1. Faceți câteva întrebări practice în fiecare zi în această săptămână.
Utilizați site-ul web College Board pentru a găsi întrebări reale despre practica SAT. Există o mulțime de opțiuni gratuite pe site și poate fi copleșitoare. Nu încercați să rezolvați sute de întrebări odată. Repartizați 30 de minute pentru a vă concentra pe 3 întrebări matematice, 3 întrebări de lectură și 3 întrebări gramaticale. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți confortabil și încrezător. Optează pentru revizuirea calității în comparație cu cantitatea.
2. Exersează cel puțin 30 de minute pe zi.
S-ar putea să pară o prostie, dar exercițiul în timpul săptămânii vă poate ajuta de fapt în ziua testului. Vă va ajuta să eliminați stresul, să vă mențineți concentrarea și să dormiți mai bine. De asemenea, oferă un mic impuls frumos sistemului imunitar, astfel încât să puteți evita orice eroare de ultim moment pe care atât de mulți dintre studenții mei par să o prindă chiar înainte de datele de testare SAT.
3. Consumați o porție suplimentară de legume sau fructe la fiecare masă în această săptămână.
Similar cu articolul nr. 2, acest sfat vă poate ajuta să țineți bolile la distanță și să vă măriți energia. Este important să faceți tot ce puteți pentru a vă simți cât mai bine în ziua testului!
4. Du-te la culcare mai devreme decât de obicei săptămâna aceasta.
Faptul este că majoritatea studenților mei au un somn foarte mic în zilele noastre. Anul junior este dur și noaptea nu este neobișnuită. Problema este că, dacă vă păstrați obiceiurile obișnuite și apoi încercați să vă odihniți în noaptea dinaintea testului, veți avea dificultăți în a adormi. Încercați să vă ajustați ora de culcare la o oră ceva mai timpurie în această săptămână, astfel încât să nu aveți probleme cu adormirea în noaptea dinaintea examenului. O oră suplimentară în fiecare noapte va face minuni!
5. Vineri, colectează toate articolele de care ai nevoie într-un singur loc.
Ultimul lucru de care aveți nevoie în dimineața examenului este să vă dați seama că imprimanta dvs. a rămas fără cerneală și nu vă puteți imprima biletul de admitere. Stabiliți totul pe lista de verificare de mai jos vineri seara, astfel încât să o puteți lua și să mergeți sâmbătă dimineață.
Veți avea nevoie de următoarele în ziua testului:
- Biletul dvs. de admitere SAT
- Un act de identitate oficial cu fotografie
- 3 ascutite nemecanică # 2 creioane
- O radieră bună
- Calculatorul dvs. (cu un set suplimentar de baterii)
- Câteva gustări sănătoase (și poate niște ciocolată neagră pentru a vă menține!)
- O sticla de apa
Pentru a accesa biletul de admitere și pentru a vedea o listă de calculatoare aprobate, vizitați site-ul web al College Board.
6. Trezește-te cu 30 de minute mai devreme în ziua testului.
Vrem să vă menținem nivelul de stres cât mai scăzut posibil la data SAT. Economisiți-vă energia pentru examen. Treziți-vă devreme pentru a vă asigura că aveți suficient timp să luați micul dejun și să ajungeți la locul de testare. Dacă te-ai odihnit toată săptămâna (vezi # 4), 30 de minute suplimentare de somn nu vor fi la fel de greu de renunțat!
7. Mâncați un mic dejun bun în dimineața testului.
Acest lucru este imperativ. Nu vă pot spune de câte ori mă întâlnesc cu testele post-practică ale studenților și vă pot spune prin scoruri mai mici decât media că nu au mâncat. Dacă ceva nu este în regulă, „Ai mâncat?” este întotdeauna prima mea întrebare. Ar putea părea o prostie, dar lipsa hranei este adesea vinovată de scoruri mai mici decât se aștepta.
Creierul tău este un organ. Are nevoie de hrană pentru a menține concentrarea. SAT-ul seamănă mult cu un maraton, așa că mănâncă! Ouă amestecate și fulgi de ovăz cu o parte de fructe proaspete fac un început minunat, plin de viață, în ziua testului. Vă va menține alimentat, dar nu vă va împovăra. Evitați micul dejun cu prea multă grăsime sau mult zahăr rafinat. Primul te va face să te simți groggy; acesta din urmă vă va stimula inițial, dar vă va face să prăbușiți la mijlocul examenului.
8. Respiră! Ai asta!
Indiferent de modul în care v-ați pregătit (sau nu), veți susține acest test. Dacă te-ai descurcat excelent, ai încredere în ceea ce ai învățat. După cum spun mereu - tehnicile de luare a testelor nu sunt roți de antrenament, ci roți. Nu veți merge nicăieri dacă nu le folosiți! Aveți încredere în ceea ce v-a ajutat să vă îmbunătățiți testele practice pentru a obține un scor mai mare în ziua testului.
Dacă nu v-ați pregătit pentru acest test, nu vă lăsați agățat de shoulda-coulda-wouldas. Dacă simți că poți face o treabă mai bună pregătindu-te, atunci poți face acest lucru după acest examen. Faceți tot posibilul cu ceea ce aveți în acest moment în această zi de testare. Asta este tot ce vă poate cere oricine!
Mult noroc pentru tine și poate ca scorurile mai mari să fie ale tale!
- 1 săptămână Crash Diet Cea mai rapidă modalitate de a pierde în greutate pentru femei Care este cea mai bună pastilă dietetică Otc Integrative
- 10 lucruri enervante Oamenii care încearcă să mănânce sănătos sunt obosiți de sănătatea auzului
- 5 Bite Diet Mod eficient de a arunca kilograme într-o săptămână
- O listă de cumpărături cu conținut scăzut de sodiu pentru Săptămâna Mondială a Conștientizării Sării Foodtown
- Apo B - Înțelegeți testul; Rezultatele dvs.