Reînnoirea Yoga Retreat Bali

Alăturați-vă acestei retrageri speciale de eco-detoxifiere pentru o resetare completă a corpului, minții și sufletului! Această retragere este situată în uimitoarea vastă junglă din Bali, o insulă de neegalat pentru natura și cultura sa remarcabilă. Cazați în bungalouri din bambus într-o cabană ecologică amplasată printre vârfurile copacilor, timp de opt zile veți fi cufundați în natură netulburată.

detox

Programul zilnic va include sucuri obișnuite delicioase și sesiuni de yoga fericite, de asemenea, această retragere va oferi oportunitatea de a experimenta puterea transformatoare a terapiei Rebirthing.

Alte ateliere unice și variate pentru a însoți procesul de detoxifiere care permit o călătorie interioară profundă vor include lucrul cu vocea, meditațiile chakrelor, respirația, cântecele și drumețiile prin jungla până la bazinele naturale și cascadele. Aceasta este o ocazie unică de neuitat! O șansă de a vă reconecta, întineri și reseta întreaga ființă pentru cel mai bun început posibil în 2020. Vino și experimentează magia Bali pentru tine!

Faceți cunoștință cu instructorii

Repere

  • Practica zilnică de yoga
  • Ateliere de terapie renasterea
  • Natură și animale sălbatice și excursii în junglă
  • Postul îndrumat de o echipă de profesioniști în compania unui grup de susținere
  • Excursii la temple și locuri de interes locale
  • Drumeții pentru cascadă și piscină naturală
  • 7 nopți de cazare

Stiluri de yoga

La sosirea dvs. în Bali Eco Village, veți fi întâmpinați de minunata prietenoasă Ursula și invitați într-o structură masivă de bambus. Bio-arhitectură care vă va încânta imediat toate simțurile, o combinație de tehnici de construcție experimentale și vechi. Această clădire principală are tavan înalt, spațiu deschis incredibil și permite o lumină naturală abundentă. Este alcătuit din bambus, lemn și sticlă și stă grandios, ca un munte complet în ton cu împrejurimile sale.

Puntea în aer liber este locul perfect pentru sucul dvs. de detoxifiere, meditațiile noastre uimitoare luând primele raze ale soarelui și pentru a observa maimuțele în pădurea deasă.

Bungalourile pot găzdui până la 4 persoane și toate au propria baie privată.

Programul zilnic propus

  • 07:00 Sungazing și Kundalini yoga
  • 09:00 Suc de detoxifiere
  • 11:00 Yin/Yang yoga sau atelier *
  • 13:30 Suc de detoxifiere
  • 14:00 - 16.30 Timp liber/masaje/tratamente spa
  • 16:30 Yin/Yang yoga sau Atelier
  • 19:00 Bulion de seară
  • 20:00 Activitate seara
  • Atelierele includ: terapie de renaștere, muncă vocală, meditații de mișcare, nutriție, dans și multe altele

De asemenea, vor fi incluse drumeții la cascade și peșteri locale, piscine naturale pentru înot, iar în unele zile este posibil să se organizeze câteva excursii suplimentare la temple și locuri de interes locale.

Terapia de renaștere:

Renașterea implică respirație profundă, conectată, care este utilizată pentru a debloca și elibera emoțiile și amintirile stocate prinse în corpurile noastre și în subconștient. Aceste blocuri sunt transportate pe niveluri emoționale profunde, centrul inimii, gâtul/centrul de comunicare și în nucleul stomacului/emoțiilor. Renașterea este un instrument puternic care poate elimina aceste blocuri emoționale și elibera modele emoționale negative.

Yin/Yang Yoga

În medicina tradițională chineză, se spune că ființele umane sunt un reflex viu al cosmosului viu, un microcosmos al macrocosmosului. Tot ceea ce există în univers există în noi. Universul este format din contrari, noapte/zi, masculin/feminin, soare/lună etc. În timpul acestor cursuri ne vom concentra pe echilibrarea acestor două energii yin și yang din noi înșine, conectându-ne la respirația noastră, găsind și îmbrățișând fluxul și ritmul nostru natural.

În Occident, suntem obișnuiți cu un stil de viață yang și un ritm de viață care ne mențin într-o stare de tensiune și stres, care ne compromite sănătatea și sistemul imunitar. Aceste sesiuni vor fi despre încetinirea, calmarea simțurilor, mersul spre interior și conectarea la intuiția noastră.

La nivel fizic, yang yoga va face ca corpul nostru să se miște pentru a susține procesul de detoxifiere, stimulând sistemele noastre digestive și limfatice, în timp ce yin-ul ne va duce spre interior, conectându-ne cu partea noastră mai compasivă, învățând acceptarea de sine, iubirea de sine, respectând limitările corpurilor noastre și cultivarea unei relații iubitoare cu noi înșine și cu ceilalți.

Uimitor

Aceasta este o meditație ghidată folosind o tehnică antică toltecană de a privi soarele în timpul siguranței răsăritului și a apusului. Este o meditație frumoasă, blândă și iubitoare despre a fi în momentul prezent, aducând simțul conștientizării respirației și corpului nostru.

Vei participa la câteva excursii speciale la templele locale din zonă împreună cu Catalina care locuiește în Bali și care te va duce în cele mai sacre spații, curățându-ne în ape și participând la unele ritualuri și ceremonii de purificare. Veți vizita satele montane locale din zona înconjurătoare, cunoașteți Bali, cultura și oamenii din mediul rural.