9 Remedii la domiciliu pentru constipație la copii mici

Constipația este o problemă obișnuită la copii. Dacă tocmai ai introdus copilul tău mâncare solidă, atunci îi va lua burtica ceva timp să se adapteze la acel aliment. Micul tău tot ar putea să nu poopă zile întregi și dacă o face, poopul lui ar putea fi prea greu. Poate chiar își pierde pofta de mâncare. Toate aceste semne indică constipație. Dacă copilul tău este constipat, vei încerca evident să-ți dai seama ce poți face pentru a-l face să se simtă mai bine. Dacă luați în considerare administrarea de medicamente fără rețetă, nu o faceți, deoarece medicii nu recomandă medicamentelor fără rețetă copiilor mici. Puteți oricând să optați pentru remedii casnice - remedii casnice sunt sigure și vă vor oferi copilului o ușurare imediată.

casnice

9 remedii naturale pentru constipație la copii mici

Este adesea recomandată utilizarea de remedii naturale ca tratament de primă linie. Așa că încercați aceste remedii casnice pentru a ameliora constipația copiilor mici.

1. Dă-i suc de lămâie.

Sucul de lămâie funcționează ca un remediu excelent pentru constipație la bebeluși și copii mici. Lămâile sunt bogate în vitamina C, care ajută la tragerea apei în intestin. Când conținutul de apă crește în intestin, ajută la înmuierea scaunelor și la stimularea mișcărilor intestinale. Se amestecă sucul unei jumătăți de lămâie într-un pahar cu apă caldă, se adaugă miere și se dă copilului dumneavoastră. În mod ideal, ar trebui consumat dimineața devreme pe stomacul gol. Consumul acestuia dimineața va stimula mișcarea intestinală a copilului și va ajuta la ameliorarea constipației. În afară de sucul de lămâie, puteți oferi și suc de prune și suc de mere micuțului dvs. dacă suferă de constipație.

2. Încercați triphala.

Triphala, după cum sugerează și numele, este o combinație de trei plante medicinale. Acestea sunt amalaki, bibhitaki și haritaki. Triphala are multiple beneficii și se consumă de obicei cu lapte. Adăugați o lingură de triphala pentru a încălzi laptele și dați-i copilului dumneavoastră înainte de culcare. Este cel mai bun remediu pe bază de plante pentru constipație. Acesta este unul dintre cele mai populare remedii casnice indiene pentru constipație la copii mici.

3. Apa este întotdeauna cea mai bună alegere!

Acest lucru poate părea o nebunie, dar uneori părinții nu reușesc să urmărească dacă copiii lor beau suficientă apă sau nu. Apa este extrem de importantă pentru a asigura digestia și trecerea corectă a alimentelor prin tractul intestinal. Consumul de apă adecvată împiedică, de asemenea, scaunul să fie uscat. Deci, asigurați-vă că copilul dumneavoastră rămâne hidratat.

4. Ce zici de niște semințe de miere și in?

Mierea ajută la întărirea sistemului imunitar și ajută și sistemul digestiv. Adăugați 1-2 linguri de miere într-un pahar de lapte și dați-i copilului dumneavoastră pe stomacul gol. Și semințele de in pot ajuta la tratarea constipației. Fierbeți niște semințe de in în apă pentru o perioadă de timp, apoi strecurați și dați această apă copilului dumneavoastră. Acest lucru va preveni constipația.

5. Lasă-l să facă exerciții și să facă o baie caldă.

Absența activității fizice are ca rezultat o problemă de digestie și o metabolizare redusă, ceea ce sporește simptomele constipației. Păstrarea copilului dumneavoastră ocupat într-un fel de activitate fizică în fiecare zi îi va stimula mișcările intestinale. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră se joacă în aer liber cel puțin o oră în fiecare zi. Pentru a-i oferi scutire de constipație, îi puteți oferi și o baie caldă. Adăugați câteva linguri de bicarbonat de sodiu în apa de baie și lăsați copilul să se relaxeze în el timp de zece până la cincisprezece minute.

6. Includeți alimente fibroase în dieta sa.

Consumul de fructe și legume care conține o cantitate substanțială de fibre în ele ajută la mișcările intestinului. Dacă cerealele de orez fac parte din dieta copilului dumneavoastră, înlocuiți-le cu cereale din orz. Împreună cu cerealele de orz, puteți oferi un suc de fructe totului dvs., acest lucru îi va oferi scutire de constipație. De asemenea, ar trebui să includeți în dieta copilului dvs. legume precum fasole, spanac, cartof dulce și broccoli și fructe precum portocale și caise. De asemenea, puteți da sirop de porumb copilului dumneavoastră, deoarece conține proteine ​​pe bază de zahăr. Aceste proteine ​​joacă, de asemenea, un rol cheie în stimularea mișcărilor intestinale la un copil.

7. Dă-i mure.

Blackberry este extrem de util în stimularea mișcării peristaltice. Acestea sunt mișcări involuntare în tractul digestiv care apar în valuri și ajută la împingerea alimentelor înainte. Acest lucru ajută la resetarea mișcării intestinului la o rutină obișnuită și ajută la trecerea caca. Consumul de mure prin diluarea cu apă pe stomacul gol ajută la obținerea rezultatului dorit.

8. Dă un amestec de banane și apă fierbinte.

Acesta este un remediu destul de popular pentru constipație. Combinând banana cu apă fierbinte și consumând-o la prima oră dimineața, se știe că ajută digestia, care, la rândul său, ajută la ameliorarea problemei constipației.

9. Și laptele de magnezie funcționează!

Mulți oameni folosesc, de asemenea, lapte de magnezie pentru a trata constipația, deoarece este o formă de laxativ. Funcționează în primul rând prin împingerea apei în intestine, ceea ce declanșează mișcările intestinului. Dar aceasta este utilizată doar pentru o perioadă scurtă de timp. Puteți amesteca o lingură de pulbere cu lapte și hrăniți-o copilului dumneavoastră. Dar încercați acest remediu numai după ce ați consultat medicul pediatru al copilului dumneavoastră.

Când să consultați un medic

Dacă încercați un remediu natural pentru o zi sau două și nu arată rezultatele dorite, consultați-vă imediat medicul. Mai mult, dacă copilul dumneavoastră este constipat mai mult de două săptămâni, solicitați ajutor medical.

1. Cum veți ști că copilul dumneavoastră este constipat?

Dacă copilul dumneavoastră are o mișcare intestinală de mai puțin de trei ori pe săptămână, atunci este un semn de constipație. Unele alte simptome ale constipației includ dureri de stomac, greață, pierderea poftei de mâncare și balonare. Dacă copilul tău plânge sau țipă în timp ce face caca, atunci s-ar putea să-i fie greu să facă caca și, fără îndoială, este un semn că este constipat.

2. Ar trebui să administrați clisma pentru constipație?

Dacă copilul dumneavoastră nu a reușit să facă mișcări intestinale de mai multe zile, el trebuie să aibă durere. Într-o astfel de situație, s-ar putea să doriți să apelați la medicamente artificiale pentru a-i stimula mișcările intestinale. Puteți administra clisma, dar numai după consultarea unui medic. Clisma trebuie administrată noaptea, astfel încât să ajungă să lubrifieze zona din jurul rectului și să ușureze procesul de trecere a scaunelor. În mod ideal, uleiul de cocos ar trebui utilizat pentru clismă, deoarece declanșează intestinele și stimulează mișcarea intestinului. Dar clisma ar trebui folosită ca ultimă soluție și numai după consultarea unui medic. NU încercați să administrați clisma copilului dvs. pe cont propriu și fără supraveghere.

Remediile naturale asigură ameliorarea constipației și ajută digestia. Încearcă deci aceste remedii pentru copilul tău - el va fi bine în câteva zile. Cu toate acestea, dacă aceste remedii nu funcționează, consultați un medic. Dar prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea. Așadar, încercați să preveniți constipația prin includerea alimentelor sănătoase și fibroase în dieta copilului dumneavoastră. De asemenea, asigurați-vă că se dedică unui fel de activitate fizică zilnică și rămâne hidratat! Luați măsuri preventive și micuțul dvs. nu se va plânge deloc de constipație!