Indiferent dacă sperați să faceți o schimbare pe tot parcursul vieții sau ați decis să pierdeți câteva kilograme și să faceți alegeri mai sănătoase în 2018, ieșirea la masă poate fi o provocare atunci când urmăriți ceea ce mâncați.

dieta

A locui într-un oraș înfloritor sau în apropiere ca Denver are multe beneficii - și unul dintre ele este scena culinară mare și diversă. Găsirea locului ideal pentru mâncăruri sănătoase și delicioase poate dura ceva timp, dar aveți la dispoziție o mulțime de opțiuni.

Dacă evitați produsele de origine animală ...

Dacă ați renunțat la carne sau ați ales să trăiți un stil de viață vegan, a mânca afară înseamnă uneori că singura dvs. opțiune din meniu este salata. Din fericire, din ce în ce mai multe restaurante încep să ofere opțiuni vegetariene - iar locurile dedicate mâncărurilor vegane apar peste tot. Iată câteva restaurante vegetariene din Denver pe care să le adăugați pe lista dvs. de mâncare obligatorie.

Alimente pentru cursul de apă este cunoscut pentru mâncarea lor vegană confortabilă, iar în meniul lor veți găsi o selecție largă de antiparte delicioase. Bonus: servesc micul dejun toată ziua și au o varietate de opțiuni fără gluten!

Incearca: Nu trebuie să renunți la mâncărurile preferate cu degetele atunci când poți lua o parte din conopide sau aripi de seitan aruncate în bivol, grătar sau sos de grătar coreean.

In timp ce Orașul O ’Orașului oferă, de asemenea, articole non-vegetariene, veți fi bucuroși să vedeți marea lor varietate de mâncăruri fără produse animale.

Incearca: Tocanita kimchi este o modalitate excelentă de a vă încălzi, în timp ce vafa vegană sărată cu legume de sezon și brânză vegană este deliciul perfect de duminică dimineața.

Dacă mergi fără gluten ...

Cei cu sensibilitate la gluten sau care au ales să nu mănânce produse pe bază de grâu știu cât de dificil poate fi să mâncați o mușcătură. Dar cu un număr tot mai mare de brutării, restaurante și meniuri prietenoase cu GF disponibile, nu există niciun motiv pentru care nu vă puteți bucura de o masă.

Doar BE Bucătărie meniul este un vis GF, deoarece fiecare articol este fără gluten. Asta înseamnă că aveți la dispoziție aperitive, articole pentru micul dejun și plaje reconfortante, și desert!

Incearca: Știți că trebuie să recomandăm bara de bulion de oase, dar încercați să continuați cu chili verde de porc din toată inima și să terminați cu niște crumble de mere Adore.

Fresh Thymes Eatery, pe lângă faptul că are un nume atrăgător, oferă o selecție gustoasă de delicatese fără gluten. Filozofia lor este să rămânem cu recompensa pe care ne-o oferă natura, așa că nu veți găsi niciodată conservanți sau aditivi artificiali în alimentele lor. Ca bonus suplimentar, ei merg local și sezonier atunci când este posibil și lucrează cu distribuitori organici naționali atunci când nu pot obține ceea ce au nevoie în oraș.

Incearca: Bucurați-vă de ora lor fericită între orele 16 - 18 pentru un pahar de vin frumos și unele dintre celebrele lor Dragon Tacos servite în tortile jicama.

Dacă încerci paleo ...

Mâncarea ca strămoșii tăi din peșteră a devenit un mod de viață pentru oamenii din întreaga lume - și mulți denveriți au adoptat dieta paleo. Dar, deși există o mulțime de lucruri pe care le aveți poate sa mâncați, luați masa în timp ce restricționați multe ingrediente de bază găsite în mâncărurile moderne poate fi dificil. Aceste alegeri sunt de asemenea excelente pentru cei care optează pentru opțiuni cu conținut scăzut de carbohidrați sau care evită adăugarea de zaharuri. Iată foaia de trucuri.

Mmm ... cafea! Un Bistro Paleo este o mână de Dumnezeu dacă suferiți de un dinte dulce. Este dificil să găsești dulciuri prietenoase cu paleo - și, uneori, nu vrei să îți coaceți propriile bunătăți. Acest bistro oferă gluten și delicatese fără cereale, care sunt întotdeauna îndulcite în mod natural, astfel încât să vă puteți simți bine în legătură cu alegerile dvs.

Incearca: Alegeți băutura de cafea la alegere, pentru a o combina cu o brioșă de dragoste fără nuci sau o bară de punkin cu ciocolată. De asemenea, oferă salate copioase și supe de casă.

Mergeți spre Bătrân maior pentru o creștere a proteinelor sub formă de carne, fructe de mare și legume preparate cu drag, provenite local. În timp ce meniul lor conține o mulțime de elemente care nu sunt paleo-friendly, este un loc minunat pentru a „purta” dacă sunteți de dispoziție.

Incearca: Puiul prăjit Royal Rooster este amestecul perfect de dulce și picant, datorită sosului fierbinte îmbătrânit și a siropului de arțar. De asemenea, puteți alege orice din meniul lor Butcher’s Pride și să vă îndepărtați, simțindu-vă plin și mulțumit.

Dacă căutați doar opțiuni în general mai sănătoase ...

Nu trebuie să urmați o dietă specifică pentru a face alegeri alimentare mai bune - și, din fericire, există multe restaurante sănătoase în Denver. Consultați câteva dintre preferințele locale pentru a savura mâncăruri delicioase fără vinovăție.

Bucătărie verde este vorba despre aducerea aromelor „lumii vechi” la ingrediente sănătoase, organice și de origine locală. Acestea oferă o varietate de articole, inclusiv mâncăruri tradiționale pentru micul dejun, produse de bază brunch francez, supe și salate și sandvișuri gustoase și sănătoase.

Incearca: Nu puteți greși cu clasicul supă de roșii prăjite și sandvișul de curcan prăjit de casă. Dacă aveți chef de o salată care vă va plăcea corpul și palatul, încercați salata lor cu ton de lămâie.

Dacă sunteți în căutarea unui loc de prânz sănătos, orice altceva decât plictisitor, nu căutați mai departe de Restaurantul Fel Fel mediteranean. Deși este locul perfect pentru o gustare rapidă și bună pentru tine, Fel Fel oferă și arome tradiționale mediteraneene pentru a-ți lua masa de prânz la nivelul următor.

Incearca: Amestecă și asortează opțiunile de farfurie până găsești preferatul tău. Shawarma de pui cu orez brun, hummus picant, salată mediteraneană și pita este un loc minunat pentru a începe!