devenit populare. Acești practicanți au fost instruiți în manipularea țesuturilor moi la Mezger. Hidroterapia a fost utilizată în asociere cu masajul în acest moment și ar putea fi considerată originea serviciilor de spa de astăzi, cum ar fi împachetări corporale și exfolieri.

În mod curios, masajul pe tot corpul a devenit parte a „leacului de odihnă” pentru melancolia cunoscută sub numele de neurastenie, care era populară în rândul femeilor din societate care au trăit viața bogată de la sfârșitul anilor 1800.

Terapia prin masaj în secolele XX și XXI

Cererea de maseuri și maseuze a crescut la începutul anilor 1900. În anii 1930, masajul suedez a evoluat, iar kinetoterapeuții care l-au folosit în medicina obișnuită au ajutat terapia prin masaj să devină o formă legitimă și respectabilă de medicină.

Odată ce terapia fizică a fost licențiată în anii 1950, terapia cu masaj a avut propria categorie. American Massage Therapy Association (AMTA) a fost înființată și a pus bazele practicienilor de masaj de astăzi prin stabilirea standardelor de etică și educație.

Între 1970 și 2000, terapia prin masaj a cunoscut o transformare, deoarece oamenii au ales să trăiască stiluri de viață mai sănătoase și au preferat abordări mai holistice pentru îngrijirea sănătății, gestionarea durerii și refacerea și menținerea corpurilor sănătoase. Astăzi, mulți își dau seama că „masajul este un medicament bun”.

Cum să devii masaj terapeut

Florida Academy din Fort Myers, Florida, oferă programe practice de masaj, care vă pot lansa cariera în doar 30 de săptămâni. Când vă încheiați pregătirea și obțineți licența, veți fi calificat pentru o poziție de terapeut de masaj într-o clinică, birou chiropractic, spa, hotel, centru de fitness, centru de medicină sportivă, locație de tratament pentru cancer sau mai mult.

a lua legatura Florida Academy astăzi. Cursurile încep la fiecare șase săptămâni.