Neuronii noștri sunt decisivi și orientați spre acțiune. Nu există, probabil, în limba lor. Ei decid să tragă sau nu, și nu există niciun mijloc. CUM decid ei că este un miracol minunat. Fiecare neuron are un prag de stimulare care trebuie depășit pentru ca neuronul să decidă că merită trimis semnalul către următorul neuron. Dealul axonului nostru este un moment magic în care se întâmplă toate acestea. Iată partea uimitoare, fiecare neuron își poate schimba pragul în funcție de situație, stimul și mediu. Studiile efectuate pe șobolani femele arată că aceștia au un reflex natural de arc în spate DOAR atunci când ovulează și au estrogen suplimentar în sistemele lor. Nivelurile suplimentare de hormoni își redefinesc pragurile neuronale. Știm că dieta, exercițiile fizice, meditația și alți factori pot schimba și mediul nostru hormonal. Deci, cât de receptiv este sistemul nostru nervos poate fi influențat de stilul nostru de viață și de alegerile noastre. Cu cât ai mai multă grijă de nivelul tău de stres, cu atât poți influența mai mult mediul sistemului nervos. Cum contribuți astăzi într-un mod sănătos la activitatea ta neuronală?
Lisa Wimberger
postări asemănatoare
Stresul este un cuvânt pe care mulți îl aruncă în mod ocazional. Mulți nu își dau seama chiar ...
Mi-am dat seama că sunt suficient când am început să-mi respect timpul și să devin autonom ...
Se pare că în fiecare zi ceva nou mă provoacă să-mi păstrez linia centrală - poate tu ...
- Institutul Neuropsihiatric Universitar, Universitatea Salt Lake City din Utah Health
- Ce pot face pentru a promova o sarcină sănătoasă NICHD - Eunice Kennedy Shriver National Institute of
- Aceste păsări mănâncă foc sau aproape de el pentru a trăi o altă zi - The New York Times
- Utilizarea minutelor MET pentru a urmări volumul activității fizice - Institutul Cooper
- Femeile și bolile de inimă Texas Heart Institute