state

„The Weight You Carry” de Tanner Jay, absolvent al Universității Ball State din 2020, a fost lansat în iulie 2020. Jay a strâns peste 5000 de dolari pentru carte prin campania sa IndieGoGo. Jacob Musselman, DN Ilustrație

„În realitate, am fost supraponderală atât de mult din viața mea, încât a început să-mi afecteze viața. Uram cum mă simțeam, cum arătam și cum mă tratau oamenii. Știam că trebuie să-mi revin viața. Odată cu asta, am vrut să dovedesc că toată lumea greșește ”.

Când Tanner Jay a absolvit liceul Hamilton Southeastern în mai 2016, a spus el, se afla la cel mai întunecat loc din punct de vedere mental.

„Stăteam la 345 de lire sterline, găsindu-mi identitatea în a fi amicalul amuzant”, a spus Jay. „Nu avusesem niciodată o prietenă și eram în ultimul an de liceu. Am crezut că l-am găsit cu adevărat. Pur și simplu am devenit fantomă - ea doar a încetat să-mi trimită mesaje text și chiar a mâncat la mine. De exemplu, „Așa mă tratează oamenii. Sunt vrednic de ceva? ’”

Motivat de „toate motivele greșite”, a spus el, Jay și-a început călătoria de slăbit în vara dinaintea primului an la Ball State. A început să meargă la o sală de gimnastică deschisă 24 de ore, a jucat baschet cu prietenii săi ca antrenament și și-a schimbat dieta în fructe, legume și pui la grătar cu proteine, o opțiune sănătoasă și cu puține calorii, pe care a putut să o mănânce până când s-a simțit plin.

„Este intimidant [să mergi la sală] când ieși ca un deget mare,” a spus Jay. „M-am dus la oameni și am spus:„ Nu știu cum să fac acest exercițiu. Mă puteți ajuta? ’Cred că majoritatea oamenilor sunt oameni autentici care vă admiră pentru că ați venit și că ați încercat să vă îmbunătățiți pentru că ... toți cei de la sala de sport încearcă doar să se îmbunătățească.”

Memoriile lui Tanner Jay, „Greutatea pe care o cari”, sunt disponibile pe Amazon la 16,99 USD pentru o copie pe hârtie sau 4,99 USD pentru o carte electronică Kindle.

Până în decembrie 2017, Jay pierduse 125 de lire sterline. În timpul călătoriei sale de slăbire, el a devenit viral pe Twitter după ce un tweet despre pierderea în greutate a primit peste 86.000 de impresii. Oamenii l-au trimis prin Twitter și Instagram, arătându-i „atât de multă dragoste”. Ori de câte ori se întorcea în orașul său natal, oamenii nu-l recunoșteau pentru că slăbise atât de mult. Dar, acest lucru nu a fost niciodată suficient, a spus el.

"Am crezut că sunt la o singură piesă de puzzle pentru a afla totul", a spus Jay. „Mă gândeam:„ OK, dacă pierd această greutate, acesta este singurul lucru în neregulă cu mine. Îmi voi lua prietena și viața va fi grozavă. ’Am prins-o pe iubită și viața nu a fost grozavă. Cred că este important ca oamenii să realizeze că există mult mai mult în viață decât aprobarea altora. Dacă îți pui identitatea și scopul în asta, atunci vei fi pierdut și rănit ".

Tanner Jay, absolvent al Ball State 2020, a postat pe Instagram în iulie 2017 că a pierdut 100 de lire sterline în ultimele 14 luni. Postarea sa pe Instagram a primit peste 400 de aprecieri. Tanner Jay, fotografie oferită

Pentru a-și împărtăși povestea despre lecțiile pe care le-a învățat din călătoria sa de slăbire, Jay și-a scris memoriile, „Greutatea pe care o cari”, în timp ce participa la Signal Class, un program prin intermediul Universității Georgetown. Jay a aflat despre program de la un coleg de muncă la stagiul său de vânzări de 10 săptămâni cu Gartner, o companie de cercetare și consultanță, în Fort Myers, Florida.

Fiind unul dintre cei 180 de studenți din program care lucrează la manuscrisele lor, Jay a început să-și scrie memoriile în octombrie 2019. A scris 10.000 de cuvinte într-o săptămână înainte de a lua o pauză de o lună și jumătate. Blocul scriitorului și rămâne motivat au fost provocări pe care Jay a trebuit să le depășească, a spus el, dar odată ce a intrat în groove, a vrut să continue să scrie.

„A scrie o carte este atât de diferit decât a spune povestea mea”, a spus Jay. „Când interacționez cu cineva, am ascensiunea mea pentru că sunt în vânzări. Trebuie să vorbesc rapid și să le explic oamenilor ce se întâmplă în viața mea. Eram atât de obișnuit să-mi grăbesc povestea, dar [cu memoriile mele] aș putea începe de la început. Am vorbit despre atât de multe aspecte și povești diferite pe care nu aș avea niciodată ocazia să le povestesc cuiva în persoană dacă ar fi o scurtă interacțiune. ”

Pentru memoriile sale, Jay a intervievat culturisti, sportivi din Divizia I și un model pentru a începe o conversație despre modul în care persoanele care sunt văzute ca fiind în formă și sănătoase au adesea aceleași nesiguranțe despre corpul lor ca și Jay.

„Vorbesc cu unul dintre prietenii mei și ea îmi spune:„ Sunt cu adevărat nesigură în ceea ce privește corpul meu ”și îmi zic„ Tu ești un atlet de divizie pe care îl urmez. Cum ești nesigur? ’”, A spus Jay. „Ea a spus:„ Sunt prea musculos ”. Crezi că oamenii au descoperit - [ei] nu au descoperit totul. Cred că este înspăimântător pentru mulți oameni să creadă că „toată lumea a aflat asta, dar eu nu.” Nu este deloc adevărat și asta nu ar trebui să vă interzică să vă începeți călătoria. ”

Jay l-a intervievat, de asemenea, pe cel mai bun prieten al său de la liceu, Jona Mathioudakis, a cărui călătorie de slăbit s-a suprapus cu cea a lui Jay.

În liceu, a spus Mathioudakis, faptul că era cineva care avea o înălțime și o statură mari este ceva ce mulți dintre antrenorii săi de fotbal au lăudat. Dar, în ultimul său sezon, a avut mai multe contuzii, iar medicul său i-a spus că nu este sigur să joace fotbal din nou. În calitate de boboc la Indiana University Bloomington, Mathioudakis avea 350 de lire sterline și nu era în aceeași formă ca atunci când juca fotbal.

„Am avut o insecuritate ori de câte ori am intrat târziu în clasă și ar trebui să trec pe lângă oameni”, a spus Mathioudakis. „Mi-aș fi teamă că voi ajunge la oameni. Aș face tot posibilul să mă asigur că sunt acolo devreme pentru curs. A aspirat să cumpere haine mai mari. Ori de câte ori bunicii sau mătușii și unchii mei mi-au cerut care este mărimea cămășii mele, a trecut de la un extra mare la aproape purtând un triplu X. Asta a fost destul de jenant pentru mine. ”

Jona Mathioudakis (stânga) și Tanner Jay (dreapta) s-au întâlnit prin prieteni comuni în liceu și au rămas prieteni de atunci, chiar și atunci când au frecventat diferite colegii. Mathioudakis a spus că prietenia sa cu Jay este unică, deoarece sunt atât de asemănătoare ca natură și caracter, încât sunt amândoi foarte extratereștri. Jona Mathioudakis, Foto furnizată

În perioada noiembrie 2016 - august 2017, Mathioudakis a pierdut 125 de lire sterline. Inițial nu a spus nimănui că pierde în greutate pentru că nu a vrut să atragă atenția asupra sa. Când i-a spus lui Jay, a spus Mathioudakis, a apreciat să aibă o persoană de partea lui care trecea prin aceeași călătorie. Jay și Mathioudakis jucau baschet împreună și își cereau sfaturi reciproc.

„Îmi amintesc că am glumi ca„ Da, nu putem avea doar un tip mare în grupul de prieteni ”, a spus Mathioudakis. „Ne-am păstrat răspunderea reciprocă. Îmi trimitea actualizări aleatorii despre „Oh, am scăzut de 30 de lire sterline.” Este destul de mișto să poți merge înainte și înapoi cu cineva și să vorbești despre luptele noastre ”.

Prin parteneriatul Signal Class cu New Degree Press, Jay s-a întâlnit cu patru editori diferiți, un designer și un specialist în copertă pentru a-și publica memoriile. Până la sfârșitul lunii iunie 2020, el a terminat de lucrat cu editorii săi, iar memoriile sale de 124 de pagini au fost publicate pe 27 iulie 2020.

„[Editorii mei] nu au vrut să-mi ia stilul de scriere sau vocea mea”, a spus Jay. „O mulțime de [modificările lor] erau lucruri de ansamblu ... Când îmi spun povestea, știu detalii și aspecte ale tuturor, în timp ce un cititor ar putea să nu. Erau acele mici detalii. Dacă spun o poveste despre experiența mea la clasa de gimnastică, [editorii mei ar întreba], „Cum a fost vremea? Cum arată piesa? ’”

Pentru a acoperi costurile de publicare ale cărții sale, Jay a trebuit să strângă 4.000 de dolari, ceea ce a făcut printr-o campanie IndieGoGo, oferind oamenilor să fie cititor beta, ca numele lor să apară în recunoștințele memoriei sale și multe altele. Pe fondul pandemiei COVID-19, 126 de persoane au donat pentru campania lui Jay, strângând 5.500 de dolari.

„[Când] mă adresez celor mai apropiați prieteni și familii, oamenii îmi spun:„ Mi-ar plăcea să-ți cumpăr cartea, dar trebuie să merg să cumpăr un dezinfectant pentru mâini sau hârtie igienică. Nu am suficienți bani pentru a cumpăra alimente și sunt ca „Nu-mi cumpărați cartea”, a spus Jay. „Erau atât de multe lucruri în capul meu, întrebându-mă dacă voi reuși să ajung la obiectivul meu de 4.000 de dolari chiar înainte să se întâmple o pandemie. Deci, vânzarea unei cărți într-o pandemie - nu m-am așteptat niciodată. ”

Ori de câte ori Mathioudakis îi vorbea lui Jay despre „Greutatea pe care o porți”, spunea Mathioudakis, putea auzi pasiunea din vocea lui Jay de a-și împărtăși povestea. De asemenea, el crede că scrierea unei memorii i-a dat lui Jay împingerea să se țină sub control și să continue cu un stil de viață sănătos.

„Oamenii nu înțeleg întotdeauna faptul când te lupți cu greutatea, chiar și mersul în fața oamenilor te face să te simți aiurea cu tine”, a spus Mathioudakis. „Găsiți oameni care vă vor ajuta să vă responsabilizați. Găsiți oameni care vă vor împinge să fiți mai buni, dar care vor fi și ei [pentru voi] pentru că nu în fiecare zi vor fi curcubee și soare. ”