Pentru deținătorii de polițe de asigurare de viață sănătoși, diferențele dintre primele anuale pot fi de sute și, eventual, de mii, de dolari, în comparație cu ceea ce oamenii care fumează, beau în exces, sunt obezi sau în alt mod plătesc nesănătoși pentru aceeași acoperire.
Cu excepția cazului în care vă gândiți suficient de departe înainte - cel puțin câteva luni, dacă nu chiar un an - înainte de a solicita o asigurare de viață și a pierde în greutate într-o metodă sănătoasă în timp și a vă opri din fumat cel puțin câteva luni, poate fi dificil să aveți rezultatele sănătoase ale examenului pe care le doriți. Dar există câteva lucruri de făcut în orele și zilele dinaintea examenului care ar putea îmbunătăți rezultatele.
Iată opt - uneori cu o estimare a economiilor potențiale - de la Thaddeus Dziuba, un subscriptor de viață autorizat la PRW Wealth Management din Quincy, Massachusetts.
1. Nu fuma
Acesta poate fi cel mai bun mod de a obține cea mai mare reducere, de până la trei ori mai mare decât ar plăti un fumător. „Cineva care și-a fumat întreaga viață de 50 de ani și apoi nu mai fumează timp de trei luni - este considerat un nefumător”, spune Dziuba.
Dar nu credeți că puteți scăpa cu fumatul doar un trabuc la o sărbătoare. „Doamne ferește să fumeze un trabuc mare cu o noapte înainte de marele examen”, spune el. Fumatul cu o seară înainte sau în ziua examenului poate crește și tensiunea arterială.
Dziuba nu sugerează că fumătorii se întind pe aplicațiile lor și renunță la fumat cu câteva luni înainte de test. Transportatorii iau în considerare istoricul fumatului atunci când persoana este examinată, dar rezultatele laboratorului testează doar nicotina aflată în prezent în sistem, spune el.
% VIRTUAL-pullquote-Un bărbat în vârstă de 50 de ani care caută o poliță de asigurare de viață pe o perioadă de 10 ani pentru 1 milion de dolari acoperit va plăti 1.200 de dolari pe an pentru poliță dacă nu fumează și 3.600 de dolari ca consumator de tutun posibil, dați specimenul de urină înainte de controlul tensiunii arteriale, deoarece eliminarea fluidelor tinde să scadă moderat tensiunea arterială. De asemenea, nu utilizați tutun de mestecat, snuff, un plasture de nicotină sau gumă de nicotină.
Un bărbat în vârstă de 50 de ani care caută o poliță de asigurare de viață pe o perioadă de 10 ani pentru o acoperire de 1 milion de dolari va plăti 1.200 de dolari pe an pentru poliță dacă nu fumează și 3.600 de dolari ca consumator de tutun, spune Dziuba.
De asemenea, asigurătorii vă vor întreba dacă fumați. Puteți minți, lucru pe care s-ar putea să nu-l verifice decât dacă politica este de peste 1 milion de dolari. Amintiți-vă că este un contract, deci dacă frauda se constată în clauza de contestabilitate de doi ani a contractului, poate fi declarată nulă, iar moștenitorii dvs. nu ar încasa.
Dacă sunteți sincer în cerere, este posibil să nu aveți probleme cu o cerere de despăgubire, spune Tony Steuer, un avocat pentru alfabetizarea asigurărilor de viață și autor al cărților despre asigurările de viață. Anchetele privind revendicările nu sunt întotdeauna legate de fraudă, ci de determinarea legitimității unei cereri, spune Steuer, un fel ca un audit IRS. Cu beneficii mai mari pentru deces, companiile sunt mai apte să investigheze sau dacă primesc informații externe sau ceva pare suspect, spune el.
2. Repede
Nu mâncați peste noapte sau cu cel puțin două ore înainte de examen. Asiguratorul dvs. va avea detalii. Masa finală din noaptea precedentă ar trebui să fie sănătoasă și bine echilibrată. De asemenea, vi se poate spune să nu beți nimic cu până la patru ore înainte de examen, deși o cantitate mică de apă poate fi permisă în orele dinaintea testului.
Dziuba îi sfătuiește pe clienți să programeze examene pentru o zi săptămânală și nu pentru o zi de luni. Un weekend în care vă delectați cu alimente grase și alcool poate crește nivelul colesterolului într-o zi de luni.
3. Pierde în greutate
Nu încercați să slăbiți rapid. Aceasta va scăpa în mare parte de greutatea apei. Dar pierderea de una până la două lire sterline pe săptămână în câteva luni sau, sperăm, peste un an, vă poate ajuta să scădeți de la a fi un risc standard la obținerea unei rate preferate - o diferență de 15 la 20 la sută în prime.
Americanul mediu este supraponderal, plasându-i la o „rată standard” pentru asigurări, ceea ce înseamnă practic că sunt puțin nesănătoși, spune Dziuba. Obținerea unei „rate preferate” pentru a fi sănătos și, astfel, un risc bun de asigurare poate reduce primele cu până la 20 la sută, spune el. „Există beneficii reale în a fi sănătos și a obține rezultate bune la un examen de asigurare de viață”, spune el.
4. Nu bea alcool
Evitați alcoolul timp de cel puțin 12 și, de preferință, 48 de ore înainte de examen, deoarece poate crește tensiunea arterială și poate afecta negativ elementele din sânge.
Hipertensiunea arterială poate fi diferența dintre o rată standard și o rată preferată, o economie de până la 20 la sută. Dar, la fel ca toți acești factori, dacă aveți un singur factor de risc ridicat, vă poate ajuta ca un asigurător să susțină în numele dvs. că sunteți altfel sănătos și că aveți grijă de dvs., spune Dziuba. Există o mulțime de zone gri, spune el.
5. Reduceți cafeina
Limitați consumul de cofeină cu 48 de ore înainte de examen și cu siguranță fără cofeină în dimineața respectivă. Crește tensiunea arterială și pulsul și poate provoca o frecvență cardiacă neregulată. Aceasta înseamnă să stați departe de cafea și ceai și de câteva băuturi răcoritoare, remedii reci și medicamente pentru durere.
6. Limitează-ți sarea
Sarea poate crește tensiunea arterială, permițând corpului să rețină lichide, deci limitați utilizarea acesteia în cele trei până la patru zile înainte de examen.
7. Nu faceți mișcare
Cel puțin nu mergeți la sală în dimineața examenului și, de preferință, cu 24 de ore înainte. Antrenamentele cardiovasculare pot provoca niveluri inexacte ale nivelului de colesterol, care poate fi un alt factor de risc care vă poate împinge într-o clasificare de rating mai mare.
8. Relaxează-te
Probabil că v-ați întâmplat acest lucru la cabinetul medicului: sunteți nervos că vi se ia tensiunea arterială, astfel încât tensiunea arterială citește mare prima dată când o luați. Așteptați câteva minute și luați-l din nou, iar acesta coboară.
Dormiți bine, ajungeți devreme la examen și luați câteva minute să vă relaxați înainte de a vă înregistra tensiunea arterială. Dacă acest lucru nu funcționează, cereți să fie verificat din nou la sfârșitul examenului.
Nu uitați, subscrierea la asigurarea de viață include și istoricul medical. Asigurătorii se așteaptă ca oamenii obișnuiți să aplice pentru acoperire, nu oameni super-sănătoși. Cu toate acestea, urmarea acestor pași ar putea ajuta la scăderea ratelor un pic dacă sunteți la limita de a avea tensiune arterială crescută sau a altor factori.
„Dacă toți cei care și-au dat examenele de asigurare ar urma câțiva dintre acești pași, ar exista mult mai puține probleme” pentru a obține asigurare, spune Dziuba.
- 4 moduri de a pierde în greutate ca un adult tânăr - wikiHow Life
- 10 moduri de a te simți mai bine în legătură cu aspectul psihologiei de astăzi
- 5 moduri de apă alcalină te ajută să slăbești; Ionizatoare de viață
- Greutate mai bună, viață mai bună TriHealth
- Dieta antiglonț de 3 săptămâni până la pierderea rapidă a grăsimilor, focalizarea cu laser și o viață mai bună de Wilfred Perry