Introduceți codul de acces în câmpul formularului de mai jos.

Dacă sunteți abonat Zinio, Nook, Kindle, Apple sau Google Play, puteți introduce codul de acces al site-ului web pentru a obține accesul abonatului. Codul de acces al site-ului dvs. web este situat în colțul din dreapta sus al paginii Cuprins a ediției digitale.

sfatul

M-am întrebat întotdeauna dacă înțelepciunea lui Yoda în Războiul Stelelor a fost chiar utilă.

Buletin informativ

Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru de e-mail pentru cele mai recente știri științifice

Ceva m-a deranjat mereu Razboiul Stelelor. Nu a fost reeditarea lui Lucas sau cele trei precele condamnate la iadul sci-fi de tocilari furioși - întotdeauna am crezut că Yoda nu are sens. Micul guru verde trebuia să fie profund și perspicace, dar ceea ce a ieșit din discursul său înapoi mi s-a părut banal. Liniile lui Yoda despre frică și curaj sunau mai puțin ca filozofia perfecționată de 900 de ani și mai mult ca declarațiile vacante ale unui antrenor de viață. Pe lângă toate acestea, nu eram sigur că sfaturile lui Yoda au fost chiar utile. Instruirea lui Luke să nu se enerveze niciodată, să nu se teamă niciodată de dușmanii săi, părea ignorantă a naturii umane - poate chiar dăunătoare psihologic. Așa că am rugat un psiholog să afle dacă sfaturile lui Yoda au fost bune din punct de vedere psihologic.

Dr. Nakia Gordon este profesor de psihologie la Universitatea Marquette din Milwaukee, Wisconsin. Cercetările ei se concentrează pe modul în care folosim emoția pentru a ne naviga în viață. Într-un schimb de e-mail, l-am trimis pe Dr. Gordon o selecție a celor mai faimoase linii Yoda din toate Razboiul Stelelor filme. Răspunsurile ei urmează dialogului îndrăzneț din filme. (Răspunsurile doctorului Gordon au fost ușor editate pentru gramatică și lungime.)

"Aventură. Heh! Entuziasm. Heh! Un Jedi nu pofteste aceste lucruri. Ești nesăbuit! ”

„Oamenii sunt concepuți să„ caute ”. Avem o legătură între zonele creierului cunoscute în mod obișnuit ca „sistemul de recompensă”, care devine activ atunci când recompensele sunt în mediu. Unele cercetări sugerează că acest sistem promovează explorarea. Explorarea promovează găsirea de noi recompense și modalități de a face lucrurile. Ați putea susține că fără entuziasmul (anticipativ) care este asociat cu aventura, noi (ca specie) nu am avansa. ”

„Furia ... frica ... agresiunea. Partea întunecată sunt ele. Ele curg cu ușurință, rapid pentru a vă alătura într-o luptă. Dacă odată ce începeți pe calea întunecată, aceasta vă va domina pentru totdeauna destinul, vă va consuma, așa cum a făcut ucenicul lui Obi-Wan ".

„Furia, frica și agresivitatea în circumstanțele potrivite sunt într-adevăr ușor de evocat. Dar ajută la supraviețuire. Fără ele, murim. Deci nu sunt inutile. Cred că dacă Yoda ar fi spus răzbunare sau alte emoții nuanțate care se bazează pe cunoștințe complexe, atunci poate că sfatul său este justificat. Ruminația este aproape întotdeauna nesănătoasă (contribuind la menținerea atât a depresiei, cât și a PTSD) și mi se pare că trebuie să rumegați pentru a compliga răzbunarea. De asemenea, ar trebui să rumegați pentru a menține orice furie asociată cu situația. Dar furia aceea te-ar ajuta probabil în confruntare ”.

[Este partea întunecată mai puternică?] „Nu… nu… nu. Mai rapid, mai ușor, mai seducător. ”

„Acesta este interesant. Emoțiile de bază din care fac parte furia și frica pot fi evocate cu ușurință. Întrebarea este dacă există și emoții pozitive evocate cu ușurință. Lista emoțiilor de bază ale oamenilor include de obicei cel puțin o emoție pozitivă. Dar cel pozitiv nu este la fel de ușor de definit. Uneori este plăcere, alteori bucurie, alteori fericire. În teorie, orice emoție de bază ar trebui evocată rapid și ușor, dar una pozitivă de bază este evazivă pentru cercetători. Poate că emoțiile negative sunt la fel de seducătoare pentru cercetători ca și pentru Jedis.

"Frica este calea către partea întunecată ... frica duce la mânie ... furia duce la ură ... ura duce la suferință."

„Nu văd unde frica duce la furie. Frica îi face pe oameni să se retragă, furia îi face pe oameni să atace. Dar, așa cum am menționat mai devreme, o emoție cognitivă complexă, cum ar fi ura, ar putea duce la suferință, deoarece cineva trebuie să mențină un efect negativ ridicat asupra urii care consumă energie mentală și fizică. ”

Dr. Gordon, după ce a analizat sfaturile lui Yoda în ansamblu, a avut și câteva gânduri cu privire la starea emoțională a ordinii Jedi în general:

Primul lucru la care m-am gândit când ați trimis această cerere a fost interpretarea mea despre Yoda că îi cer Jedi să nu simtă nicio emoție (ceea ce ar fi doar rău). Aveți nevoie de emoții pentru a lua decizii în cunoștință de cauză și, mai recent, cercetările au demonstrat că oamenii iau decizii mai cooperante atunci când au făcut o alegere rapidă și emoțională, mai degrabă decât să se gândească „rațional” la aceasta.

A nega emoții precum furia sau emoția înseamnă a nega natura umană. Poate că natura umană este exact ceea ce Jedis nu vrea să aibă - oamenii (și analogii lor extratereștri fictivi) să părtinească și să ia decizii cu emoție - dar sentimentul este esențial pentru buna funcționare psihologică. Mă întreb dacă tânărul Anakin Skywalker, întunecat și îngâmfat, s-ar fi alăturat laturii întunecate în primul rând dacă ar avea un sistem mai bun pentru a-și lucra emoțiile decât ceea ce a sugerat Yoda (sau să măcelărească o grămadă de Tusken Raiders). Dar abordarea intens conștientă și rezervată are unele beneficii, așa cum Dr. Gordon a explicat, de asemenea:

Yoda pare să ceară adesea ca Jedi să fie în prezent. Pe termen lung, practicarea a ceva precum „meditația mindfulness” pare să aibă multe efecte benefice asupra sănătății. Mindfulness ar, în teorie, să-l împiedice pe Jedi să rumege furia.

În ansamblu, sfaturile lui Yoda sunt prea variate pentru a le considera bune sau toate rele. A-i instrui pe Jedis să-și suprime emoțiile este un sfat destul de teribil din punct de vedere psihologic - cum ar fi să le ceri oamenilor să fie vulcani, să folosească o altă referință SF. Pe de altă parte, încurajarea atenției, a calmului și a separării fricii și furiei de ură și răzbunare este un sfat pe care oricine l-ar putea lua în inimă. La urma urmei, înțelegerea naște compasiune. Jedis s-ar putea să se teamă de Sith pentru ceea ce fac sau cine sunt, dar să-i urăști din cauza asta este o alegere morală care poate duce la partea întunecată.

Am intrat în discuția mea cu Dr. Gordon gândindu-se că Yoda era plin de asta. Poate că aș fi mai mult ca un Jedi.

"Nu! Încearcă să nu. Do. Sau nu. Nu există nicio încercare. ”

Din punct de vedere tehnic, nu poți face nimic fără să încerci mai întâi, Yoda.