Lucrurile au devenit mai tulburi ca oricând și este din ce în ce mai greu să distingi informațiile veridice de afirmațiile semi-valide și părtinitoare. Unul dintre domeniile de cunoaștere care sunt cel mai adesea tulburi în ceea ce privește ceea ce este obiectiv adevărat și ceea ce nu este, este nutriția. Să vorbim despre asta.
Podcastul Ancestral Mind este sursa ta pentru a afla primele principii ale ceea ce te face să fii animalul uman care ești. Explorăm orice este legat de optimizarea umană din perspectiva ancestrală.
Privind trecutul nostru evolutiv, putem obține toate datele de care avem nevoie pentru a obține performanțe mai bune astăzi. Să ne întoarcem la REALITATE, înapoi la natură și să facem ca genele dvs. să tragă în modul corect în loc de cel greșit.
Alăturați-vă mișcării oamenilor care văd în sfârșit prin minciunile alimentare pe care am fost hrăniți de puterile de sus. Grăsimile sunt înăuntru, carbohidrații sunt în afara și zahărul este o BANE.
Susțineți munca noastră pe Patreon: https://www.patreon.com/colinstuckert - Ajutați-mă să răspândesc mesajul sănătății ancestrale, astfel încât să putem salva cât mai mulți oameni posibil. Avem nevoie disperată de o revoluție a sănătății!
Resurse
Descărcați gratuit PDF Cheatsheet - 7 Principii ale vieții sălbatice de The Ancestral Mind
Obțineți ingredientele dvs. Wild Food Real de la Wildfoods co și utilizați codul AMPODCAST12 cu 12% reducere pentru întreaga comandă!
Carnea de vită sălbatică preferată hrănită cu iarbă/finisată cu iarbă. Lucrurile sunt cât se poate de curate: https://shopalderspring.com?sca_ref=109629.Gqj1Vg7cPP
Consultați echipamentul meu de gătit și înregistrare recomandat: https://kit.co/colinstuckert
Buletinul meu săptămânal de vineri plin de conținut conex: https://www.getrevue.co/profile/colin-stucket
Urmați-l pe Colin:
- Instagram și site-ul meu personal în care scriu despre productivitate, mentalitate și succes: https://colin.coach
- Wild Foods Instagram
- Consultați articolele mele de lungă durată despre sănătate
Luați unul dintre cele 50 de sloturi gratuite: Construiți-vă CEO-ul Rutina de dimineață: stabilirea obiectivelor, gândirea, ideile, munca profundă https://skl.sh/2TuVMmZ
Mintea productivă: cum să vă gândiți și să vă construiți rutina de productivitate - au rămas 27 de sloturi gratuite - utilizați acest link https://skl.sh/338brMn
Ce pun în cafeaua mea în fiecare dimineață ... elixirul meu #DrinkYourFat:
Ce iau zilnic pentru o sănătate optimă:
Urmați-l pe Brent
Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Aceste produse și recomandări nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.
- O casă de pompieri cu schimbări culturale nutriționale
- Un om de știință a calculat valoarea nutrițională a unei ființe umane - Cuarț
- O lingură de grăsimi uleioase și uleiuri ajută la deblocarea beneficiilor nutriționale complete ale legumelor, sugerează un studiu
- Rețetă de muffin de ovăz afine Greutate nutrițională; Bunastare
- 10 sfaturi nutriționale pentru o vară mai sănătoasă pe masă